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睡不好易得脂肪肝？中醫5建議消除脂肪肝

不僅吃得太油、熱量太高會引起脂肪肝；睡不好的人，也容易出現脂肪肝。「肝主藏血」，人睡...
改善脂肪肝醫師薦4味消脂茶飲和2種食物

消除脂肪肝，應該如何飲食？脂肪肝食療食物、消脂茶飲有哪些？有脂肪肝的人，在飲茶上的選...
比喝咖啡還有效？早上提神的3種食物和3味茶飲

早上起來昏沉沉，總是要灌一杯咖啡才能清醒。可是一天天過去，咖啡越喝越多、越泡越濃，提...
遠離婦科腫瘤中醫流傳至今的女性養生良方

子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科腫瘤，都是女性十分常見的病症。雖然這些腫瘤多數是良性，但可能...
三七散瘀止血治傷有靈效別和川七弄混了

三七又稱蔘三七、田七，是五加科人蔘屬，假人蔘的變種，主產地在中國的雲南及廣西深山中...
人參補氣血是「草藥之王」中醫薦2味藥膳

很多人或許不懂中藥，但一提到人參，人人皆知，有些武俠小說也提到有關於服用人參的故事...
中醫師：心臟最喜歡的4種食物和4味中藥

心血管疾病是華人最常見的疾病之一。如何吃對食物，保護好心臟？中醫師推薦4種心臟喜歡的...
早餐這個時間吃最好！醫師薦2種早餐食物

不吃早餐，或飢餓太過，容易損傷脾胃，引起百病叢生。
青光眼讓視力流失這些茶飲和穴位可預防

「青光眼」之所以得名，是因為在患病晚期時，以光線照射患者的眼睛，可見瞳孔有青色的反光...
枇杷止咳很有效但這種咳嗽千萬別吃

成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸...
這些水果、茶飲別在飯前吃！中醫4招養好胃

胃病在中醫泛指腸胃，也就是消化系統，胃病會嘔吐、胃痛，腸病會有腹瀉、便祕等證，治療時...
胃食道逆流中醫師2種蔬菜、藥膳就改善

胃食道逆流，是現代人常見的胃部病症。中醫稱之為胃氣上逆、胃嘈雜、胸痛、心下有水氣等...
竹筍減重解毒、防腸癌醫師的4種筍食用攻略

台灣民間俗話說：「竹掃把掃馬路，竹筍子掃腸肚，體內的環保，筍子不可少。」竹筍是季節性...
無花果聖經中的生命果有6大營養功效

無花果是人類最早栽培的果樹樹種之一，從公元前2200～2400年的埃及遺物中，即出現...
白蘿蔔功效賽人參！生吃熟吃功效不同你吃對了嗎

白蘿蔔是冬天盛產的食材，含有豐富的維他命，不但能清熱解毒、幫助消化，還有抗癌的功效...

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