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【健康1+1】走過10年哈佛醫學院認證了！

飲食營養新年健康

新的一年，健康新開始！JoJo榮獲哈佛醫學院「健康與保健：設計永續的營養計劃」認證，正式開啟全新健康頻道《JoJo健康咖...
按摩三個膝關節穴位有助於解決膝蓋的疼痛

健康生活健康新視界睡眠

膝關節是人體最大的負重關節，也是站立和行走的重要關節。保護我們的膝蓋，真的很重要。膝關節退化的早期症狀包括： ...
睡覺穿襪子的利與弊

健康生活睡覺穿襪子

很多人可能都有這樣的疑問，睡覺時，穿襪子好不好？這是一個看似普通卻充滿爭議的養生話題。有人說穿襪子睡覺有助於養生助眠，有...
澳洲研究發現駱駝奶更益腸道比牛奶更健康

澳洲要聞駱駝奶健康

澳洲研究人員的最新研究發現，飲用駱駝奶會比喝牛奶更健康，更有益於消化，且過敏性低。
【健康1+1】癌細胞有意識？五個預防癌症的生活方式

疾病百科癌症預防乳癌

細胞也會叛變！罹癌生物學博士親身揭露：「它們竟有自主意識！」五個預防癌症的生活方式。
【健康1+1】心衰心律不整治療有關鍵

胸部心臟衰竭心臟病

心臟衰竭不再是老年人的專屬威脅，青壯年死亡率正持續攀升！心臟衰竭是高死亡率的疾病，而中醫治療心臟衰竭有一定的優勢！心律不...
歷經30年研發抗血癌新藥在澳獲批上市

澳洲要聞血癌研發

墨爾本研究人員歷經30多年研發出的一種抗血癌藥已獲准在澳洲使用，給患有罕見骨髓癌的患者帶來了希望。
療癒良藥！5種食物可預防哮喘發作!

飲食營養哮喘氣喘

療癒良藥！5種食物可預防哮喘發作!今日加碼分享：中醫治氣喘！看準時段按壓這2穴治氣喘
科學家研發新疫苗應對黑死病抗生素抗藥型

澳洲要聞黑死病抗生素抗藥型毒株

黑死病的抗生素抗藥型毒株可能會出現，科學家正在研發疫苗。昆州一名傳染病專家警告稱，州政府應警惕黑死病的捲土重來，該疾病在...
澳洲首個自閉症戰略計劃出台改善患者生活

澳洲要聞澳洲自閉症

澳洲聯邦政府公布了一項耗資4230萬澳元的新戰略計劃，旨在改善自閉症患者的生活，並消除阻礙他們融入社會的有害觀念。
慢性炎症如何加速衰老您可以採取哪些措施

健康生活慢性炎症加速衰老

隨著時間的推移，我們的身體會逐漸進入一種慢性低度炎症狀態，即炎症衰老。這一過程會加速衰老，並增加罹患與年齡有關的疾病的風...
想看起來更年輕嗎？告別這7種行為吧!

美容美體年輕衰老

優雅老去和英年早老之間有一條清晰的界線，這條界線通常由我們的行為決定。說實話，我們都想看起來更年輕，但這並不意味著要在臉...
如何分辨是鼻子過敏還是感冒？

中醫保健鼻子過敏感冒

鼻子過敏和感冒是兩種不同的疾病，它們具有一些相似的症狀，但引起它們的原因和治療方式有所不同。
澳研發出在線工具可預測阿茨海默症發病年齡

澳洲要聞阿爾茨海默症發病年齡

澳洲研究人員已研發出一種簡單的在線健康工具，可能很快就會幫助預測老年人早期阿爾茨海默症（AD）的發病年齡，從而使患者在仍...
人偏肺病毒中國感染激增引擔憂新州：本地感染高峰已過

澳洲要聞人偏肺病毒中国医院

社交媒體上大量流傳中國醫院急診人滿為患的圖片與消息讓許多人感到擔憂。但新州衛生部門表示，本地的人偏肺病毒感染高峰已經過去...
營養師：奶粉可媲美頂級蛋白粉性價比更高

