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臉上斑點常見有4種你是哪種？預防長斑是關鍵

皮膚斑點種類

臉上長斑令人苦惱。常見的斑點種類有老人斑、雀斑、肝斑和發炎後的色素沉澱，有辦法淡化這些斑點嗎？臉上長出來的斑點，對任何人...
南瓜減肥又養胃還防胃潰瘍中醫教你這樣吃

飲食營養南瓜南瓜功效

南瓜是非常好的食物。教你這樣吃南瓜，減肥、護眼、預防胃潰瘍和攝護腺疾病。吃南瓜可以幫助減肥，不僅由於它熱量低、飽腹感足...
3千人染「人畜傳播」布魯氏菌病當心3大傳染途徑

疾病百科布魯氏菌病布魯氏桿菌

近日陸媒披露，去年中國甘肅省蘭州市的「布魯氏菌病」傳染事件，感染病例真實數字遭官方嚴重瞞報。截止今年2月底，實際感染者已...
流感疫苗不只有打針？噴鼻式疫苗6類人不適用

人生健康站流感疫苗噴鼻式疫苗

到了接種流感疫苗的季節。是否可以在不打針的情況下接種流感疫苗？答案是肯定的，目前有直接把流感疫苗噴進鼻子，而不必打針的「...
疲勞與這些症狀是腎出問題！3關鍵養腎

飲食營養腎虛腎虛症狀

腎臟病初期會有疲倦感，容易疲倦的患者來求診，會先確認是否有飲食、睡眠及心理壓力等問題，以釐清疲倦因素。腎系統引發的疲倦讓...
吃素也得大腸癌？避2大致癌雷區 6招正確吃素

大腸癌素食大腸癌

高纖飲食能有效降低大腸癌機率，但為什麼素食者仍會罹患大腸癌？大腸癌受到很多因素影響，例如環境致癌物、生活習慣，以及年齡大...
別把它當老化 7症狀恐是慢性淋巴性白血病

健康新聞慢性淋巴性白血病慢性淋巴細胞白血病

當長輩出現疲倦乏力、體重下降、夜間盜汗，不一定是單純的老化症狀，小心慢性淋巴性白血病。慢性淋巴性白血病是體內的B淋巴細胞...
徒手鬆筋膜骨盆！治療師傳授4招矯正骨盆歪斜

骨骼骨盆骨盆歪斜

骨盆歪斜會帶來持續的疼痛，坐著的時候疼痛更劇烈。行醫40年的美國資深職業治療師南西．約翰斯（Nancy J Johns）...
【直播回放】忽視三高問題心臟病恐隨時來襲

胸部三高心臟病

一個四十歲的糖尿病男性，身體沒有任何不適症狀，竟出現心肌梗塞。高血糖、高血壓、高血脂三高，是心臟出問題的元凶。 ...
掉髮原因有3種！中醫4招防掉髮長回濃密黑髮

健康圖解掉髮掉髮中醫

掉髮令人百般苦惱，每次洗頭、梳頭後，看著自己手上的一把頭髮都忍不住心痛。在中醫看來，掉髮往往是因為腎虛、血虛或熬夜所致...
不只是米飯和蔬菜日專家：一天要吃14種食物

飲食營養三餐均衡飲食

很多人一日三餐有米飯、蔬菜和肉類，就覺得足夠豐富了。也有人為了豐富營養攝取，一天吃許多花樣菜色，結果熱量攝取超標。日本首...
孩子貧血如何預防和改善？6招補好鐵

人生健康站補鐵缺鐵性貧血

孩子缺鐵性貧血該吃什麼補血？吃補鐵藥對孩子有副作用嗎？如何預防貧血？孩子在成長過程中都容易貧血，若要預防因缺鐵而引起的貧...
【慧聊養生】安倍首相辭職中醫如何治療潰瘍性結腸炎？

養生保健潰瘍性結腸炎痛瀉要方

2020年8月28日，日本首相安倍晉三因潰瘍性結腸炎復發，第二次宣布辭職。這令很多人感到震驚，到底什麼病這麼嚴重？醫療界...
按摩3穴位肩頸變柔軟中醫教你揮別肩頸痛

飲食營養肩頸痠痛肩頸

長時間使用電腦、手機後，頭部會一陣疼痛。其實不是頭痛，而是因為頭部長時間前傾，導致肩頸肌肉的緊繃。教你幾招穴位按摩、藥膳...
牛津疫苗暫停人體試驗澳採購計劃或受影響

大圖新聞澳洲中共病毒

被眾人寄予厚望的牛津大學疫苗突然暫停人體試驗，原因是一名志願者接種候選疫苗後出現了非常嚴重的不良反應，而調查此事需要時間...
膝蓋痛不一定是關節炎？有1症狀恐是腱鞘巨細胞瘤

