健康新聞

一項隨機對照試驗將生酮、地中海和低脂植物性飲食正面比較。在減重幅度相近的情況下，生酮組肝脂肪、胰島素抵抗等多項代謝指標改善更明顯。研究提示，飲食是否健康，還要看吃的人處於什麼代謝狀態。