澳洲要聞奶粉蛋白粉

熱衷於健身的澳洲人喜歡吃昂貴的蛋白粉來減肥增肌。但澳洲營養師表示，食用奶粉不僅可以獲得和頂級蛋白粉一樣的效果，還可以省不...
研究：每吸一根香菸壽命減少20分鐘

居家生活吸菸壽命

很多人都知道吸菸有害健康，甚至連吸菸者也知道，但往往會低估其嚴重程度。最近發表的一項研究就發現，吸一根菸平均會縮短大約2...
研究：每天散步1小時或可延長壽命6小時

居家生活散步延長

眾所周知，運動有助於改善身體健康。對於比較年長的人而言，散步是既溫和又簡單的運動，而且有顯著的效果。最近有研究發現，散步...
糖尿病喝什麼飲料比較好？中醫推薦十款降糖茶

疾病百科糖尿病降糖茶

經常有糖尿病患者問我：平時喝什麼飲料比較好？我在本文提供十款配方，同時建議大家常變換不同的茶飲來喝，主要是我們的體質是會...
中醫師授五種外敷法舒緩痛風簡單有效無副作用

中醫保健緩解疼痛痛風

痛風發作令人感到極其痛苦。這種疼痛，有人形容比生孩子還痛。西醫通常是開立止痛藥、類固醇和秋水仙素，然而這些藥物對腎臟傷害...
驚人研究：單一茶包可釋放數億顆塑膠微粒

居家生活塑膠微粒茶包

儘管有不少人可能聽說塑膠微粒（microplastics，又稱微塑料）無所不在，而且會危害人體健康，但可能不知道這樣的污...
濕氣重症狀與自我檢測中醫教你有效排濕

中醫保健醫道心傳濕氣重

中醫認為，人體很多病症如肥胖、腎病、生殖系統疾病等，都跟濕氣重有關。本文講解濕氣的成因及健康影響，並分享多種排濕方法。 ...
悉尼專家發現微塑料與癌有關人類面臨危機

澳洲要聞微塑料污染肺癌

悉尼一位專家領導的一項重大科研審查發現，接觸微塑料與肺癌和結腸癌有關。該專家篩選了3000項研究，得出了這種微小、而又無...
避免「斷崖式衰老」延緩抗老三關鍵

健康生活衰老心血管疾病

衰老不僅體現在外表，還伴隨心血管疾病風險的快速上升，延緩抗老三關鍵，幫助避免「斷崖式衰老」！今日加碼分享：臉上長惱人斑點...
失智者出現幻覺、錯覺最佳應對：與他情緒共舞

居家樂活失智幻覺

編者按：失智者時不時出現幻覺、錯覺，往往讓親友不知所措，甚至導致雙方的衝突與矛盾。作者根據十餘年照護失智者的相關經驗，強...
胰腺癌早預防早發現這種腹痛是警號

疾病百科健康1+1 胰腺癌

胰腺癌有「癌王」之稱，因為它難以早期發現，死亡率高。奇美醫學中心中醫部中西整合醫學科主任郭世芳醫師在新唐人《健康1+1...
調節免疫護腦抗炎短鏈脂肪酸原來如此重要

健康生活短鏈脂肪酸免疫

短鏈脂肪酸對腸道免疫系統調節和大腦健康都非常重要。不過它們並不是由脂肪分解產生的，而是由腸道細菌發酵膳食纖維產生的。富含...
5種運動心臟最喜歡搭配1水果延年益壽

健康生活健康新視界心臟

運動改善心臟健康，怎樣做更有效？這5種運動心臟最喜歡！今日加碼分享：葡萄抗氧化讓血管回春，改善心臟代謝，一味茶護眼又養腎...
一分鐘護眼操精華版改善乾眼症白內障

中醫保健醫道心傳乾眼症

現代人經常有用眼過度的問題，眼睛疲勞的時候，輕輕按摩眼眶可以促進眼部血液循環，改善乾眼症和白內障。不過，要注意手法正確...
女性預防斷崖式衰老三因素是關鍵

健康生活女性衰老

女性衰老並非逐漸進行，而是到了某個年紀後，可能會突然出現「斷崖式衰老」。如何預防這種情況的出現，台灣上璽中醫診所院長余雅...

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