抗老減重
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吃對蛋白質更關鍵 新質量評估助你強肌減脂
一种新蛋白质质量评估工具DIAAS，能更精確評估食物中的可消化和吸收的氨基酸，從而判斷蛋白質的真實價值。透過選擇DIAAS分數高的食物，可有效提升蛋白質攝取質量，有助於肌肉增長與整體健康。
9月19日
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