健康 | 第14頁 | 大紀元

消除橘皮組織的3個可靠方法

2017-05-02

對許多女性來說，橘皮組織是美麗仇敵。可有天然方法消掉臀部大腿的這些橘皮肉？研究人員發現，有那麼幾個辦法，或許能緩解這種常見卻惹人厭的皮膚...
肥胖、憂鬱、炎症取決於「細菌器官」?

2017-05-01

人體內重達3至5磅的微生物群協調著人體眾多功能，被視為一個新器官。微生物群集中於腸道，其生態失衡可引發糖尿病、肥胖、焦慮和抑鬱症等多種疾...
台4成上班族過胖醫：最大問題是晚睡

2017-05-01

今天是五一勞動節，國健署一項調查指出，全台近4成上班族體重超標。醫師李佳綺指出，10個肥胖者有8個和生活作息有關，其中晚睡是最大問題，呼...
每週喝代糖飲研究：腦中風風險增2倍

2017-04-30

愛喝代糖飲料的民眾當心，「腦中風」（Stroke）期刊發表一項最新研究，每週喝1次代糖飲料，梗塞性腦中風比一般人高出2.62倍，失智症風...
臨界糖尿病的治療

2017-04-29

長期使用二甲雙胍不會引起明顯的安全隱患。此藥物可以導致以下胃腸不適如口腔有金屬味、噁心、腹瀉以及腹痛，但這些症狀通常會逐步減輕，而且從小...
準備懷孕不僅要補葉酸加強營養5點注意

2017-04-28

在想著要寶寶的事嗎？準媽媽和準爸爸請聽好，現在就應開始攝取品類豐富的無污染食物、養成滴酒不沾的生活習慣了。下面就是我們給備孕夫婦準備的五...
節氣養生／「穀雨之花」牡丹遲開的傳說

2017-04-27

穀雨到來前，多數開花植物已綻放出最美的花朵，只有「穀雨之花」牡丹除外。在中國古代，關於牡丹的遲開，還有個傳說……穀雨時節，人體的溫度很高...
微胖者別掉以輕心！每寸贅肉都不健康

2017-04-26

波士頓大學和哈佛大學學者發布一份報告，歸納了三項研究，這三項研究對22.5萬餘醫護人員追蹤了8至20年不等。結果顯示，成年人即使只是略微...
研究：有規律的生活習慣可降低孩子肥胖風險

2017-04-26

一項最新研究顯示，睡眠時間不固定的學齡前兒童長到十幾歲後，體重更容易超重。該研究跟蹤了許多從3歲到16歲的英國孩子的成長，了解他...
原92公斤台醫師自創瘦身法半年減20公斤

2017-04-22

台灣前衛生署副署長、榮總家庭醫學部醫師宋晏仁曾爆肥到92公斤，有一天因為胸口發悶、呼吸急促進了急診室。檢查發現有心肌缺血、心臟出問題，面...
產後三月曬照身材姣好 Baby瘦身三原則

2017-04-22

20日，Angelababy（楊穎）在微博曬出近照，粉絲驚訝於今年1月剛生下兒子的她身材仍似少女般纖細，紛紛追問偶象到底是怎麼辦到的。
健身好去處美十城市上榜

2017-04-20

美國雖然肥胖率高，但也有許多美國人非常在意自己的體型和健康，是健身愛好者。然而，要長期保持一個良好的鍛鍊習慣，可不是一件容易的事情。難怪...
口乾舌燥不簡單中醫細分原因

2017-04-20

常常有患者一進來就跟我說：「醫生，我最近火氣很大。」我問是怎麼樣火氣大？患者回答：「就是最近覺得口乾舌燥，一直想喝水啊。」
6種減肥方法有效嗎？營養學家一一解答

2017-04-15

現今的成年人當中，幾乎有一半人在減肥。不過，您的「瘦身理念」正確嗎？英國紐卡斯爾大學的克萊爾‧柯林斯（Clare Collins）等5位...
消脂飲食創始人：瘦不下來的5個驚人原因

2017-04-13

我們許多人都有這樣的煩惱，持久地節食、鍛煉、努力瘦身減肥，卻看不見明顯成效。近日，發明消脂飲食法（Fat Flush diet）的營養學...
當西方遇上東方這位紐約醫師開「無藥處方」

