【大纪元7月18日报导】（中央社记者汪淑芬台北十八日电）长时间搭机并不是件舒服的事，长荣航空特别与台北医学大学万芳区医学中心副院长谢瀛华合作，出版“健康旅游医学新知”一书，今天举办新书发表会。长荣空服人员现场示范“天龙八步”空中体操，旅客搭机时不妨借着空中体操舒展筋骨。
“健康旅游医学新知”一书收集各种与旅行相关的健康需知，详述旅游出发前、旅途中、旅游后的各种保健问题及预防之道，包含飞行症候群、时差调理法、旅游肠躁症、咖啡症候群与银发族舒适游等。
健康操可增进血液循环多达一点五倍，藉由带动胸廓血流，牵引腰侧和下肢血流，改善双腿血液循环，减低血液凝结的机会，进而避免因长途飞航且久坐不动，可能引起的各种不适。
长荣航空总经理陈欣德表示，为了让旅客在享受安全舒适的飞行旅程之余，也能获得丰富的健康保健讯息，长荣航空特别购买六千本“健康旅游医学新知”新书，即日起凡上长荣航空网站购买日本航线来回机票，或自九月一日起购买长荣假期秋季特选行程者，就可获赠“健康旅游医学新知”新书一本，送完为止。
长荣航空也会在机上备有健康影片供旅客观赏和实际练习，片长约三分钟。
