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睡眠与作息

大型研究：这睡眠习惯 心衰风险飙56%
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大型研究：这睡眠习惯 心衰风险飙56%
夜间光线竟让心衰风险飙56%！睡觉不关灯，身体发炎、血管修复停摆；预防糖尿病、癌症的全黑睡眠法大公开！（《健康1+1》提供）
4月11日
研究发现：睡眠“最佳时长”与健康密切相关
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大型研究：这睡眠习惯 心衰风险飙56%
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