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全球三分之一人口頭痛藥物濫用是原因之一

居家生活頭痛全球

如果你經常頭痛的話，你並不孤單。最近有研究發現，全球將近三分之一的人患有頭痛疾病，其原因有很多種，其中包括藥物過度使用...
維生素B6管控升級低劑量可零售高劑量需處方

澳洲要聞維生素 B6 使用指南

澳洲治療用品管理局（TGA）將修改維生素B6產品指南，以降低長期高劑量攝入可能引起的神經損傷風險。
六種簡單運動有助降低血壓提升心臟整體健康

運動養生高血壓心臟健康

六種簡單易行的運動可協助降低血壓並促進心臟健康，適合多數人日常實踐，但心臟病患者應先諮詢醫療專業人員。
【她健康】香港腳反覆發作？中醫可內外調理

健康視頻香港腳黴菌

許多香港腳（足癬）患者都有類似經驗：擦藥時症狀暫時緩解，一停藥卻又重新出現。翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕在新唐人電視台《她健...
情緒困境不是大腦病是五神失衡！

中醫師憂鬱症抑鬱

不是大腦生病！中醫公開憂鬱症祕密：肝、心、脾、腎都在呼救！《健康1+1》
超加工食品占比近半澳人飲食健康堪憂

澳洲要聞超加工食品飲食健康

一項最新研究顯示，超加工食品占到澳洲人平均飲食的將近一半，這可能導致是澳洲人罹患多種慢性病的機率不斷上升的因素。
專家：刷手機讓年輕人痴呆病例激增

澳洲要聞痴呆阿尔茨海默症

年輕人出現阿爾茨海默症等類型的痴呆病例正在大幅增加。專家警告，長期盯著電子屏幕會削弱認知能力，而那些從小就沉迷電子設備的...
小細胞肺癌為何被稱為「肺癌之王」？

醫師專欄肺癌小細胞肺癌

「小細胞肺癌」是癌中之王？重量級東西方專家解析致命癌王真相。《健康1+1》
【健康養成記】忙碌族救星 10分鐘高強度間歇訓練

健康視頻高強度間歇訓練 HIIT

現代人生活忙碌、時間零碎，常常「想運動卻擠不出時間」。其實短時間但高效率的訓練，健康效益可能並不亞於長時間運動。高強度間...
失眠全靠安眠藥？試試頂級助眠術

每日呵護失眠打坐

你是否夜裏輾轉難眠，白天疲憊不堪？失眠困擾，別只靠安眠藥，試試穴位按摩和自然助眠法。
研究：補充魚油能降低早產機率

澳洲要聞魚油孕婦

南澳研究人員發現，孕婦補充Omega-3脂肪酸（常見於魚油）能明顯降低早產風險。
痴呆症現已成為澳洲頭號死因

澳洲要聞痴呆症澳洲人

澳洲統計局最新數據顯示，痴呆症（包括阿爾茨海默病）已首次超越缺血性心臟病，成為澳洲人的頭號死亡原因。
澳監管機構延長莓果用藥後採收期

澳洲要聞藍莓黑莓

澳洲農藥監管機構對一種常用於莓果的化學物質感到擔憂，特別是它對兒童健康有潛在風險。因此，該機構本週宣布，果農在噴灑該化學...
瘦身成功不復胖減肥關鍵在飲食比例

健康生活減肥減脂

瘦身成功不復胖：減肥關鍵在飲食比例！吃出易瘦體質。《健康1+1》
【健康新視界】和感冒說拜拜！秋季養生小tips

健康視頻秋季養生免疫力

和感冒、咳嗽說拜拜！秋季養生小tips。《健康新視界》
研究：每天一杯咖啡有助預防心律不齊

澳洲要聞咖啡心律不齊

阿德萊德大學的最新研究發現，每天喝一杯咖啡，可能有助於預防心房顫動，也就是俗稱的心律不齊。
研究：日常藥物或干擾乳腺癌治療效果

澳洲要聞乳腺癌日常藥物

一項最新研究發現，數百萬澳洲人常用的一些藥物可能影響乳腺癌患者的治療效果。
黑色素瘤高危人群皮膚或潛藏致癌基因

昆士蘭澳洲黑色素瘤

昆士蘭大學的研究發現，在黑色素瘤高危人群中，其健康皮膚細胞中可能潛藏著基因突變。
高血糖偷走腦健康 4招防失智

中醫師健腦失智

不是糖尿病也中招！血糖高會傷腦、變笨、加速失智？《健康1+1》
告別失眠！專家教你重設「迷走神經」鎮靜入睡

健康生活失眠迷走神經

刺激迷走神經可改善失眠。專家詳解如何使用經皮耳迷走神經刺激（taVNS）設備和呼吸訓練，助您鎮靜神經、提升睡眠品質。
【健康1+1】停止硬撐飲食、正念擺脫慢性疲勞

心靈正念慢性疲勞牛蒡

一位母親工作時間長，通勤時間也長，下班回家立刻做菜做飯，照顧孩子，幾乎沒有自己休息的時間，睡眠時間也很短，只能靠喝咖啡來...
權威機構呼籲變革要求提供更好的更年期支持

澳洲要聞澳洲更年期

一個權威醫療機構表示，婦女絕經期和更年期過渡階段的困難常被低估，需要提供更大的支持，採取更多行動。
【健康養成記】假日運動前必做八招暖身防受傷

健康生活伸展運動暖身動作

現代上班族平日久坐、缺乏活動，到了假日才集中時間進行高強度運動，形成所謂的「假日運動員」族群。雖然充滿運動熱情，但若肌力...
【健康1+1】撞到頭恐增失智風險中醫逆轉傷害

健康生活撞頭頭部

「我小時候對音樂有一定天賦，只要聽過的音樂就記住了，可有一天我在學校調皮搗蛋，後腦撞到門欄，從那之後，我聽過的音樂就記不...
【健康1+1】前列腺癌難察覺中醫養腎助防治

疾病百科前列腺癌前列腺

前列腺癌被稱為「沉默的殺手」，因為它發展緩慢且早期症狀不明顯，常使患者延誤治療時機。加拿大公立大學中醫教授、康美中醫診所...
【健康1+1】定期洗牙防牙病還能護血管

健康生活牙周病植牙

「疫情之後，看到很多患者長時間沒有洗牙，來洗牙的時候已經是痛得受不了或是牙齒鬆動。」紐約大學牙醫學院臨床助教袁嘉宏在新唐...
【她健康】痛症與睡姿不良有關專家教健康祕訣

健康生活失眠睡姿

很多人明明睡了一整夜，卻醒來後感到全身僵硬、甚至比睡前更疲累；也有人側睡時因肩膀受壓、手臂麻痺而驚醒。脊椎保健專家鄭雲龍...
【胡乃文開講】六種病人神醫難救

中醫寶典神醫扁鵲

《三國演義》中有一個著名的故事：大醫學家華佗建議為長年頭痛的魏王曹操做「開顱手術」。曹操一聽嚇壞了，說：「腦袋怎麼可以砍...
【健康1+1】避免日常催老營養師的抗老飲食法

飲食營養抗老抗氧化

壓力、熬夜和不良飲食方式，都會讓人提早老化。可苡營養諮詢中心營養師蔡宜方最近在新唐人《健康1+1》節目中介紹，吃對食物可...
【健康1+1】早睡能變美中醫師教你熬夜自救術

中醫保健晚睡早睡

台灣歌后蔡依林維持凍齡外貌與健康體態，居然靠的是每天晚上九點半上床睡覺。這個簡單習慣也被許多粉絲視為「美容秘訣」。早睡真...

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