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冬季骨折率飆高20% 醫師教你三方法預防骨鬆
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冬季骨折率飆高20% 醫師教你三方法預防骨鬆
冬季日照減少、維生素 D 不足,讓骨折風險明顯升高,台灣冬季髖部骨折率甚至比夏季高出 20%。醫師提醒,補鈣只是基礎,還需搭配維生素 D、規律運動與骨密度檢查,才能降低骨質疏鬆與跌倒骨折風險,及早守住行動力與生活品質。
1月21日

大紀元健康電子報
簡單的健康 從一封信開始
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【獨家】高牆有耳:中共特情制度揭祕
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北京,一個冰冷漆黑的清晨,幾名黑衣人闖入你的住宅,用黑布蒙住你的頭,將你塞進一輛麵包車,駛向未知的黑暗。途中,你透過黑布縫隙看清了押送隊伍中的一張臉——那是前一夜剛剛叩響你房門、自稱進京上訪「走投無路」而央求你收留的女子。那一刻,你不寒而慄。昨夜還對你感激涕零的「求助者」,此刻正冷笑著坐在警察一側。