2017-04-05

成長在紐約一個正統猶太家庭的羅納德·普里馬斯（Ronald Primas），少時從未想到自己有一天會行醫，更沒預料到他會結合中醫，推薦氣...
激瘦24公斤！韓國女星姜素拉怎麼瘦的？

2017-03-31

「炫彬的女人」姜素拉，曾經是個胖到72公斤的小胖妹，而如今身高168公分、體重48公斤的勻稱身材到底是如何造就的呢？
可以健康減重何必「人憔悴」？

2017-03-31

減重（肥）的花樣百出，每過一陣子就流行某一種方式或產品，而新舊流行常前後矛盾，令人好不迷糊。本文整理一些較為流行的減重飲食（diet）方...
血液檢測早期癌症或一年內問世

2017-03-26

加州大學洛杉磯分校（UCLA）的科學家們開發了一種新的軟件，通過尋找DNA中的特定分子，來檢測潛在的癌症，同時還可以找出癌症在身體的那個...
可怕「腎臟病」你我要當心

2017-03-26

腎臟是一個沉默的器官，所以腎臟受到長期的傷害而未被察覺，當發現時經常已需要進行洗腎。因此民眾對於慢性腎臟病要做好警覺與預防，降低腎臟的傷...
林心如產後身材恢復不吝分享瘦身菜單

2017-03-25

台灣藝人林心如與霍建華結婚後，生下愛女「小天使」，生產迄今僅兩個多月，就迅速恢復纖細身材。她23日從北京搭機返台，被問及瘦身祕訣時，不吝...
破除四大迷思消除啤酒肚變簡單

2017-03-24

我們經常看到許多男性挺著大大的「啤酒肚」，這種腹部的肥胖相當頑固，很難消除，有人付出了很大的金錢和精力，想要減少腹部的贅肉，但很多都是失...
想減肥不吃早餐恐便祕纏身變更胖

2017-03-23

許多人為了減肥而不吃早餐，營養師指出，長期不吃早餐，容易引起排便困難，甚至產生便祕，等到中午才吃，午餐有時吃更多，反而容易變更胖。
抗高血壓最管用的一招不是少吃鹽

2017-03-21

少吃鹽是調控血壓的有效手段，不過研究表明，如果你想快速降血壓、降體重、降膽固醇、改善肝功能，最好的辦法還是少吃糖。雖然長期以來吃鹽都被視...
瘦身女王鄭多燕台中設點贈彰化家扶10萬

2017-03-13

12日，亞洲瘦身女王鄭多燕抵達台中新時代購物中心舉行慈善見面會，這也是全台唯一一場，除了破除復胖謠言，並現場捐贈10萬台幣給彰化家扶中心...
瑪麗蓮·夢露健身祕訣曝光用運動開始每一天

2017-03-04

有人發現，一篇刊登在1952年Life上的訪問文章裡面，有瑪麗蓮·夢露親口描述的毎日健身方法。一起來學習一下。毎天都用運動...
中醫治療坐骨神經痛效果好

2017-02-27

多倫多的冬天又潮又冷。一些病患朋友腰腿痛的毛病可能又要應時發作了。在諸多造成腰腿疼痛的疾病之中，有一種很常見的病，它就是坐骨神經痛(S...
針灸減肥的優勢和手法

2017-02-27

經過多年臨床實踐和研究，針灸減肥有下面幾個優點和特點： 1. 針灸減肥在於調理脾胃功能，注重提高消化系統工作效率。很多人年輕時無論怎麼...
是牙齒痛還是牙齦痛？看中醫解讀

2017-02-26

牙痛分牙齦痛和牙齒痛。中醫認爲，牙齒屬於腎，有腎的問題才會牙齒痛。因爲牙齒代表骨頭，腎主骨，骨之餘爲牙齒。而牙齦痛是屬於兩「陽明」，下牙...
飲食中少了這種營養素減肥不易成功

2017-02-13

有些人會藉由控制飲食或吃減肥餐來減重，但最近一項研究發現，飲食中的蛋白質不足與不健康的體重相關，亦即飲食中若缺乏蛋白質的話，減重計畫不容...