溫哥華健康

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馬丁・塞爾馬克(Martin Cermak)今年27歲,在過去十多...
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虛擬毒品:專家解析打電玩為何會成癮
心臟警報!胸悶、胸痛不只是壓力?心肌梗塞這樣被誤診!
07月26日 人氣 510
你以為是胃痛?其實是心臟病!
每天清晨第一步下床,腳底便像被數根針刺般劇痛,走路疼痛,工作受阻...
07月26日 人氣 179
足底筋膜炎不可怕 微創手術可解救
美國「糖尿病預防計畫」(Diabetes Prevention P...
07月25日 人氣 549
比二甲雙胍更強!生活習慣改變是降糖關鍵
步入40歲的族群,開始出現生理機能和體力衰退等老化現象。本文中,營...
07月24日 人氣 671
中年族群逆齡樂活 營養師談三大健康寶典
中醫認為,脾胃是人體吸收與代謝的關鍵。脾虛不僅讓你消化差,還可能導...
07月22日 人氣 4647
健脾胃四寶 讓你遠離糖尿病
頭髮會直接反應身體的健康狀態,而頭髮出問題,缺乏關鍵營養素是原因之...
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五大頭髮問題 營養師教你用吃改善髮質
喝咖啡有年齡限制?超過這年紀,咖啡變身慢性毒素!《健康1+1》
07月22日 人氣 104
喝咖啡有年齡限制?
孩子的某些特定行為並非沒有原因。一些時候,他們的行為或許是對來自父...
07月21日 人氣 1256
孩子行為或受父親心理健康影響
護膚界最大的爭議之一就是洗臉的頻率。有人認為一天洗一次臉就夠了,而...
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過度清潔皮膚易乾燥 一天該洗幾次臉?
脖子腫脹若伴隨心悸、手抖、失眠等症狀,應警覺可能與甲狀腺功能亢進有...
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中醫耳穴療法簡單有效 守護甲狀腺功能
吃素減碳又環保,對健康還有諸多好處,不過長期吃素容易缺乏七種關鍵營...
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素食易缺乏七種營養素 營養師授補救之道
在那些號稱能逆轉時光的高端精華液和精油出現之前,防曬霜就已經存在了...
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夏日炎炎!如何正確塗抹防曬霜
別再誤判!胃癌、大腸癌初期沒症狀?權威醫師曝十大致命警訊!
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亞裔高風險族群?容易罹患食、胃癌、大腸癌!
腰痠、膝蓋痛、頭痛,你以為是老毛病?有可能只是「長短腳」沒發現!「...
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從頭痛到腳 7動作改善長短腳
長期壓力與不健康的飲食可能會損害血管,導致血管變硬變脆,增加中風風...
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護血管完美組合 蕎麥山楂粥防中風
花大量時間在電子屏幕上既是產生問題的原因,或許也是潛在問題的體現...
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兒童過度使用電子屏幕的危害
40歲後必做健檢:癌症篩檢、心臟警訊,避免錯過黃金治療期!《健康1...
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健檢迷思大公開 這樣才可救命
最近研究發現,許多加工食品、含糖飲料中常見的、為保持食品新鮮與美味...
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最新發現 食品添加劑或增加高血壓風險
「吃太多雞蛋會增加膽固醇」。多年來,我們一直被警告要限制雞蛋的攝入...
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從「壞蛋」到「好蛋」:雞蛋的營養名譽大翻身
蔬果是健康飲食的基石,但你知道哪些蔬果可能殘留更多農藥嗎?美國非盈...
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哪些蔬果乾淨?哪些最髒?新榜單帶你安心選購
運動讓心跳過快、汗如雨下「不等於」健康:常見運動背後藏致命誤區。《...
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運動錯了更傷身 專家揭致命關鍵
三伏天根治哮喘與腦霧?最佳治療寒性體質、長新冠、反覆過敏。《健康1...
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藉助三伏天陽氣之力 破解頑固寒性病症
現代許多年輕女性出現月經不規律、經血量減少等症狀,甚至在備孕時遲遲...
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月經異常非小事 中醫揭卵巢早衰三大體質警訊
金盞花——通常被稱為「盆栽萬壽菊」——長期以來象徵著溫暖、活力與新...
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金盞花:用於皮膚口腔及癌症護理的古老療方
40歲就高血壓?中醫 × 營養雙專家破解血壓飆升真相!《健康1+1...
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中西醫對高血壓看法區別?營養要吃對!
越來越多人增加餐飲的素食比例,也有很多人想完全成為素食者。多數人覺...
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素食者補充蛋白質 這10種食物可經常吃
追尋所謂的青春之泉,需要不菲的花費。視黃醇精華液、膠原蛋白面膜、紅...
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不用打美容針 8種護膚食物你家餐盤上都有
步行或許是健康維護最有效的方法。研究表明,步行越多,一些常見疾病和...
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步行:治療7種常見病痛的有效方法
夜間頻繁醒來如廁,不僅影響睡眠質量,更可能與內分泌調節、臟腑機能失...
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簡單穴位按摩與食療 保您不再做「起夜家」