比二甲雙胍更強！生活習慣改變是降糖關鍵
美國「糖尿病預防計畫」（Diabetes Prevention Program, DPP）自1996年前啟動以來，被視為糖尿病防治領域的重要里程碑。最新研究結果顯示，對於有糖尿病前期的人來說，若透過密集的生活干預，例如控制飲食與規律運動，可將罹患第二型糖尿病的機率降低58％。
睡眠與作息
【元氣99】成功逆轉糖尿病 不復發的真實案例
【元氣99】成功逆轉糖尿病 不復發的真實案例

一位公司高管血糖高了多年，西醫說要終生服藥。中醫楊醫師摸脈發現他腸子粗得驚人，要求他先戒酒、調整飲食。兩個月中藥調理後，腸子明顯變細，血糖開始下降。半年後血糖恢復正常，鞏固治療後十多年沒復發。抓住早期信號，改變生活方式，逆轉糖尿病是有可能的。

元氣99 糖尿病 中醫治療
2025年12月03日 1:56 PM
【元氣99】逆轉糖尿病：重視小腸的呼救訊號
【元氣99】逆轉糖尿病：重視小腸的呼救訊號

糖尿病不是突然來的，身體早就在發警報。祖傳中醫楊醫師發現：八九成糖尿病患者都是吃太多、動太少、排不掉，垃圾都堆在腸子裡。好消息是：早期患者改變飲食和生活方式，配合中醫調理，糖尿病是可以逆轉的。關鍵在於，別等到要打胰島素才重視。

元氣99 糖尿病 中醫養生
2025年12月03日 1:54 PM
亞裔美國人更易患糖尿病 中醫師談治療根本
亞裔美國人更易患糖尿病 中醫師談治療根本

糖尿病在亞裔美國人中發病率很高，但很多人並不知道自己患有糖尿病或前期糖尿病症狀，也未能及時做篩查診斷，造成延誤治療。

亞裔美國人 糖尿病 中醫師
2025年05月31日 4:44 AM
25%成人處於糖尿病前期？營養師教你4招逆轉
25%成人處於糖尿病前期？營養師教你4招逆轉

糖尿病早期的症狀很隱蔽，有很多患者並不會感覺到自己患病。全台灣約有25%的人處於糖尿病前期，但許多人自己並不知情。處在糖尿病前期，可以通過飲食和運動讓血糖恢復到正常範圍，預防或者是延緩糖尿病發生。

糖尿病 前期糖尿病 血糖
2024年05月23日 12:19 PM
6招必學控糖法 中醫控制糖尿病全攻略
6招必學控糖法 中醫控制糖尿病全攻略

糖尿病會導致微血管的病變，例如：眼底、腎臟、皮膚、神經等病變。中醫治療糖尿病，主要有6種方法。吃對米飯可控糖，飲食7原則，中藥治糖尿病全攻略。

吳國斌 醫道心傳 糖尿病
2023年08月14日 10:46 PM
早期發現糖尿病的「蛛絲馬跡」 防治有一關鍵
早期發現糖尿病的「蛛絲馬跡」 防治有一關鍵

古代把糖尿病叫做「消渴」，有三多（吃多，喝多，尿多）一少（消瘦）的症狀，所以似乎糖尿病病人都應該是消瘦的。但從現代人得糖尿病的情形來看，瘦人得糖尿病的比例不到20%，有超過80%的人是肥胖者，而且沒有古代所說的三多一少的症狀，原因是什麼呢？一個原因是現在大多數的糖尿病是早期發現，在病人還沒出現「三多」的時候，就不可能出現「一少」。另外一個原因是藥物的有效控制，在剛出現「三多」的症狀時立即使用降糖藥物，阻斷了病情向「一少」發展的趨勢。

吳國斌 醫道心傳 糖尿病
2023年08月13日 10:48 PM
糖尿病會不會好 減輕體重成功逆轉糖尿病
糖尿病會不會好 減輕體重成功逆轉糖尿病

糖尿病是台灣的新國病，許多被診斷為糖尿病的糖友，第一個想法是「糖尿病會不會好？」、「我要吃一輩子的藥了嗎？」、「糖尿病要怎麼治療？」心中會有多疑問，不知道該怎麼辦？令糖友們傷透腦筋。

糖尿病 減輕體重 逆轉糖尿病
2023年07月17日 2:55 PM
出現糖尿病前期表現 積極改變生活型態
出現糖尿病前期表現 積極改變生活型態

糖尿病在被診斷前通常已經歷了10至15年以上的所謂糖尿病前期階段，一旦出現了糖尿病前期表現，積極的改變生活型態有助於使血糖回復到正常數值。

糖尿病 北榮桃園分院 胰臟
2023年05月26日 2:22 PM
不讓糖尿病前期變成糖尿病！有5個方法
不讓糖尿病前期變成糖尿病！有5個方法

血糖偏高、還沒有達到診斷為糖尿病的階段稱為「糖尿病前期」。這個階段沒有症狀，很多人自己並不知道，其實這個階段的健康問題已經比較嚴重。確診患有糖尿病前期、或具有以上健康風險的人應該注意一下身體狀況。如果放任不管，很容易發展成2型糖尿病。通過調整生活習慣，可以阻止糖尿病前期惡化成糖尿病。以下是五項可以採取的補救方法

糖尿病前期 糖尿病 維生素D
2022年01月08日 6:49 AM
精神體力下降 你可能屬於亞健康一族

亞健康是人體健康的一種臨界狀態，是介於健康和疾病之間連續過程中的一個特殊階段，也有人稱為「第三狀態」，意思是指：健康是「第一狀態」，疾病是「第二狀態」，而「第三狀態」就是介於健康與疾病之間，既非疾病也非健康、檢查指標沒有問題，但身體有明顯的...

亞健康 周曲利 熱毒
2016年07月25日 12:43 AM