碘是身体合成甲状腺素的原料，过去普遍认为甲状腺肿大与缺碘有关，因此常建议补充海带、海藻等含碘食物。然而现代人饮食更加多元化，又普遍食用加碘食盐，缺碘导致的甲状腺肿大已相当罕见。
台湾泰兴中医诊所院长吴东益在新唐人《她健康》节目中表示，可以通过简单的“耳穴疗法”来保养甲状腺。中医认为，人体有一套经络系统，是人体内能量运行的通道，经络上一些有特殊作用的点称为穴位，它们与身体不同部位有对应关系。通过针灸、按摩等刺激相应的穴位，就能够治疗相应部位的疾病。研究表明，针灸可以有效治疗甲状腺功能亢进、甲状腺功能低下等甲状腺相关疾病。
吴东益推荐按摩以下几个耳部穴位：
甲状腺点：位于对耳轮的上缘，有助于改善甲状腺功能。
内分泌点：位于对耳轮的下侧，有利于维持内分泌平衡。
按摩方法：用手指或较钝的器具按压这些穴位，每次5～10分钟。也可以购买耳珠，贴在耳朵穴位上，刺激这些穴位，用作日常保健。
此外，日常按揉耳部，可以刺激副交感神经，有助于安定神经、减缓心跳，缓解甲亢引发的失眠症状。
留意甲亢症状
吴东益介绍，甲亢的常见症状包括手抖、心悸、晚上睡不着，患者甚至可能出现心脏问题。
其它症状还包括食欲增加、体重变轻、头发变细，女性可能月经混乱失调，男性则可能出现性功能变差。
甲状腺风暴除了心悸、手抖症状外，更严重的是会影响心脏功能，导致心跳过快、血压过高，甚至心房颤动，严重时可能引发心脏衰竭。它也会影响消化道系统，引起噁心、呕吐、腹泻等症状。
吴东益强调，若非必要，尽可能避免切除甲状腺。因为一旦甲状腺被完全切除，人体将无法再自行分泌甲状腺素，需终身服药补充，否则可能出现疲倦、怕冷、头晕等甲状腺低下的症状。@
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责任编辑：吴宓辰
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