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  • 學習好好對話 讓溝通有效且療癒(1)

    2025-07-12
    編者按:這個「好好對話(一)〜(五)」系列文章,舉兄弟間的衝突事例說明,哥哥學習「好好對話」技巧並加以運用...
  • 很多人的休假方式都錯了? 專家這麼說

    2025-07-10
    人們常說:「休息是為了走更長遠的路。」因此,很多人會藉由休假讓自己暫時離開工作,好好休息一下。但有專家表示...
  • 西瓜一刀切省力又不沾手 還能變成冰棒

    2025-07-10
    編者按:夏天吃西瓜超級痛快,但是西瓜汁會到處滴,甚至常常弄得手黏黏的。本文教大家一招切法,吃起來既不沾手,也...
  • 吃西瓜前加上這一物 就不會變得濕軟難吃

    2025-07-09
    在夏天吃西瓜可以讓人清涼消暑,而且享受汁水淋漓的暢快,堪稱一大樂事。但切好的西瓜很容易變得濕軟,使其味道在食...
  • 不用打美容針 8種護膚食物你家餐盤上都有

    2025-07-09
    追尋所謂的青春之泉,需要不菲的花費。視黃醇精華液、膠原蛋白面膜、紅光面部護理、美容治療,任何能夠減緩或逆轉衰...
  • 美國114歲女人瑞分享長壽祕訣:吃一種食物

    2025-07-08
    美國女人瑞吉布森(Bonita Gibson)在獨立日(7月4日)當天迎來了114歲生日。她的家人透露,她的...
  • 神經科學家分享3個健腦奇招 隨時都能應用

    2025-07-07
    大腦是人體最複雜的器官,主掌多種重要功能,影響到生活中的方方面面。因此,維護大腦健康至關重要。有專家針對這方...
  • 在正確時間幫植物澆水 避免引發真菌疾病

    2025-07-06
    如果你有種植植物的話,適時和適量地幫它們澆水是很重要的。當你給植物澆水的時間不對時,植物可能會感染真菌疾病...
  • 煎蛋不必翻面 專家分享不用油或黃油的妙招

    2025-07-04
    煎蛋是很常見的料理,看似簡單,但一不小心就會焦掉,或是在翻面時讓蛋黃破掉,甚至讓很燙的油噴得到處都是。對此...
  • 專家:經常做惡夢的人 早死機率增為3倍

    2025-07-03
    當我們從惡夢中醒來時,我們可能會心跳加速,滿身大汗,隨後輾轉難眠,但其影響可能遠不止於此。有專家說,經常做惡...
  • 你在夏天鬱卒嗎?什麼是反向季節性憂鬱症?

    2025-07-02
    有些人會有季節性憂鬱症(Seasonal Affective Disorder,SAD),尤其是在晝長夜短的...
  • 肉品短缺正悄然發生 如何減少對肉品的依賴?

    2025-07-02
    肉類短缺的問題雖然不會立即發生,但我們還是需要未雨綢繆,適當的儲存一些肉品或尋找肉類的替代來源,以備不時之需...
  • 研究:這樣喝咖啡可以讓你活久一點

    2025-07-01
    咖啡是相當受歡迎的飲品,很多人都愛喝,而且有自己的偏好,例如添加特定的調味品,或是在特定的時間喝。但你可能不...
  • 用這些方法儲存奇異果 保存期限可超過14天

    2025-07-01
    學習正確儲存奇異果的方法,可以幫助您最大限度地使用這種水果。首先要學會挑選您所需要的奇異果,並且學會辨別熟透...
  • 在地毯上噴灑這一物 可以防止灰塵黏住

    2025-06-30
    如果你家裡有鋪地毯的話,你每隔一段時間就得用吸塵器清理,但可能會發現灰塵黏在地毯上,怎麼吸都吸不起來。有專家...
  • 我試用了蝸牛黏液護膚品 結果是這樣的

    2025-06-30
    「阿門阿前一棵葡萄樹,阿嫩阿嫩綠地剛發芽。蝸牛背著那重重的殼呀,一步一步地往上爬。」世事變換,誰能想到,曾經...
  • 為什麼我們會愛上不愛我們的人? 專家解析

    2025-06-29
    我們經常在電影中看到某甲愛某乙,但某乙不愛某甲的劇情,而在現實生活中,這種單戀的情況也時有所聞。除了緣分之外...
  • 上廁所用再生或竹製衛生紙安全嗎?

    2025-06-27
    上廁所免不了要用衛生紙,而市面上的產品有很多種,其中包括標榜環保的再生衛生紙或竹製衛生紙。那麼,用這些衛生紙...
  • 專家:避免用三種痛苦的方式傷害伴侶

    2025-06-26
    夫妻朝夕相處,難免會有意見不合或出現摩擦的時候,這時候如果以不適當的方式對待另一半,恐怕會影響雙方的關係。有...
  • 夏天在花園裡用這一物 可趕走惱人的蚊子

    2025-06-25
    在炎炎夏日,當人們坐在花園或庭院裡乘涼時,惱人的蚊子可能會趁機襲擊,尤其是在它們比較活躍的傍晚時分。有專家說...
  • 什麼是FOMO? 為何這種習慣具有破壞力?

    2025-06-24
    你可能聽過FOMO(fear of missing out),它是一種害怕錯過的心理狀態。現在還有一種看起來...
  • 堆積物品居家變倉庫 你該學會斷捨離了!

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    儲存物品這個「堆積」行為,總會讓我們感到不對勁,進而引發「想整理」、「必須整理」的想法。
  • 半夜痛風突然發作 該如何是好?

    2025-06-24
    編者按:半夜痛風突然發作,如何是好?本文分別從中醫與西醫角度,解析痛風的成因,並為您介紹實用的自我調養原則與...
  • 排斥斷捨離 男人緊抓不放的物品出人意料

    2025-06-23
    家是居住空間,而非「倉庫」。居家整理「斷捨離」強調思考自身與物品間的關係,並作適當的處置。本文將探討男性喜歡...
  • 被蚊子叮咬如何止癢? 簡單10招快學起來

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    在夏天,人們穿得比較少,再加上蚊子大量繁殖,所以很容易被叮咬,而且被叮咬的部位往往會紅腫和發癢,令人難受。那...
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    家是居住空間,而非「倉庫」。居家整理「斷捨離」強調思考自身與物品間的關係,並作適當的處置。本文將探討女性拼命...
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    除了象徵幸運之外,瓢蟲在花園中也能發揮正面作用,因為它們會吃蚜蟲等害蟲,為人們解決植物受蟲害這個大問題,尤其...
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    有些人平時喜歡小酌,尤其是與親友相聚時,但飲酒有其限制,例如高血壓患者就應該盡量避免或限制飲酒。最近還有專家...
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