为能享受更精彩的乐龄生活，良好的居家空间成了关键课题。整理师在本文分享居家整理五项原则，以及选择与整理物品五...

如果你已经过了青春期，但脸上还是会三不五时冒出痘痘，这可能就不是荷尔蒙变化等生理因素造成的。有专家说，在烹饪...

30岁是一个分水岭，这时候人会开始忘东忘西、代谢变慢、感到腰酸背痛、体力和精力慢慢消失……真是让人害怕。出现...

编者按：营造家庭菜园，只要一个盆栽，不洒药也能种出鲜甜好吃的蔬菜！常吃的、想吃的都可以自己种，从选苗到采收...

在炎炎夏日，到海滩上享受戏水的清凉，并欣赏海天一色的美景，堪称一大乐事。但海滩毕竟是公共场所，而且游客众多...

时下一种被称为“日式散步”（Japanese walking）的健身方法正在网上走红，它据称只需要最少的设备...

编者按：营造家庭菜园，只要一个盆栽，不洒药也能种出鲜甜好吃的蔬菜！常吃的、想吃的都可以自己种，从选苗到采收...

有不少人会以麦片加牛奶作为早餐，尤其是居住在美国等西方国家的人。但最近有研究表明，在过去10多年来，美国市面...

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在当今社会，智能手机的使用占据了人们大量的时间和注意力，甚至成了生活中不可或缺的工具。有专家因而将其称为现代...

你可能不知道，辣椒粉除了可以为食物添加滋味之外，也能在花园里帮助鸟类觅食，尤其是在6月这个对鸟类繁殖很重要的...

大脑是人体最复杂的器官，它控制着人们的呼吸、心率、运动、感觉、记忆、认知等重要功能，稍有闪失，人们就无法正常...

黄瓜（台湾称小黄瓜）是夏天的主要蔬菜之一，具有降血压和增强免疫力等多种功效，用来凉拌可以让人百吃不腻。除了食...

韭菜是多年生植物，只要进行换盆，便可以重新生长。冬季植株枯萎后，把地上部全割除来度冬，等到了春季来临，它会重...

美国疾病管制与预防中心（Centers for Disease Control and Prevention...

营造家庭菜园，只要一个盆栽，不洒药也能种出鲜甜好吃的蔬菜！常吃的、想吃的都可以自己种，从选苗到采收，轻松打造...

韩式辣酱（Gochujang）是韩国传统料理中必不可少的酱料，也是烹调韩式炸鸡和辣炒年糕提升美味的主角。有人...

香蕉是很普及、也受到很多人喜爱的水果。大多数人吃香蕉的方式是剥皮后直接用嘴巴咬，但有西方礼仪专家说，香蕉不应...

笑的种类的很多，诸如微笑、偷笑、傻笑、苦笑、冷笑、大笑、狂笑等，但如果只区分为两种的话，那应该就是真笑和假笑...

草莓、蓝莓和覆盆子等莓果的保鲜期都不长，通常在购买后没几天就会发霉或变质，而这些水果也很贵，一旦坏掉就会造成...

有心理学家说，自我价值（self-worth）会影响我们如何处理人际关系、完成工作、应对挑战以及我们的整体心...

有效沟通的技巧不只对“沟通”有帮助，更重要的是可以改善和增进双方的关系。以下五个与失智者沟通的技巧，巧妙地运...

照顾失智症患者是一条漫长且孤单的路，身边的亲朋好友就算再亲近，都不见得能理解近身肉搏的照顾者所面临的困境和沮...

很多电影、流行歌曲及社交媒体喜欢描写男欢女爱与风花雪月，似乎这就是追求幸福人生的指标。但研究表明，维系男女长...

只要一个盆栽，不洒药也能种出鲜甜好吃的蔬菜！常吃的、想吃的都可以自己种，从选苗到采收，轻松打造自给自足的家庭...

人们在生活或工作中都需要创造力，尤其是从事创作的人，但有时候难免会缺乏灵感，想不出好点子。对此，有专家建议说...

当失智症患者说出“要回家”，主要传达的情绪其实是“不安”。照顾者需要细心聆听“我要回家”背后的微妙讯息，理解...

人们有时候难免会感到无聊，甚至坐着发呆，不知道要做什么事。对此，有专说，无聊是一种很普遍的经历，偶尔经历一次...

气炸锅是以空气取代水或油来替食物加热的炊具，在使用时通常不用加水。最近网上流传一种将清洁剂放入气炸锅中，再加...

澳洲丛林技能、户外探险、紧急和生存装备专家团队Survival Supplies Australia，为澳洲...