溫哥華健康

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最新研究發現可可不只暖身,還能抗發炎、護心臟。COSMOS 試驗證...
10月27日 人氣 234
研究揭可可抗炎症機理 「聰明攝取」專家指南
女性胰島素抵抗隨生命階段波動。專家揭示從青春期、懷孕期到更年期的代...
10月26日 人氣 140
專家教女性:應對人生三階段的胰島素抵抗
便祕、牙痛好睏擾?中醫專家教你按壓食指上的「商陽穴」,啟動身體「排...
10月26日 人氣 567
經常便祕、牙痛?試試按壓食指「排毒開關」
大約兩千年前,古代的醫學大師們就已經觀察到人的體質和時間有著密不可...
10月26日 人氣 568
揭開你的健康密碼:五行體質與季節的奧祕
肝癌率激增,但60%可預防。世衛專家揭示酒精、糖分是主因,並提供戒...
10月26日 人氣 902
肝癌60%可預防!世衛專家教你如何守護肝臟健康
每年調兩次時間讓你疲憊嗎?斯坦福大學最新研究證實,永久採用「標準時...
10月26日 人氣 60
夏令時vs.標準時間:健康與便利的全美大辯論
高蛋白飲食近年蔚為風潮,不論是想增肌、減重,或是預防肌少症的人,都...
10月25日 人氣 485
高蛋白飲食會讓人變老?營養師教你正確吃法
一項新的研究發現了首個直接證據,使用大麻可能導致人類胚胎染色體錯誤...
10月25日 人氣 34
新研究:大麻會直接損害人類卵子質量
中醫師看病,常常讓患者伸出舌頭。近年來,科學界也開始以現代技術重新...
10月25日 人氣 762
科學研究證實:舌頭反映腸道與全身健康
她一輩子捨不得穿的衣服,成了遺物!整理師教你「活著就該用」。《健康...
10月25日 人氣 10657
捨不得用?活在當下不留遺憾
2025年諾貝爾醫學獎表彰了調節性T細胞(Treg)的發現。這種免...
10月25日 人氣 118
為何免疫系統會攻擊自己?諾貝爾獎揭曉答案
蔬果為何快速腐敗?乙烯是關鍵。本文教你辨識高產乙烯食物,並利用儲存...
10月24日 人氣 510
揭祕蔬果保鮮關鍵:乙烯的特性與聰明儲存法
編者按:每天為了變不出好菜而煩惱嗎?只要好好活用文章裡教的醬汁搭配...
10月24日 人氣 563
青菜炒肉搭配醬汁 煮出美味佳餚
你可能對「人如其食」這句話很熟悉。嚴格來說,這句話並非百分百正確...
10月24日 人氣 2109
對皮膚有益的八種優質食物
癌症不僅是遺傳,更是可預防的生活方式病。由於肥胖與不良飲食會創造利...
10月24日 人氣 2750
癌症主因不在遺傳 生活方式才是防癌真關鍵
熟齡族要預防肌少症、記憶衰退等健康問題,蛋白質飲食必不可少,而雞蛋...
10月23日 人氣 1744
預防肌少症、記憶衰退 來碗蒸蛋吧!
胃食道逆流到底可不可以吃水果?如果能吃,應該什麼時候吃?
10月23日 人氣 1427
胃食道逆流發作時 避開兩類水果
失眠又多夢嗎?小心!你做的夢其實是五臟六腑在求救?《健康1+1》
10月23日 人氣 558
夢境是警訊?讀懂五臟求救訊號!
減肥時,滷味能當正餐嗎?健身後可以吃滷味嗎?琳瑯滿目的滷味配料,隱...
10月23日 人氣 505
喜歡滷味又怕胖?營養師教你計算熱量
有近視就不會老花?老花眼能逆轉?中醫公開「護眼方」!《健康1+1》
10月23日 人氣 85
護眼行動:3招逆轉老花!
大陸男星于朦朧9月11日凌晨離奇墮樓,儘管官方火速定性為「酒後意外...
10月22日 人氣 1413
【健康1+1】于朦朧離奇身亡 中國人人自危
美國最新民調顯示,僅42%成年人相信新冠疫苗對孕婦安全,育齡女性信...
10月22日 人氣 41
新冠疫苗對孕婦安全?美民調揭信任度不足五成
美國心臟病學會發布新指引,建議將發炎指數(hsCRP)與膽固醇並列...
10月22日 人氣 74
美心臟學會新導向:測量發炎指數 預防心臟病發
一個香港的年輕人爲何會學中醫?一個現代高等教育體系培養的中醫博士...
10月21日 人氣 21
【元氣99】「送子」中醫師談調整體質 治病之根
市面上功能性飲品琳瑯滿目,如何選擇?本文揭示適應原、益生菌等成分的...
10月21日 人氣 365
聰明喝出健康:現代人必備的功能性飲品指南
孕婦該停用泰諾林嗎?川普政府警告其與自閉症關聯後,聯邦官員澄清最新...
10月21日 人氣 83
懷孕了還能用泰諾林嗎?聯邦官員澄清最新指引
一位母親工作時間長,通勤時間也長,下班回家立刻做菜做飯,照顧孩子...
10月19日 人氣 783
【健康1+1】停止硬撐 飲食、正念擺脫慢性疲勞
麵包久放不壞?當心包裝食品中的隱藏風險!本文揭示硝酸鹽、BHA等常...
10月19日 人氣 182
揭開包裝食品的祕密:你該知道的健康風險
換十個枕頭都沒用?原來睡不好是「姿勢」錯了!《健康1+1》
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翻身、枕頭、床墊全攻略!脊椎達人破解睡眠迷思
美國FDA批准首款自閉症治療藥物「甲醯四氫葉酸」,為舊藥新用帶來里...
10月19日 人氣 73
FDA批准首款自閉症藥物 舊藥新用帶來希望