压力

全身酸痛却检查正常？肌筋膜疼痛症候群，是最会伪装的病！居家三招放松筋膜，挥别慢性疼痛。 有没有出现过这种状况，像明明很痛却查不出原...

“普通人的一生，盛世之牛马，乱世之炮灰，安平榨其力，战时用其死。凭君莫话封侯事，一将功成万骨枯。太平本是英雄创，不见英雄享太平。”

痒到半夜快发疯！汗疱疹为什么一直好不了？饮食禁忌、止痒急救、能不能根治一次说清楚！《健康1+1》

小狗经常会用舌头舔舐自己的身体来进行清理，但有兽医说，它们频频舔舐自己的嘴唇并出于清理的目的，也不是因为肚子饿了，而是一种不正常的行为...

根据房产经纪公司Redfin最新报告，西雅图都市区购房者需要年收入接近21.9万美元，才能负担得起一套中位价住房。这一收入门槛较去年下降...

韩星Rain（郑智薰）日前做客刘在锡主持的节目《YOU QUIZ ON THE BLOCK》，回应妻子金泰希（又译：金泰熙）去年在该节目...

人们在日常生活中都有各式各样的压力，其中包括财务压力，尤其是承担家计的人。最近有研究发现，即使收入或支出发生微小的变化，也会对人们感受到...

随着澳洲储备银行（RBA）本月初宣布将现金利率上调至4.35%，堪培拉房主的月供可能会增加100多澳元。

睡眠是维持健康与抗老化的重要关键。临床观察发现，多数失眠问题其实与压力密切相关。精神内科医师陈龙指出，想要拥有良好的睡眠品质，第一步往往...

很多癌症不是吃出来的！医师揭免疫两大破口，很多人天天做。《健康1+！》

人们在日常生活中会遭遇来自工作、家庭、学业、婚姻等方面的压力，其中有相当大的比例来自工作，尤其是承担一家生计的人。有专家说，长期的工作压...

常听患者说：“最近工作很烦、压力好大”“肠胃又开始不舒服了。”中医认为，情绪与肠胃的健康息息相关。调和肝气、健运脾胃，可以改善肠胃功能...

别硬撑了！小猴 Panchi 教人们练就心理韧性！胡思乱想时，找回安全感，低潮时也能健康躺平。《健康1+1》

在诊间，我常遇到许多极度自律的患者，困惑地拿着健检报告问我：“医师，我饮食非常清淡，甜食、白饭、面食都很少吃，为什么我还是被诊断为糖尿病...

澳洲家庭正面临新一轮账单冲击，因为利率、电费和医疗保险费会在下周大幅上调。这三重压力或使家庭预算逼近承受极限。

人们在生活和工作中难免都会有压力，其来源包括房贷、扶养子女或职场升迁等。尽管适当的压力具有激励的作用，但压力太大则会影响身心健康。最近有...

24岁的女子塞莱娜·兰伯特·奥尔特加（Selena Lambert Ortega）来自古巴第二大城市圣地亚哥（Santiago）。在今年...

近期，随着抵押贷款利率回落、市场房源增加，华盛顿州购房市场出现回暖迹象，购房者重返市场的机会有所增多。不过，在房价持续高企的背景下，购房...

中东情势不确定性高，亚股全面惨崩，被视为传统避险资产的黄金也暴跌，价格一度回测每盎司5,015美元。原油价格飙升使联准会进一步升息的可能...

人们在生活中难免会谈论或参与政治，例如在选举时投票或支持某政党等，而且可能因此而焦虑、生气、甚至失去朋友。如果你是这样的人，那你并不奇特...

随着中国人口老龄化加速和医疗费用持续上涨，中共医保基金收支压力不断加大。多位受访者指出，尽管医保基金账面仍保持结余，但部分地区统筹基金的...

调节情绪有助于纾解日常生活中的压力。但有专家说，调节情绪不仅仅是减少不愉快的感觉，培养正面情绪也能帮助我们应对压力。在生活中寻找点点滴滴...

一位40岁的女士因为脖子酸痛来看中医。她是公司老板，平时工作紧张，饮食不太注意，腹部开始凸起。中医师先按照传统的诊断方法为她诊脉，发现她...

黄历新年将至，对于许多年轻人来说，返乡团圆最担心的不是年菜好不好吃，而是亲友席间连珠炮式的问候。年节期间通常是“社交焦虑”的高峰期，为了...

有些人习惯藉由扭脖子来纾解压力，但美国一女子有一次这么做之后却突发中风，经过长时间的治疗才痊愈。她最近在社交媒体上分享了这段发生在几年前...

情绪真的会伤身！？“怨气”是癌细胞的超级肥料！《健康1+1》

先前有研究显示，接触大自然对身心健康有诸多好处。最近还有研究发现，在自然环境中散步时聆听鸟类发出的悦耳叫声，有助于提升人们的幸福感。

有相当多的人在睡觉时会磨牙或咬紧牙齿，甚至在清醒时也会，但却不知道自己有这种习惯。时日一久，这可能会对健康造成负面影响。对此，有专家说明...