很多人饱受腹胀、消化不良、胃酸倒流等肠胃问题困扰，夜晚更是难以安眠。台湾辛中医诊所院长辛重毅在新唐人《健康1...

每月经期，对许多女性而言是一场无声的折磨。痛经、头痛不仅影响生活品质，也悄悄侵蚀著身心健康。中医认为，痛经多...

感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一，许多人在选择治疗方式时，会在中医与西医之间犹豫。中医治疗感冒的效果是否...

许多人对冥想存在误解，认为那是宗教仪式，或是一种艰难的修行。其实不然，冥想是一种能同时照顾身体、生化、能量与...

每逢季节交替，流感病毒活跃，免疫力成为对抗病毒的关键防线。强健的免疫系统不仅能减少感染风险，也能降低重症概率...

年轻人往往认为高血压是老年人才会得的病，但事实上，越来越多年轻人被诊断出高血压。然而，由于高血压通常没有明显...

随着年龄增长，许多人开始出现气血不足问题，表现为早衰、面色蜡黄、脱发、体力下滑等。中医认为“气血充足，百病难...

编者按：根据世界卫生组织调查，偏头痛是造成年轻族群失能（disability）的第一名，影响不可谓不大。中医...

你是否常为手脚冰冷而犯愁？许多人会吃姜母鸭、羊肉炉，或去汉药房抓帖子温补，但这些方式未必适合每个人。本文从中...

研究人员发现，低盐、模拟禁食式的饮食（FMD）可能减缓第3期慢性肾病患者的肾功能恶化，动物研究也提供了支持证...

一位63岁的西人男性社工，因职业性质须每天开车5小时左右。长期久坐导致他饱受腰痛之苦，已持续将近10年。他听...

火年来袭 恐爆疫病危机！这一味能降火、护心、防传染。《健康1+1》

中医经典《黄帝内经》不仅阐述人体健康，也强调宇宙与人体的相互联系。其中的“五运六气”学说用阴阳五行学说，推演...

面对高压情境，如股市狂泻、失业、房市套牢，人们因此而情绪低落、焦虑甚至失眠。中医提供排忧解郁的方法。

许多植物对于胀气、消化不良、恶心、胃痛、气体、便秘、胃食道逆流等问题具有显着的疗效。它们通常被添加到食谱或以...