【大紀元2025年02月02日訊】（大紀元記者沈詩昂墨爾本編譯報導）數據顯示，在過去一財年裡，維州有很多人因嚴重曬傷而就醫。健康專家警告說，20歲之前被曬傷的人患皮膚癌的風險更大。現在正是維州紫外線最強烈的時候，希望大家都做能好防曬。
據《太陽先驅報》報導，維州衛生部門的數據顯示，在2023年7月至2024年6月期間，維州公立醫院共接診了289名急診曬傷病人。幾乎一半的病例出現在2024年1月，僅這一個月內就有137名患者就醫。
從過去10年的數據來看，近五分之一的曬傷患者年齡在15至19歲之間，維州人在每年11月至次年2月之間被曬傷的可能性，是在一年中其它時間的11倍以上。
全球紫外線檢測機構SunSmart負責人格拉森伯里（Emma Glassenbury）表示，嚴重曬傷可能會導致「二度和三度燒傷」，維州被曬傷的年輕人之多「真的很令人擔憂」。
她說：「實際上，生命的前20年對將來是否患皮膚癌至關重要。」「我認為人們並沒有意識到，在這個紫外線極強的季節，多快就會被曬傷。」「不管氣溫多高，紫外線都非常強烈……即使在多雲和比較涼爽的日子裡也是如此。」
據betterhealth.vic.gov.au報導，在維州，從8月中旬到次年4月底，紫外線水平通常在3或3以上，需要做好防曬。
從5月到8月中旬，紫外線水平通常較低（低於3），所以不需要防曬，除非人在高海拔地區或雪地之類紫外線反射較強的地方，亦或長時間停留在戶外。
在進行日常防曬時，綜合使用以下5種方法，可降低皮膚受損和曬傷的風險。
1. 穿防曬衣，並儘可能多地把皮膚遮住。
2. 塗抹SPF（防曬係數）50+的廣譜防水防曬霜。最好在出門前20分鐘塗抹，然後每2小時重新塗抹一次。
3. 戴一個寬邊遮陽帽，保護好臉部、頭部、頸部和耳朵。
4. 儘量待在陰涼的地方。
5. 戴一個圍繞式太陽鏡。
責任編輯：李欣然
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