抗衰老

隨著年齡增長，許多人發現自己的精力逐漸衰退，例如早晨醒來時依然感到疲憊、運動後恢復緩慢，甚至思維變得遲鈍。這些現象的根源往往與線粒體功能...

你是否知道，一杯茶這樣簡單的東西可以成為你對抗皺紋和皮膚鬆弛的最佳盟友？忘掉昂貴的面霜吧，保持年輕容顏的真正力量就在你的杯子裡。 ...

你的皮膚是否變得乾燥、脆弱，甚至像紙一樣薄？爬樓梯時，膝蓋是否嘎吱作響？疼痛是否復原緩慢？這可能是「膠原危機」的徵兆。 從30歲開...

如何保持身材窈窕、臉蛋膨潤，看起來比同齡人年輕10歲？維持年輕不僅僅是依賴化妝品或外在護理，從中醫角度來看，凍齡的真正秘訣來自於身體的內...

水果是健康飲食的一部分，但它的作用不僅僅是讓醫生遠離你，富含水果的飲食實際上可以改善你的皮膚外觀。 水果能夠防止氧化應激，氧化應激...

在現代快節奏的生活中，維持健康與美麗成為中青年族群關注的重點。隨著年齡增長，人體膠原蛋白逐漸流失，影響肌膚彈性、關節與骨骼健康。Nati...

6色靈芝：增強免疫力、抗衰老，選購必記4要點！養生必喝這款藥膳湯！潤肺止咳又補氣。《健康1+1》

「作為一個癡迷美容的韓國女孩，從記事起，我就一直看著我的親戚們使用韓國護膚品保持完美肌膚。如今，韓國的安瓿、精華液和面膜以各種方式進入了...

薏仁不僅營養豐富，還有很高的藥用價值。它能抗癌、舒緩肌肉緊張、減輕關節炎症、降三高、防痛風，還能美白、抗衰老。 薏仁也叫薏苡仁，俗...

時間的運轉，年齡的增加，人不可避免地會變老。無論你再怎麼富有，都無法改變這一事實。除了「內因性老化」外，一些日常行為還會加速你的衰老，而...

納豆的功效很多，包括預防動脈硬化、腦梗塞、心肌梗塞，防止老化，提高記憶力，預防骨質疏鬆症，預防癌症，皮膚美容，預防感冒，預防食物中毒，整...

桑葚營養價值高，是一種藥食兼用的水果。研究發現桑葚有抗癌、抗衰老、降血脂等作用。桑葚富含蛋白質、膳食纖維、維他命，以及花青素等多酚類化合...

老化過程中，肌肉量逐漸減少、功能衰退，會造成肌少症，不僅妨礙行動能力，還可能導致不能自理和殘疾。肌少症的重要特徵，是輔酶煙酰胺腺嘌呤二核...

自古以來，從帝王到庶民都曾追求延緩衰老的秘訣。到如今社會，科學家也在不停研究著甚麼樣的營養素能抗衰老。本文要為大家介紹一個對抗老化有幫助...

瑞士的新研究是否已經找到了減緩甚至逆轉衰老的拼圖中的一部分呢？根據2023年8月發表在《自然衰老》（Nature Aging）雜誌上的一...

《不可能的任務7》以北美8000萬美元票房，創下該系列電影最佳的首週五天票房紀錄，不僅榮登北美週末票房冠軍，國際票房比北美強勁，IMAX...

大腦特別容易受到自由基的攻擊，因為它的脂肪含量高，而且新陳代謝活動頻繁。 每個人都不希望自己的大腦退化。 因此，你可能會認為主要的脂溶性...

英國電視節目女主持人巴克斯頓（Tonia Buxton）雖然已經55歲，但外表看起來卻與自己的女兒差不多，顯然駐顏有術。她公開分享了她的...

一位年輕的母親在12年的時間裡不斷懷孕生產，在28歲時已經生下9個孩子，其中最大的孩子現在已經21歲了。她鼓舞人心的生活方式以及年輕的容...

通過間歇性的斷食和控制熱量的攝取能夠增加人體幹細胞的數量和功能；而幹細胞又是我們對抗免疫衰老和炎性老化的重要因素。什麼是間歇性的斷食？間...

杜仲是傳統的中草藥，如今以杜仲為原料的養生保健產品杜仲茶、田七杜仲精也在日本盛行。研究證實，杜仲葉有促進脂肪代謝的作用，特別是有助於減少...

風華絕代的奧地利皇后茜茜公主，被譽為「歐洲最美皇后」。她的肌膚柔軟細膩，光豔照人，據說與她每天拿王室精製的香皂洗臉、沐浴有關......

什麼最讓人更快衰老？人們首先可能想到是吸菸酗酒等不良的嗜好。但實際答案出乎意料。科學家們的最新發現是，在致人衰老的原因中，使人衰老的頭號...

中醫在抗衰老方面有著獨特的功效。中成藥「八子補腎膠囊」通過動物及臨床實驗，從現代醫學的角度證明了其顯著功效。

或許你已經收集了一長串值得信賴的超級水果的名字，比如像藍莓等。不少人可能已經習慣了食用超級水果，像吃葡萄乾一樣不時在嘴裡放一枚枸杞，或每...

大腦有著神奇的能量屬性！用這種方法可以輕鬆提升大腦的能量，加强注意力，逆轉衰老。運用大腦的能量屬性，還可以緩解阿兹海默症，增强線粒體功能...

《營養學》（Nutrition）雜誌刊登了一項研究表明，補充牛磺酸可能有助於維持活性氧的健康平衡，從而減緩衰老。

目前，Omicron主導的新冠疫情雖重症率和死亡率明顯降低，但傳染性變得更強，感染人數大量增加。有很多人在新冠急性發作期之後長期受到頭暈...