【梁厨美食】牛筋丸粉丝椰菜汤锅~热腾腾好暖胃!

食谱提供、图:梁志生

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肉丸子粉丝汤锅是很吸引人的一道菜,香气四溢,配料丰富,很容易一口接一口吃不停!天冷喜欢吃锅的人一定不能错过,现在不用上馆子,在家就可以开桌!

材料:

牛筋丸11 oz(Beef tendon meatball)
粉丝2扎
杏鲍菇10 oz
椰菜12 oz
芫荽2 oz(另有一些作装饰)
水豆腐一盒切小块
炸干葱片适量

材料。(梁厨美食提供)
材料。(梁厨美食提供)

调味:

蔬菜汤4杯
牛肉精浓汤小块3片
盐1/2茶匙
胡椒粉少许

调味。(梁厨美食提供)
调味。(梁厨美食提供)

作法:

1. 牛丸用刀在顶上切出十字形。椰菜切小块,杏鲍菇洗净备用。粉丝用冷水浸泡15分钟,捞出沥干备用。水豆腐切小块备用。

2. 锅内放入蔬菜汤,煮滚后放入牛丸及杏鲍菇先煮约10分钟,捞出备用。

锅内放入蔬菜汤,煮滚后放入牛丸及杏鲍菇先煮约10分钟,捞出备用。
锅内放入蔬菜汤,煮滚后放入牛丸及杏鲍菇先煮约10分钟,捞出备用。(梁厨美食提供)

3. 放入椰菜、豆腐、芫荽和浓汤块煮5分钟。

放入浓汤块煮5分钟。(梁厨美食提供)
放入浓汤块煮5分钟。(梁厨美食提供)

4. 放回牛肉丸和杏鲍菇,加入粉丝煮半分钟。

放回牛肉丸和杏鲍菇,加入粉丝煮半分钟。
放回牛肉丸和杏鲍菇,加入粉丝煮半分钟。(梁厨美食提供)

5. 加入盐和胡椒,放上芫荽及炸干葱片装饰便可享用。◇

加入盐和胡椒,放上芫荽及炸干葱片装饰便可享用。
放上炸干葱片装饰便可享用。(梁厨美食提供)

主厨梁志生经历:

1.掌厨经验已超过四十年
2.曾任美心饮食集团日本首间中菜旗舰店副主厨
3.曾任海城酒楼(Ocean City)主厨
4.作为特邀嘉宾参与著名烹饪节目主持人甄文达的《Yan Can Cook》
5.曾任美国富商George Bowles 御用厨师

责任编辑:伊芙

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