教養方法

現在多數家庭都只想生一個孩子，主要原因一個經濟壓力大，再一個原因就是教育孩子難 。今天來探討一下教育孩子真的難嗎？

孩子總是愛拖延?家長可用4C原則陪伴孩子去累積正向經驗。

我們必須做好心理準備，因為治療那些成長在缺乏關愛的家庭環境的兒童時，有可能會遇到龐大的障礙......

對父母或教育者來說，最嚴重的兒童教育錯誤，就是對走上錯誤道路的兒童預言悲慘的結局。這類愚蠢的預言會助長兒童的怯懦，讓情況無限惡化。我們應...

我們必須從「激發這類兒童的勇氣，並讓他們相信自己的長處與能力」來進行治療。

我們已經知道，兒童都會努力追求優越感。父母或教育者的責任，就是將他們的努力追求導向有效、有益的面向。他必須確保，孩子的努力可以獲得心理健...

我們知道，不勞而獲的成功多麼容易轉瞬即逝，因此訓練兒童滿懷企圖心沒有什麼好處；更重要的是訓練他具備勇氣、堅忍和自信，這樣他才能體認到失敗...

採用一些方法引導孩子克服焦慮，給孩子工具，讓他們能長出復原力。

看電視或打電動的確很有趣，可是這些興奮、刺激的感覺可能會為大腦帶來許多壓力。試著多花點時間從事真實世界裡的活動......

現在是你鼓起勇氣的時候了。真正的勇氣並不代表永遠不再感到害怕—而是即便感到害怕，還是願意勇敢面對恐懼去行動。接下來，我們來看看勇氣如何協...

你有個想法，不代表這就是真的。如果你正對某件事情感到焦慮，那種煩惱的感覺可能會很真實、就像事實一樣，但請千萬要記得：你比你的煩惱還要更堅...

對孩子來說，要開口討論焦慮感並不容易，但協助他們面對煩惱永遠不嫌晚。

「金錢」往往是人在生活中產生很多問題的主要原因之一。有錢還是沒錢、貧窮還是富有，不僅關係到人的基本生存問題，也關係到生活品質的高低。如何...

慢下來，真正的連結才會發生。花時間想一想，你有多久沒認真看著孩子，一起坐下來談談心......

多個技巧幫助您調節自己和孩子的情緒，享受親子時光，互相滋養彼此。

一些冥想呼吸練習會真正改變你跟孩子的關係，這絕對是閱讀做不到的事情。我曾經連續兩個禮拜，每天都練習慈心靜觀，結果發現我生活每個層面都棒極...

有時候我做得很好，我自己會感受到，因為教養會變成一件快樂不費力的事情，小孩的態度會更親切溫和，更願意守規矩和討我歡心。

孩子沒有遵守規矩，找孩子一起討論該如何補救，並且在過程中全力給予支持。

你覺得哪些價值最重要呢？子女會從你每天的言行潛移默化，也會去觀察你在強調和褒揚什麼行為，觀察你怎麼解釋你期待的行為和規矩。

科學證據顯示，父母和子女的連結，以及父母如何理解和關懷子女的內在心智和情緒，確實會影響子女腦部的神經迴路發育。

孩子必須學會如何表達自己的感受，也要學會如何「傾聽」他人的感受。同理心是需要學習的，透過說出感受，我們也讓孩子抒發情感，分散強烈情緒。

明確的限制可以為孩子提供堅實可靠的基礎，建立和執行明確的限制，比「兇」更能為孩子提供安全感。

一個善於解決問題的父母，不會陷入與孩子決定勝負的角力戰，因為他們關注的是如何找出共同的好處和解決方案。

我們必須保持正面、平靜，讓孩子感到安全和受尊重，才能減低孩子的行為問題。孩子之所以會聽你的，是因為你聽了她的話。

順應孩子的先天氣質，而不是試圖改變它，同時也能成功教會孩子所需要的技能。

父母積極創造培養小孩良好行為的環境，並且教養前後一致，那小孩的人格發展與行為規範就會朝良性循環。

和你的高需求小孩建立健康終身關係的第一步，就是從改變你用的詞彙開始。事情就是這麼簡單。

用負面言語形容孩子，孩子就會展現負面言行 ─孩子會採取與父母言語一致的行為