红枣枸杞茶

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winniewang

2020-01-30 10:32:16

说明:Hello,大家好,我是敏子。枸杞是一种常见中药,可以明目养颜抗衰老。每天早起,泡一杯红枣枸杞茶,让自己气色、精神都变好。今天我们就来泡一杯。 材料: 红枣:3颗 枸杞:20~30粒 冰糖:适量 作法: 1.先将红枣和枸杞分别洗净,稍微浸泡一会。 2.再将红枣和枸杞放入茶壶或杯子中,以开水冲泡。加入冰糖或蜂蜜,稍微搅拌一下,盖上盖子,泡5分钟即可。 好了,这样就可以喝了。红枣也可以先切开再冲泡,如果熬夜或火气大的朋友,可以另外加几朵白菊花,一起泡水喝。 喜欢请订阅和点赞,谢谢大家。 喜欢我们的养生视频吗?欢迎订阅我们的频道喔~ https://www.youtube.com/user/kzgfun 追踪我们的Facebook: https://www.facebook.com/KanZhongGuo.web/ 阅读完整内容: http://kzg.io/b53rVx 看中国网站: https://www.secretchina.com

标签:红枣,枸杞,泡茶,明目,养颜,抗衰老,助睡眠

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