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【大紀元3月29日訊】
【大紀元波士頓記者楊天儀報導】9-11的恐怖襲擊已在每一個美國人心中成為不可磨滅的印象﹐9-11 之後帶來的壓力﹐無論在個人﹑社會和經濟方面對每一個美國人都有一定的衝擊﹐但對在美國的華人來說﹐除了上述各方面外﹐華人還擁有獨特的雙重文化傳統﹐所遭遇的壓力又有所不同。
為了更深入地探討這一問題﹐3月22日下午﹐在達芙茲大學醫學院舉行了「應對9-11之後帶來的壓力」 研討會。研討會是由麻省精神健康局與聯邦藥物濫用及精神健康署共同贊助﹐並由華人醫務中心的家庭與行為健康部﹑摩頓市的貴和中心﹑南岸精神健康中心和達芙茲．紐英崙醫療中心的亞裔精神部合作主辦。研討會主要是希望能透過來自亞裔社區的服務者、關鍵人仕和照顧者﹐以鑑定其需要和計劃及調協應對壓力的各項服務。
麻省精神健康局之民權部與多元文化事務部主任王國書博士 (Dr. Ed Wang)，首先主講了「動盪世界中的應對﹕促進康寧與融會」。隨後的五個研討會，主題分別針對五
類關鍵民眾（包括﹕兒童﹑老人﹑家庭﹑新移民和職業人仕）所面對的壓力。
議題中的五類民眾在美國所面對的壓力主要來源於以下幾方面：
(1)語言的障礙帶來的壓力﹕這在新移民﹑老人﹑兒童中較多見。如老人因語言不通在美國社會生活上的種種不便﹔兒童因語言障礙造成在學校功課不好或與同學﹑老師溝通不好﹐新移民因未能習慣新的語言環境未能融入主流社會等；
(2)中美文化差異及觀念的不同造成的壓力﹕這種現象在各人群中都普遍存在。如中國家庭對子女的期望與教育和西方社會有一定差異﹐容易造成子女壓力； 華裔專業人士由於具有中國人傳統的觀念﹐在工作環境裡可能會較為安靜﹑內向和被動﹐相對而言受重用的機會較少等；
(3)主流社會對華裔人士仍有歧視現象的存在造成的壓力﹕這種壓力表現在方方面面﹐如某些醫院因病人不會說英語而又沒有翻譯而拒絕病人求醫；兒童因說不好英語在學校被同學笑話等等。
面對壓力時, 專家指出，首先應該找出壓力的來源; 然後儘量解決可控因素，如可以嘗試向麻省精神健康局等有關機構尋求幫助， 尋求社區福利機構的翻譯服務，參加適合自己時間的英語班提高英語能力，多參加社區活動以調整自己、融入社會等﹔面對不可控的因素時， 應保持樂觀正面的態度， 學會以寬容、忍耐的心去面對不公的事情﹔在遭遇挫折時， 應冷靜下來反省自己﹔ 此外，還可以嘗試尋求適合自己的信仰以滿足精神上的需要。
這次研討會全長5小時多,從多層面進行了探討和研究, 對與會人士有很大的啟發性
和資訊性。◇
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