抗老減重

一种新蛋白质质量评估工具DIAAS，能更精確評估食物中的可消化和吸收的氨基酸，從而判斷蛋白質的真實價值。透過選擇DIAAS分數高的食物，可有效提升蛋白質攝取質量，有助於肌肉增長與整體健康。