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告別雙下巴 3招天鵝頸養成術

人生健康站頸脖天鵝頸

告別雙下巴、重現修長頸脖線條！形成雙下巴兩個不良習慣！三招肩頸拉筋操，練出修長天鵝頸！重現完美下顎線
夏季流感病例大增今年已錄得近3萬例

澳洲要聞流感澳洲

澳洲的流感季節通常都是從5月持續到9月，但自從2022年疫情後打開國門，流感季節開始時間提前到了夏季。
想瘦大腿？古典舞教師教你4招速效燃脂

抗老減重健康養成記久坐

想要擁有緊實的大腿線，除了改變久坐、飲食過量不良習慣外，最重要的還是透過運動雕塑大腿曲線。中國古典舞教師Rocky將舞蹈...
遠離洗腎！專家薦10大超級食物蘋果這樣吃更有效

泌尿生殖腎臟護腎

面對日益年輕化的腎病趨勢，遠離危害腎臟的行為僅是第一步。腎臟保健專家推薦了10種日常食品，幫助保護腎臟，延緩腎臟功能衰退...
每日行走約萬步降低近四成死亡風險

澳洲要聞悉尼大學（The University of Sydney ）久坐不運動

一項新研究發現，久坐的人如果增加散步時間，會降低死亡及患心血管疾病的風險。悉尼大學（The University...
白內障一定要手術？她靠這套護眼操半年甩掉白內障

臉部白內障護眼操

您可能好奇這套護眼操是如何操作的，對白內障的治療效果真的有這麼神奇嗎？台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌在新唐人《談古論今話中...
阿茲海默病有救了？一文看懂首個終結老年痴呆方案

腦部認知衰退疾病阿茲海默病

他的治療方法可以讓大腦再次產生並維持神經突觸，而市場上所有藥物都無法做到這一點。他還說明了β-澱粉樣蛋白正面和負面的複雜...
4個壞習慣很傷腎中醫：護腎長壽有3招

泌尿生殖護腎養腎

人到中年，常常會感到疲乏，特別是那些工作生活壓力大、又經常熬夜的人，有時感覺思維也不那麼靈敏。中醫認為，這與腎臟功能開始...
澳洲藥管局警告：含睡茄補充劑或致肝損傷

澳洲要聞澳洲睡茄

在幾名澳洲人出現嚴重肝損傷，還有一些人因突然嘔吐和腹瀉而住院治療後，澳洲食品與藥品管理局（TGA）對在超市和藥店銷售的一...
久坐不動下背痛？簡單2步驟緩解！

運動養生下背痛胸椎

常坐辦公室的人平時容易保持駝背的姿勢，這些時候很容易產生下背不舒服的症狀。事實上，有時候感到下背不舒服是因為上面的胸椎卡...
澳洲推行激光治療痤瘡療效顯著

澳洲要聞澳洲痤瘡

最近，澳洲推行了一款治療痤瘡的激光療法，此療法幫助患者免去口服藥物。一名醫生表示，該療法效果顯著，有的患者在第二個療程期...
帶狀皰疹長在兩處較凶險中醫對付後遺症有解

皮膚醫道心傳吳國斌

美國帶狀皰疹的發病率呈上升趨勢，大約每3人中就有1人會患病。感染新冠病毒可能誘發帶狀皰疹，接種新冠疫苗也會增加帶狀皰疹的...
新研究：缺乏運動罹患癌症者比之前多三倍

澳洲要聞澳洲癌症病例

新研究表明，澳洲因缺乏體力活動而導致的癌症病例比以前認為的多出三倍多。
進補吃錯反傷身避開常見雷區聰明吃補

飲食營養進補功效手腳冰冷

滋補不當反而影響健康的案例時有所聞。除了搭配的宜忌，中醫師列舉華人進補常忽略之處：中藥與西藥併服產生的交互作用；三大錯誤...
多位專家警告：日光浴床增患皮膚癌風險

