抗老减重

一种新蛋白质质量评估工具DIAAS，能更精确评估食物中的可消化和吸收的氨基酸，从而判断蛋白质的真实价值。透过选择DIAAS分数高的食物，可有效提升蛋白质摄取质量，有助于肌肉增长与整体健康。