火锅 / 汤类

花胶螺头汤
今天喝这个汤正好,天气冷,喝这个热呼呼的,这个汤真是太好喝了,煲好什么盐呀之类的都不用放,原汁原味,很清甜,重要是这个螺片,比整个螺头煲出来的味道好,这里面有饭有肉,外加一个生菜,很简单的美味的晚餐就做好了。
推介:冬季精选滋补靓汤
元宵节12种雅趣汤圆
周末逛菜场 花椒鱼片汤
情侣私房菜 苹果鲫鱼汤
白果瑶柱腐竹煲猪肚汤
配料:雪梨3个 洋参片15克 川贝10克 杏仁 10克 蜜枣4枚(不喜欢喝甜汤的请用红枣)
岁末寒冬围炉吃着火锅,让每个人心里头暖暖的。不过,火锅的热量高,也是滋养肥肉的最佳方法。除了克制口欲之外,善用小技巧也可以让火锅吃得健康少负担。
汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、排骨汤3小时左右就足够了。此菜适合于生产一个月以后的妈咪食用。
依山傍水从化炖汤
在鸿福渔村,可品尝到毋水汤,也就是不用水煮出汤。这个汤的巧妙之处在于一个特别的鼎,在鼎的四周有几个小孔,下锅时,鼎里面是不加入水的,只放新鲜的凉瓜、排骨、黄豆、淡菜、瘦肉,不用添加味精和糖。
自制炖品:雪梨瘦肉汤
牛肉是中国人的主要肉食品,仅次于猪肉,其特点是含蛋白质特别多,高达20%,而脂肪含量低,所以味道鲜美,享有“肉中骄子”之称。
新年将至,年菜上桌,茶叶也能入菜、让火锅去油更健康。台大医院营养部今年特别推出彩虹健康年菜菜单,提供民众包括食材取向与菜单设计的建议,营养师表示,绿茶含有多酚类儿茶素,将茶叶加入火锅中,不但抗氧化,热量减半,加上利用多样化的颜色挑选食物法,让民众吃得更健康养生。
清热靓汤 凉瓜黄豆猪骨汤
再过几天就是冬至了,习俗都要围个炉,吃个汤圆应应景,不过,享受寒冬料理除了选择不含防腐剂的产品之外,高糖高热量的的汤圆和高汤,最好还是浅尝即止,就算你选择的是没有馅料的小汤圆,也不要因为口味比较清淡,加了一大堆配料,反而增加身体负担。
美味汤锅 只在大巴山
美名远扬的洛阳百年名汤
盛出后可洒些香油及葱花,风味更佳。
冬季火锅火起来,人人涮来人人爱;口味不同料不同,肉菜海鲜入锅来。由于我国幅员辽阔,大江南北口味不同,由来已久的火锅种类更是变化多端,何不撷大江南北之众长,尝东西南北之口味,把火锅涮出花样来。常见火锅类别有:
韩国传统美食“人参鸡汤”采用上选新鲜的高丽人参及不大于两个月的BB鸡、加上红枣、栗子、大蒜及糯米等一同烹调四小时以上,精炖成肉质既软又不干涩,且汤汁鲜润美味的人参鸡汤,“人参鸡汤”是韩国最具代表性的养生美食。
火锅吃出好味道,涮烫经验有一套:
家庭火锅的做法
 俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季保健的最佳方法就是用内壁洁白的砂锅,煲上满满一锅汇集了各种滋补品的香浓药膳汤。当一碗令人口舌生津的浓汤滑入口腔,被滋润的不仅仅是你的肠胃,更可能帮你把大半年的劳累、压力所带来的失眠、疲倦、头疼、面色苍白、脾胃虚弱、心慌气短一一清除。
作为老湘食酒楼十大私家菜之一的“砂锅鱼头”,采用一种“广式砂锅”的烹饪新技法,与常见的带汤带汁砂锅鱼头不同的是,将新鲜鱼头(一定要是2斤重以上的雄鱼头)放入砂锅中现烹现饪,鱼头在烹饪之前要用老湘食独家调配的料汁腌制十分钟左右,方可入砂锅烹制。
荏子鸡汤是用熬大雏鸡后的凉汤加磨好的芝麻粉调味,再加鸡肉、蔬菜、肉丸子、木耳、鸡蛋,是适合夏季食用的一种营养饮食。
共有约 605 条记录
今日头条
NEWS HEADLINES
受中东危机及市场对能源危机担忧等因素的影响,集装箱运价出现大幅上涨。货运平台Xeneta的数据显示,从亚洲到美国西海岸的集装箱运费在过去一周上涨20%,而自伊朗战争爆发以来暴涨109%。