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靈芝保護器官延年益壽中醫教你如何食用

靈芝是一種藥用蘑菇，自古以來被視為珍貴的中藥材，擁有「可以補益五臟、延年益壽」的美譽...
未來三年疫病襲糧食缺？中醫師教你如何安度

中醫經典《黃帝內經》不僅闡述人體健康，也強調宇宙與人體的相互聯繫。其中的「五運六氣」...
糖尿病喝什麼飲料比較好？中醫推薦十款降糖茶

經常有糖尿病患者問我：平時喝什麼飲料比較好？我在本文提供十款配方，同時建議大家常變換...
中醫師授五種外敷法舒緩痛風簡單有效無副作用

痛風發作令人感到極其痛苦。這種疼痛，有人形容比生孩子還痛。西醫通常是開立止痛藥、類固...
你一定要知道的兩大冬季養生誤區

由於認知錯誤，不少人採用了兩種極端的冬季養生方式。本文將指出兩大養生誤區，並細說這些...
潮濕天氣易引發疾病中醫師推薦保健方法

雖然全球各國早已取消針對COVID-19的防疫措施，但今年潮濕多變的天氣利於...
【健康1+1】胰臟癌7誘因糖是原凶？

被稱為「癌王」的胰臟癌不僅早期難發現，而且晚期發現時很難治癒。通過了解胰臟癌發生的誘...
【健康1+1】疫情起伏其實有規律？中醫五運六氣推演

新冠疫情起伏，每2個月一變化，其實有規律！五運六氣精準預測疫病走勢，遵循這法...
失戀傷痛恐招癌症！中醫教你3個化解之道

失戀的傷害有多深，超出你的想像！中醫認為，情志與臟腑是一體的，驚與喜入心，怒入肝，悲...
頭髮反映全身健康中醫5個妙方養髮又養生

頭髮與人體五臟六腑及經絡有非常密切的關聯，這就是頭髮的「健康密碼」，了解這些密碼就能...
茶喝錯當心副作用中醫：1種茶護肝又養脾胃

春夏是喝茶排毒清肝和減肥的好時節。但是，從中醫的角度看，今年的春夏與往年不同，不能隨...
家裡必備的3種食物能長久存放還增免疫力

各國疫情此起彼伏，一些國家已經解封，又有一些國家疫情升溫。居家常備米、豆類等耐儲存的...
【重播】新冠病毒愛脂肪？正確減肥防中招

新冠病毒更喜歡脂肪組織？肥胖年輕人感染新冠，比普通人更重？正確減肥防中招！ ...
人人體內都有癌細胞中醫：可以與癌症和平共處

癌症患者越來越多，治療癌症的手段也越來越多，但是癌症的復發率仍然居高不下。有的癌症患...
【重播】接種疫苗前教你調養身體避免副作用

不同人群打疫苗，可以看時辰！什麼時辰適合你？疫苗接種前，可以調節身體，避免副作用！接...

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