【大紀元4月22日訊】
乳脹:乳脹多見於經期來潮前。按摩部位為兩側乳房，從外向乳頭方向上下、左右來回用手掌輕輕按摩。
月經不調:用手掌旋轉按摩兩膝關節外側及踝關節內側，稍用力，以有酸脹感為宜。
痛經:按摩部位在臍下至恥骨間小腹部，用手掌上下、左右來回按摩，輕重快慢以自己能忍受為度。
便秘:圍繞臍周，用手掌沿順時針及逆時針方向各按摩100次。然後從右側腹部自下向上推壓，再在中上腹自右向左推壓，最後在左側腹部自上向下推壓。
(http://www.dajiyuan.com)
2004-04-2222:41 中港台時間|2000-01-0100:00 更新
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