溫哥華健康

醫療信息 | 養生保健 | 尋醫問藥
食品包裝正面充滿行銷話術,背面才是真相。本文教您一分鐘讀懂營養標籤...
10月13日 人氣 94
如何看懂食品標籤?營養師四步驟教你「排雷」
有句話說:「一笑解千愁。」笑的力量可以幫助我們紓解壓力,消除負面情...
10月12日 人氣 2308
如何讓生活充滿歡笑? 心理學家教你5招
哈佛最新研究揭示,每週吃三次薯條會讓糖尿病風險增加20%,但烤馬鈴...
10月11日 人氣 262
吃馬鈴薯會得糖尿病?關鍵在於烹調方式
台灣歌后蔡依林維持凍齡外貌與健康體態,居然靠的是每天晚上九點半上床...
10月11日 人氣 286
【健康1+1】早睡能變美 中醫師教你熬夜自救術
中醫將能量分為陰陽兩種,陰代表寒冷,陽代表溫暖,兩者平衡才能健康...
10月11日 人氣 2187
喝冰水的利與弊 中醫師提醒七類人群慎飲
CT掃描的輻射劑量正悄然增加,可能提高癌症風險,肥胖者尤甚。最新研...
10月11日 人氣 60
CT掃描的輻射風險正在增加 該如何自保?
多種風味的醬汁可提供不同層次口感,而且也有解膩效果,能讓炸物更好吃...
10月11日 人氣 233
在家自製炸物沾醬 吃出不同層次口感
對於數百萬膝關節炎患者而言,常規治療方案並不理想:要麼忍受疼痛,要...
10月11日 人氣 133
研究:改變走路方式或有助於治療膝關節炎
高血壓是阿茲海默症的隱形推手。研究證實,未經治療的高血壓會顯著增加...
10月11日 人氣 132
防阿茲海默症?先從管理血壓開始
前中國軍醫親身見證活摘器官:武漢公安廳後花園還關著人體器官庫。《健...
10月10日 人氣 4040
前中國軍醫:他們要我活摘眼睛
壓力過大讓你筋疲力盡?本文提供飲食、睡眠、運動、正念、感恩等九大實...
10月10日 人氣 50
解鎖抗壓超能力:建立心理韌性的九大策略
冷凍食品沒營養?錯了!「急速冷凍」技術能鎖住蔬果巔峰時期的營養,有...
10月10日 人氣 6672
重新認識冷凍食品:解鎖更營養、更省錢的祕密
為何追求快樂反而不快樂?本文剖析了「享樂式快樂」的陷阱,並詳細介紹...
10月10日 人氣 3758
從追求快樂到活出意義:幸福的五個核心要素
被稱為「親吻蟲病」的錐蟲病,雖早已存在,但近期被科學家警告已在美國...
10月10日 人氣 67
「親吻蟲病」入侵美國?真相是:它一直都在
美國疾控中心(CDC)計劃資助一項新研究,重新探討疫苗與自閉症的關...
10月10日 人氣 90
CDC擬重啟「疫苗與自閉症關聯」研究
從腸躁到掉髮!壓力病全面爆發:營養師教你從飲食救回免疫力。
10月09日 人氣 80
從皮膚到內分泌:壓力大百病生
《美國醫學會雜誌》(JAMA)研究顯示,美國濫用笑氣致死率13年飆...
10月09日 人氣 140
「笑氣」濫用致死率13年飆升578%
提升自制力為何這麼難?部落客分享他耗時十年的親身經歷與4個實用方法...
10月09日 人氣 105
不想努力總白費?掌握四個自制力法則
中醫觀點認為,失智症與「氣滯血瘀」有關,治療上以補腎養血、活血化瘀...
10月09日 人氣 556
失智症吃藥副作用多?針灸改善記憶延緩退化
在中華傳統文化中,「藥食同源」的觀念源遠流長。特別是在廣東、香港等...
10月09日 人氣 135
【元氣廚房】從四神湯看民間的煲湯智慧
救災必看防護指南:忽略小傷口恐敗血症!別讓愛心變憾事! 花蓮...
10月08日 人氣 68
熱血鏟子超人 救災必防致命危機
每日一萬步是迷思?最新研究指出,每天僅需走5000至7000步,就...
10月08日 人氣 3286
每日最佳步數?告別萬步迷思 研究揭示黃金數字
在快節奏、高壓力的現代生活中,許多人會莫名出現頭痛、心悸、失眠或全...
10月08日 人氣 190
【她健康】自律神經失調 自我檢測及調養全攻略
韓柏檉教授的無毒生活心法!從鍋具到蔬果,一次學會避毒技巧。《健康1...
10月07日 人氣 207
挑鍋、買菜:防癌教授無毒生活
這是《掌握代謝健康》的第四部分:代謝健康是驅動你身體的引擎。從腸道...
10月07日 人氣 104
光照、運動與睡眠如何為你的代謝提供動力
如今韓流最炙手可熱的女子偶像團體非BLACKPINK莫屬,在有著神...
10月07日 人氣 149
人間芭比──BLACKPINK Lisa之美麗心得
偏頭痛影響著全世界數以百萬計的人,劇烈的疼痛會干擾工作、學習和日常...
10月07日 人氣 466
謹防日常觸發偏頭痛的誘因
如何走出人生低谷?作者分享自己透過「每天跑一英里」重獲新生的經歷...
10月07日 人氣 34748
7個微小改變 幫我走出人生低谷
免疫療法是抗癌的先進武器,但飲食、運動和心靈力量也能成為關鍵助攻...
10月06日 人氣 275
免疫療法助攻!提升抗癌效果的生活密碼
中秋不烤肉!他們變身「鏟子超人」挺進花蓮:在救災的同時也別忘了保護...
10月06日 人氣 109
鏟子超人的救災危機:善意不該以健康為代價!