便秘

凯西‧马德森（Cassie Madsen）发现，在她与肠易激综合征和焦虑症斗争的高峰期，偶尔的按摩疗法对整体放松有所帮助。然而，她没想到...

地瓜热量低，且含有人体所需的必需氨基酸，其膳食纤维很高约为白饭的4.3倍，有助排毒通便，若有想要改善便秘问题，地瓜是个好食材。

逆转动脉硬化！黑木耳这样喝，血管回春！这些人要小心！《健康1+1》

在古代没有急诊室，如果要急救的话，吃点草根树皮就是急救了，这其中最厉害的大家当属医圣张仲景，他所写的《伤寒杂病论》很多都是用于急救的，药...

近来的一项研究揭示了便秘与重大心血管事件（MACE）（如心脏病发作和中风）之间的关联。这种关联在高血压患者中尤为明显。这一发现强调了积极...

摄入过多的加工食品及精致食物、生活作息不良、情绪紧绷，都容易影响身体新陈代谢和排毒机制，令排便不顺畅。宿便不清除，可能影响肠道健康，导致...

“快乐食物香蕉”堪称“最便宜营养品”，不仅改善便秘还有6大好处，但3类人不宜吃！今日加码分享：“香蕉减肥法”减腰围 让皮肤变好，这时候吃...

长期便秘不仅会引发痔疮，免疫力也容易下降。通常，不爱动的老年人、爱吃生菜的减肥族，还有压力大又爱吃重口味的上班族，这三种人群最容易便秘...

丝瓜不仅是利尿、消水肿的好食材，对肾脏病患者也无害。想要改善便秘和降血压，夏天可以常吃丝瓜。不要扔掉老丝瓜，怀生堂第五代传人教你几招：用...

萝卜性凉，顺气通便的同时，也耗气散气，冬季以外的季节和脾胃虚寒的人，要注意搭配温性和补气的食材进行调和，或注意料理的方法，才能发挥出萝卜...

澳洲医疗用品监管机构正紧急召回一种用于缓解便秘的保健品，因在这款瓶装的草药干粉中发现了活甲虫。

“钟医师您好，请问喝乌梅汁，大便会变黑吗？”这是网友对大肠直肠外科医师钟云霓的提问。对此钟云霓回答，造成大便变黑可能原因很多，常见四种原...

Q12：小孩一旦出现第二性征就停止长高？! A：孩子进入青春期时，就会出现所谓的第二性征。男孩子的第二性征，会出现睾丸、阴茎增大...

一项首次进行的新研究发现了一个令人意外的结果，即便秘可能是导致认知能力下降的一个新的因素。

奇异果（又称猕猴桃），富含多种营养成分，不但能帮助减肥、改善便秘，还有预防癌症和心血管疾病的作用。日本电视节目组对种植奇异果果农做了调查...

许多老年人有排便问题，经常感到腹胀但却没有便意，或“里急后重”排不干净，长期下来容易造成便秘，且在排便过程如果过度用力，会增加心脏负担...

阮爱莲建议，要想保持肠道畅通健康，首先不要给自己太大的压力，不论是读书、工作，还是在家庭和感情上，都要注意以轻松心态面对。

大麦属于药、食两用的农作物。近年来，大麦的营养价值引起人们的关注。多项研究表明，大麦能改善肠道环境，缓解便秘，还能减少内脏脂肪。

蜂蜜含有丰富的多酚等多种抗氧化成分，是天然的抗氧化剂。早在古代，人们就很清楚蜂蜜的食用和药用价值。中医典籍《本草纲目》里记载，蜂蜜有清热...

当排便变得不那么频繁并且大便变得难以通过时，就会发生便秘。它最常发生在饮食的变化，或由于纤维摄入不足。如果有剧烈腹痛、便血或便秘持续超过...

中医治疗便秘，首先要分虚实，虚者本虚标实，因虚致秘，有血虚则津枯不能滋润大肠，气虚传送无力，若一直用泻下药，虚者更虚，虽可暂时缓解，但日...

腹痛、便秘、腹泻轮番上阵？有没有适逢重大会议、见客或考试等要事前夕，感到腹痛难耐？明明没有进食任何不妥的食物，却总是于重要关头想上厕所...

有的时候像便秘这样的麻烦事情会“对身体、心理和整体健康有重大影响”。然而，它“经常被医疗保健所忽视”。这可能是因为便便这个话题有点禁忌...

许多人希望能一天排便一次（最好是在早上），过程轻松顺利，大便质地软硬适中。但如果达不到这一点，就代表排便不正常吗？从吃下食物到排便，你的...

通便，其实很多人都做错！5招顺利通便！ 每天不能排便1次，你其实不用担心？！ 确诊从高峰到趋缓，台湾疫情将走纽西兰模式？接下...

便秘是老年人常见问题，甚至超过半数的护理之家住民会出现便秘的症状，流行病学对于便秘的定义为每周排便次数小于三次，关于老年人便秘最常见的成...

疫情未退烧，幼童也传染疫新闻，不少家长担心小孩染疫，忧心是否该打疫苗？35岁黄妈妈最近吃饱饭就会腹痛，每天要跑厕所好几次，另一位40岁颜...

在忙碌的生活中，人们常常随便早餐吃，却在不知不觉中犠牲掉健康，但研究指出，不吃早餐的人罹患糖尿病的机会比吃早餐的人高40％。在家吃早餐最...