澳洲要聞日光浴床晒黑床

專家警告說，澳洲人不要使用被宣傳為安全、合法的日光浴床，因為無論誰使用這些日光浴床，都會面臨患皮膚癌的風險。
為什麼會突然心肌梗塞？如何急救？

胸部心肌梗塞心肌梗塞症狀

心肌梗塞的定義是因為冠狀動脈發生嚴重狹窄或阻塞，以致心肌無法獲得足夠的氧氣及營養，造成心肌缺血缺氧，最後導致心肌壞死。壞...
毛囊好才不脫髮！中醫公開護髮祕訣

皮膚脫髮醫道心傳

每一根頭髮是從毛囊生長出來的，毛囊底部的毛球由毛乳頭及毛基質所構成。毛乳頭控制了基質細胞的數目，它決定毛髮的長短；毛乳頭...
維生素K對大腦健康的影響來場蔬菜饗宴吧！

居家樂活維生素K 大腦健康

直到最近幾年，研究人員才開始研究維生素K對大腦健康的影響。這些研究發現，維生素K在大腦化學中發揮相當重要的作用，維生素K...
哪些水果對心臟好？中醫推薦4種超級水果

飲食營養藍莓補腎

水果不僅好吃，而且富含維他命、礦物質和抗氧化物質，有益健康。本文介紹抗老護心、降低心臟病風險的4種超級水果——藍莓、櫻桃...
胃灼熱、想吐？中醫按3穴位遠離胃食道逆流

腹部穴位按摩食療

生活中，許多人都受到胃病的困擾，甚至不得不痛苦度日。中醫對胃食道逆流有獨特的應對方法，三個穴位按一按，幫你紓解胃酸。
不吃油易便祕、長膽結石中醫推薦2種好油

飲食營養食用油保護胃黏膜

有的人因怕胖而不敢多吃油，常吃水煮餐。待午飯過後很容易饑餓，這表示油脂攝入不足。只要攝取足夠的油脂，食物裡的脂肪停在胃裡...
專家：新毒株相當於流感健康人無需打加強針

澳洲要聞 COVID-19 中共病毒

雖然近期感染Covid-19（中共病毒）的患者激增，但專家提醒人們不要恐慌，因為新毒株的風險與流感相當，50歲以下的健康...
癌細胞難餓死醫: 抗癌需營養進補1細節很重要

疾病百科癌症抗癌

對於防癌或打敗癌細胞，坊間有很多療法，例如「透過斷食可以餓死癌細胞」，或「癌症細胞最喜歡吃糖，少吃糖就能減少癌細胞」。但...
報告：僅逾24%全科醫生提供Bulk-Billing

澳洲要聞全科醫生 bulk-billing

一項研究發現，不到四分之一的澳洲全科醫生為成年患者提供「統一報銷」（Bulk-Billing）計費問診服務，此外，看全...
全科醫生費用飆升皮膚癌檢查受影響

澳洲要聞皮膚癌黑色素瘤

大約平均每30分鐘就有一位澳洲人被診斷出患有黑色素瘤。但由於醫生的預約醫費用飆升，許多人都不願去做皮膚檢查。
10大傷腎壞習慣！常見行爲竟危害大

泌尿生殖腎臟腎功能

過了40歲後，腎功能就和視力、大腦一樣隨著老化逐漸衰退。但是有些人的腎功能衰退速度更快，有些人卻能一直保持非常好的腎功能...
總愁肚子減不掉？内臟脂肪最怕3件事！

抗老減重内臟脂肪啤酒肚

很多人都有這樣的困擾：爲什麽就算吃得少還是瘦不下來？為什麼四肢和胸部都瘦了，但肚子就是瘦不下來？爲什麽明明不喝啤酒，還有...
接種疫苗後患心肌炎逾半患者半年後症狀持續

澳洲要聞 COVID 疫苗

澳洲的一項最新研究顯示，在接種COVID-19疫苗後出現心肌炎等心臟疾病的患者中，大多數人在確診6個月後仍有症狀。

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