南加健康

白宮：中國實驗室洩漏是新冠病毒真正起源
白宮：中國實驗室洩漏是新冠病毒真正起源
白宮：中國實驗室洩漏是新冠病毒真正起源。《健康1+1》
05月06日 人氣 63
8個簡單習慣 打造更強大腦 對抗認知衰退
科學研究表明，我們可以主動提升專注力、防止記憶力衰退、改善情緒、加...
05月05日 人氣 453
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研究：薑黃素可有效降低心血管代謝疾病風險
薑黃素以其廣泛的健康益處聞名，特別是其抗氧化和抗炎特性。作為一種多...
05月05日 人氣 82
研究：薑黃素可有效降低心血管代謝疾病風險
高血壓可能來自肩頸問題 七招肩頸訓練法
一次與40多歲的工程師朋友閒聊中談到，他被診斷出患高血壓，同時發現...
05月05日 人氣 199
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外灘跑步不斷被求合照 周潤發「黑臉」真相曝光
熱愛跑步的香港影帝周潤發（發哥），近年被路人認出並要求合照時總是來...
05月04日 人氣 1926
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睡前拍打小腿5分鐘 護肝排毒 改善失眠
養肝就是養命，肝臟在排毒、代謝、免疫等方面都有關鍵作用。台灣宜陞中...
05月04日 人氣 719
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承認自己錯了 轉念助他抗癌成功
癌症跟「情緒」有關？這位教授抗癌15年，一個念頭，讓生命逆轉重生！
05月03日 人氣 221
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用荷爾蒙避孕藥 女性患憂鬱症風險或增近一倍
根據一項針對超過61萬名女性的研究，新手媽媽在分娩後一年內開始使用...
05月03日 人氣 97
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能量低下加速衰老 這樣做七天助你精神煥發
隨著年齡增長，許多人發現自己的精力逐漸衰退，例如早晨醒來時依然感到...
05月03日 人氣 722
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沒安眠藥也能睡 自然好眠有訣竅
擺脫安眠藥！醫師教你這招自然入睡！90%失眠者忽略的5大地雷：失眠...
05月02日 人氣 129
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近半數憂鬱症患者對抗憂鬱藥物無效
一項新研究揭示了心理疾患治療中的一個重大挑戰：約48%的憂鬱症患者...
05月02日 人氣 105
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專家：自我檢視思想或對心理健康不利
在校園餐廳的熱烈討論中，若大家正探討增加植物性餐點的議題，而你的看...
05月02日 人氣 159
專家：自我檢視思想或對心理健康不利
五代中醫一碗粥 防中風、降三高
血壓正常也中風？肩頸這個「警訊」別忽略！中醫傳授降血脂活血神粥配方...
05月02日 人氣 110
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牛脂比植物油更健康？真相顛覆認知
美國衛生部長小羅伯特·肯尼迪呼籲速食業者用牛脂取代植物油來炸薯條...
05月01日 人氣 435
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為代謝功能障礙的人打造全新的食物金字塔
隨著美國慢性病發病率的飆升，一些醫生和營養研究人員表示，是時候從根...
05月01日 人氣 374
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感冒發燒怎麼辦？解析中西醫治療差異
感冒是我們日常生活中最常見的疾病之一，許多人在選擇治療方式時，會在...
04月30日 人氣 215
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研究表明：孕期吃辣肉醬可降低妊娠期糖尿病風險
孕期食用辣肉醬可能有助於降低妊娠糖尿病的風險，而多達10%的準媽媽...
04月30日 人氣 115
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五分鐘冥想練習 啟動大腦自癒力
許多人對冥想存在誤解，認為那是宗教儀式，或是一種艱難的修行。其實不...
04月30日 人氣 1061
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斷食啟動代謝重塑 抗癌這樣吃
餓死癌細胞！最新研究證實：正確空腹加一餐盤：打造抗癌體質、升級免疫...
04月29日 人氣 90
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提早討論生死議題 了解長輩真正的想法（下）
到了老人的生命末期，家屬面對重大醫療抉擇時，往往過於糾結，遲遲無法...
04月29日 人氣 150
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肝臟和胰臟悄悄變油 這樣做可消減內臟脂肪
如果你經常感到腹脹、疲勞，或是體重增加、血糖飆升，這些可能是脂肪在...
04月29日 人氣 871
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每天15分鐘腹部按摩有助減輕便祕
凱西‧馬德森（Cassie Madsen）發現，在她與腸易激綜合徵...
04月29日 人氣 158
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卵巢癌擴散後 一奇法助她健康十餘年
台灣女子楊雅娟（Yang Ya-chuan）在進行卵巢癌手術一年後...
04月28日 人氣 341
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提早討論生死議題 了解長輩真正的想法（中）
到了老人的生命末期，家屬面對重大醫療抉擇時，往往過於糾結，遲遲無法...
04月28日 人氣 104
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新研究：心臟健康不僅僅在於膽固醇水平
想像一個房間裡滿是你最親密的朋友和家人。這其中，很可能至少有一個人...
04月27日 人氣 232
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提早討論生死議題 了解長輩真正的想法（上）
到了老人的生命末期，家屬面對重大醫療抉擇時，往往過於糾結，遲遲無法...
04月27日 人氣 137
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中醫抗老 防體虛和脫髮 當歸黃耆這樣補
隨著年齡增長，許多人開始出現氣血不足問題，表現為早衰、面色蠟黃、脫...
04月27日 人氣 277
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電視收看時間長短與健康風險
一小時之內——這是最新研究指出對心臟健康最理想的電視觀看時間。
04月25日 人氣 221
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選錯便當增體脂 營養師授六招安心外食
「中午吃什麼？」 這是每天最常討論的話題。吃外食便當既方便又豐富...
04月25日 人氣 390
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服用姬松茸（岩出101株）提升免疫力 預防癌症
免疫力的提升，是預防疾病或治療疾病的根本之道。姬松茸（岩出101株...
04月25日 人氣 22
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