【大紀元2026年08月18日訊】（大紀元工商記者曾蓮、林哲報導）許多人認為，口腔裡有二十多顆牙，缺一顆似乎影響不大，只要另一側還能吃東西就沒關係。然而，其實每顆牙齒都有不同功能，尤其大牙肩負研磨食物的重要職責，一旦缺牙，可能打亂整個咬合系統。
美健牙科（Jane Yang Dental PC）創辦人楊健醫生表示，天然牙永遠是最好的，缺牙後雖然可以透過植牙重建，但無論技術再成熟，都無法完全取代自己的牙齒，因此預防牙齒缺失才是最重要的。
每顆牙各有分工
成人共有32顆牙，扣除4顆智齒後，主要工作的約有28顆，不同位置的牙齒各有分工。最前方的門牙，包括中切牙和側切牙，主要負責切割食物，也具有支撐嘴唇、幫助說話的作用。她舉例說，「比如吃一個蘋果，你先把一塊給切下來，然後送到磨牙咀嚼」，就是切牙發揮作用。
再往後的尖牙又稱犬齒，如同動物的「獠牙」，主要負責撕裂食物，同時具有重要的「側向保護作用」。人在咀嚼時，下巴不只上下咬合，也會側向移動，此時尖牙先接觸，避免其它牙齒互相碰撞。
磨牙也就是俗稱的「大牙」，主要負責研磨食物。除了磨碎食物，大牙也是支撐整個下臉部高度的重要「頂梁柱」，就像建築中的承重大梁，撐起整個咬合高度。
少一顆大牙影響巨大
不少患者認為，28顆牙少掉一顆，只是少了3%的功能，因此遲遲沒有處理。楊健醫生表示，這是許多人最大的誤解。大牙必須上下成對工作，一旦少掉一顆，對應咬合的另一顆牙便無法正常發揮作用，因此真正失去的是一對大牙的功能。每側有兩對大牙，失去一個大牙，就失去了一半的功能，而不是3%。
若再缺少第二顆牙，整側咀嚼能力更會明顯下降，不少患者因此逐漸養成單側咀嚼的習慣。長期單側咀嚼，也可能造成兩側肌肉和關節功能不平衡。其實下巴不是固定不動的結構，如果長期只靠單側受力，兩側肌肉受力不均，一邊的肌肉就會更發達，從而兩側失去平衡，影響關節及咀嚼功能。
大牙最常被拔除
臨床上，最常需要拔除的是後方大牙。楊健醫生指出，如果沒有保持定期洗牙，容易出現牙齦炎，並且發展成牙周炎，時間一長可能進一步影響支撐牙齒的骨頭。
因此保護牙齒最好的辦法，就是定期檢查與洗牙。楊健醫生建議，如果已經患有牙周炎，可每三個月檢查與洗牙，儘量避免牙床進一步受損。
日常保健與預防建議
想避免缺牙帶來的一連串問題，最重要的仍是平時保養。
醫生提出以下建議：
1. 定期檢查與洗牙
建議一般民眾每半年接受一次牙科檢查及洗牙。
2. 重視牙齦出血
刷牙流血、牙齦腫脹、口臭或牙齒鬆動，都可能是牙周病警訊，不應拖延就醫。
3. 缺牙應及早處理
若牙齒真的無法保留，應儘早與牙醫討論重建方式，避免長時間缺牙影響咬合平衡。
4. 維持良好口腔清潔
每天正確刷牙、使用牙線清潔牙縫，可有效減少牙菌斑堆積，降低牙周病風險。
「天然牙永遠比植牙更好。」楊健醫生最後提醒，植牙雖能恢復部分咀嚼功能，但最好的治療仍是保住自己的牙齒。只要養成定期檢查、洗牙及及早治療牙周病的習慣，就有機會延長天然牙的使用壽命，避免走到拔牙與植牙這一步。◇
美健牙科診所簡介
美健牙科致力於為病人提供全方位的牙科服務。楊醫生的理念是病人的治療計劃應該從牙周健康，笑容美等綜合角度來制訂。打造美好健康的笑容是美健牙科的目標。
為了提供最好的牙科服務，美健牙科擁有最先進的設備儀器，乾淨舒適的診療環境和力求完美的服務態度。
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責任編輯：李越
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