骨骼腱鞘巨細胞瘤滑膜炎

膝蓋總是疼痛、腫脹，不一定是膝關節炎，可能是腱鞘巨細胞瘤。腱鞘巨細胞瘤（TGCT，又稱色素沉著絨毛結節性滑膜炎）通常長在...
【直播回放】慢性淋巴細胞白血病和老化很像？飲食和治療法大公開

健康新聞 CLL 慢性淋巴細胞白血病

疲勞、突然體重下降，不只是因為老化，還可能是一種常見的白血病——慢性淋巴細胞白血病！慢性淋巴細胞白血病有哪些症狀...
練腹肌不能瘦小腹？減腹部脂肪1種運動最有效

抗老減重瘦小腹腹部

很多小腹肥胖的人會選擇做腹肌運動。其實，練腹部肌肉並不會讓你的肚子變小。真正有效瘦小腹的運動是什麼？一提到緊實腹部的運動...
有平民之風的黃芪在日常的4個妙用

飲食營養中藥水腫

黃芪始載於《神農本草經》，列為上品，原名黃耆。李時珍《本草綱目》專門解釋了這個耆字：「耆，長也，黃耆色黃，為補藥之長，故...
專家：學生保持正確姿勢可避免背頸部疼痛

新澤西

受中共肺炎疫情影響，今年秋季開學，無論是遠程教學還是遠程和面對面教學的混合計劃，學生們都需要在家中長時間地使用電腦。正確...
【慧聊養生】孩子開學戴口罩六大必知

尋醫問藥布口罩

9月，孩子們開學了。這讓很多家長糾結，上學吧，怕孩子感染病毒；不上學吧，孩子已經在家憋了幾個月，很想見老師和同學。 ...
孩子眼皮紅腫是針眼？4大原因醫師教你處理

皮膚眼皮腫眼皮紅腫

孩子眼皮（眼瞼）突然紅腫起來，好像長了一個痘痘，過了兩天依然不退。這是什麼原因引起的？是長了針眼、還是蚊蟲咬了？該如何處...
吃素食和水果也會得脂肪肝？1杯茶飲護肝消脂

腹部脂肪肝素食

脂肪肝屬現代常見的文明病，若不控制，將發展成肝炎、肝硬化甚至肝癌。吃太多紅肉、加工肉品或高油高糖的食物均已證實易致脂肪肝...
壞膽固醇和中性脂肪高是動脈硬化的警訊

健康新聞壞膽固醇中性脂肪

血液中的脂肪包括HDL（好膽固醇）、LDL（壞膽固醇）和中性脂肪。若壞的LDL膽固醇和中性脂肪偏高，就會帶來動脈硬化的危...
肌力不足易疲勞、長皺紋中醫5策略養好肌

飲食營養肌肉脾胃

肌肉是脾胃所主管，脾胃好，就會肌肉強健、皮膚飽滿、精力充沛。在保養肌肉前，先要學會判斷你的肌肉是否健康。肌肉無力的人容易...
3秒止痛！頭痛有5大原因中醫妙招速救

飲食營養頭痛原因

很多人有頭痛的毛病，但往往都是治不好了，最後才來找中醫。其實，治頭痛是中醫的強項。要想止痛，首先要揪出頭痛的原因。會頭痛...
安倍晉三因潰瘍性大腸炎再辭職！4症狀是警訊

健康新聞潰瘍性大腸炎安倍晉三

日本首相安倍晉三8月28日表示，因舊疾潰瘍性大腸炎惡化，為避免影響國政，決定辭去首相一職。潰瘍性大腸炎常見症狀有：發燒、...
雨天濕氣傷身吹風機加1個食材強力除濕

飲食營養雨天濕氣

連續下雨的天氣，不僅環境十分潮濕，濕氣也會入侵體內，造成許多不適。可能會出現頭重、頭痛、過敏發作、不容易有飢餓感、胸悶、...
胃癌大多是吃出來的！少碰3種食物不讓癌上身

腹部胃癌胃脹

胃癌目前是全球癌症死亡排名第3及發生率排名第5的癌症，初期症狀胃痛、胃脹、消化不良跟胃潰瘍相以，如果長時間胃脹、胃痛且常...
每天2個動作讓膝蓋變年輕！躺著就能做

運動養生膝蓋膝關節

中年之後，膝蓋僵硬、疼痛的問題逐漸變得明顯。膝關節之所以會痛，與周圍的肌肉力量——特別是腰大肌、臀中肌關係密切。日本骨科...

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