【大纪元5月4日报导】（中央社记者张纯瑜台南市四日电）每天花多久时间上网才算不正常？奇美医学中心家医科主任王建楠指出，上网和抽烟、喝酒一样，会让人成瘾，通常每天上网超过四小时或一个月上网一百四十四小时，都算不正常上网行为，可能染上网路成瘾症，最好求助专家。
王建楠指出，目前青少年上网成瘾大致上有沉迷于线上游戏、迷上聊天与交友、或耽溺于色情网站等等情况，这些现象多因青少年可以在虚拟情境世界里，扮演英雄及征服群雄，感到快乐与自信。也有人可能是个人害羞、内向、外表平庸，现实环境的人际关系不好，或者在青春期对异性及性的好奇下，从网路中获得虚拟的满足与憧憬。
王建楠认为，很多家长在观念与教育方法上赶不上孩子成长教育的需要，虽七成家庭有电脑，但有三成父母不会使用电脑和上网，也有将近一半的家长不知孩子在玩线上游戏、聊天交友或浏览色情网页。
因此当家长发现小孩功课明显退步、回家便关在书房内上网或停留线上时间常超出预期等，很可能要注意孩子是否已染上网路成瘾症。
至于网路成瘾症算不算精神上的疾病？王建楠指出，“网路成瘾症”在精神医学诊断分类上，被归类为“冲动控制疾患”中，和强迫症、病态性赌博或纵火狂是同一类型。因此家中如有人有此问题，最好求助于专家做行为治疗来戒除上网之瘾。
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