長期壓抑情緒的人，在乳癌及部分婦科癌症患者中較為常見；而工作壓力大、責任感過重的人，則較常見於肝癌患者。 面對難以迴避...

你有沒有發現，明明也沒到「代謝變慢的年紀」，但最近卻覺得身體好像越來越跑不動？吃得差不多，卻更容易胖；以前不會累，現在一...

開冷氣竟變「大白肺」用葉克膜搶救！兩年沒洗藏致命菌！病菌最愛藏在冷氣的這裡 。《健康1+1》

想邀請長輩一起去爬山健行，他們卻連連搖頭，直呼「沒辦法，膝蓋痛」。針對這種突發或慢性的膝蓋疼痛，特別推薦了一個神奇的止痛...

身體智慧創辦人、脊椎保健達人鄭雲龍（Dragon Cheng）在新唐人《健康1+1》節目分享，一名髖關節磨損患者的髖關節...

兼顧力量訓練的拉筋法，不但能提升肌肉柔韌性、增強肌肉力量，還有助於改善關節活動度，降低運動受傷風險。本文中，我分享11招...

在現代生活裡，我們常常剛吃完飯沒多久，嘴巴又饞了；或者明明不餓，看到零食就忍不住伸手。很多人以為這是自己「意志力薄弱」或...

想要排毒、解決水腫問題，疏通膀胱經是關鍵的手段之一。我向大家提供 10 招「膀胱經伸展運動」，透過精準的拉筋與伸展，促進...

吃冰淇淋不能只看知名度，原料、配方和口感才是評斷品質的關鍵。美食餐廳指南網站Chowhound最新公布的名單發現，雖然麥...

最新的神經科學研究與臨床觀察卻給了我們一個大驚喜：年長者的大腦其實擁有驚人的「可塑性」，只要給予正確的刺激，不但不會退化...