【大紀元2025年09月02日訊】（大紀元記者肖婕澳洲悉尼編譯報導）澳洲小學生每天花在屏幕上的時間長達六小時。而一項新研究揭示，長時間面對屏幕會對他們的大腦產生重大影響。
據快遞郵報報導，一項新的國際研究發現，兒童看屏幕的時間越長，他們說話、大腦發育、睡眠和運動的時間就越少。
中央密歇根大學醫學院的研究人員對40項國際研究的總結顯示，屏幕時間對兒童的影響因屏幕類型和兒童年齡而異。
三至七歲兒童因看屏幕而出現認知障礙的風險最大。美國的一項研究發現，看屏幕的總體時間會導致兒童智商下降。
社交能力發展也受影響，表現為全面發育遲緩，包括社交技能下降、行為問題增多、注意力持續時間縮短以及控制衝動的能力較差。這些情況在年幼和年長兒童中均可見。
影響最深遠的是幼兒，四分之三兩歲以下的兒童都在使用屏幕，這違反了專家的建議。
與此同時，澳洲研究人員發現，澳洲有些六個月大的嬰兒每天會在屏幕上花費一個小時，到兩歲時，有些孩子每天接觸屏幕的時間長達六小時。
到四歲時，四分之三的兒童擁有自己的電子設備，獨自在屏幕上花費的時間約80分鐘。到小學階段，他們每天看屏幕的時間可達六小時，其中十分之一的孩子出現行為問題。
研究人員還發現，屏幕對運動和語言發展都有影響，尤其是經常看屏幕的幼兒，在語言理解和表達方面往往存在困難。
該研究的主要研究者瑙曼（Devin Naumann）說，兒童過度接觸屏幕「與多種不良健康結果有關，包括肥胖、睡眠障礙以及焦慮和抑鬱等心理健康問題」。
「由於越來越多的嬰幼兒使用數字設備，人們越發擔心兒童時期接觸屏幕對發育的影響，」他說。
在中央密歇根大學研究人員評估的研究中，只有一項研究顯示屏幕時間（尤其是電子遊戲）對視覺發育有積極影響，但這被對年齡較大的兒童會表現出更強的攻擊性的擔憂所抵消。
根據澳洲聯邦指南，兩歲以下的兒童建議不要接觸屏幕，兩歲至五歲兒童每天看屏幕的時間不超過一小時。
該研究建議，需要進一步加強對家長的教育，讓他們了解過度使用屏幕的危害。
澳洲兒童研究所高級研究員布魯什（Mary Brushe）主持了一項針對澳洲兒童屏幕使用時間的研究。她發現，每天接觸屏幕三小時的三歲兒童每天可能會錯過超過1100個成人單詞、840多次發音和194次對話。
「我們真正希望家庭關注的是，他們的孩子是否有高質量的屏幕時間，並在孩子看屏幕時與他們保持互動，」她說。
澳洲心理學協會（APS）會長伯吉斯（Zena Burgess）說，父母「應該為孩子的屏幕時間制定明確而一致的規定」。
「你可以制定一個每日時間表，包括指定屏幕使用時間，並與體育活動、家庭作業、家庭時間和睡眠保持平衡，」她說。
責任編輯：岳明
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