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失智症不是末路!逆轉失智真實案例:改善生活習慣。《健康1+1》
06月09日 人氣 565
5個好習慣 逆轉失智?
南瓜含有豐富的功能性成份和營養物質,對健康有多種潛在益處。科學研究...
06月08日 人氣 1106
南瓜功效多 減肥護眼降血糖 還防前列腺疾病
早上起床感到口中苦澀、飯後口中泛苦,別輕忽這些看似微小的不適,它們...
06月08日 人氣 1603
口苦是身體在呼救 中醫揭示潛藏健康警訊
流行的減肥藥物,如司美格魯肽(Ozempic)和替爾泊肽(Moun...
06月08日 人氣 302
研究:減肥藥物或有助應對阿片類藥物危機
大腦是人體最複雜的器官,它控制著人們的呼吸、心率、運動、感覺、記憶...
06月07日 人氣 5097
如何維護大腦健康? 專家教你4招
科學家們確定了體脂百分數的臨界閾值,男性為30%,女性為42%,這...
06月07日 人氣 352
新研究:體脂比體重指數更能反映健康風險
)根據蒙特利爾經濟研究所發布的最新報告,卑詩省民眾在急診室等待就醫...
06月07日 人氣 22
大紀元
美國疾病管制與預防中心(Centers for Disease C...
06月04日 人氣 598
為什麼有些人每晚睡眠時間比較少?
每增加10%的超加工食品(UPFs)在飲食中的比例,過早死亡的風險...
06月04日 人氣 250
超加工食品致每年十幾萬人過早死亡
如果你已經減少食用食鹽、控制咖啡因的攝入,並努力緩解壓力,但血壓仍...
06月03日 人氣 3096
薑黃可以降低血壓 如何發揮其最大功效
瑪雅‧法拉赫對她的皮膚變化之快感到驚訝。她臉頰上的紅腫消退了,下巴...
06月02日 人氣 507
火麻籽:有益於皮膚的超級食品
一種已在全球部分地區傳播數月的COVID-19新變種NB.1.8....
06月02日 人氣 134
新COVID-19變種傳至美國 專家稱無需恐慌
骨關節炎為全球致殘的首要原因,不過因無法徹底解決病因,目前相關治療...
06月02日 人氣 217
骨關節炎:新藥物靶點與治療方案
體臭雖然不是病,但著實困擾人,嚴重影響生活和工作。中醫認為體臭與不...
06月01日 人氣 922
體臭惱人 中醫飲食調養及治療讓身體無異味
隨著年齡增長,皮膚逐漸失去緊緻度。中醫面部穴位按摩,能促進面部微循...
06月01日 人氣 713
面部穴位按摩加食療 改善魚尾紋及法令紋
酸乳酪蘇打水,也稱為水酸乳酪或發酵蘇打水,在素食主義者和無法耐受乳...
06月01日 人氣 1439
發酵蘇打水有益腸道健康 如何自製
隨著全球馬拉松熱潮興起,越來越多人投入長跑訓練與比賽。心臟內科醫生...
05月31日 人氣 403
跑步也可能致命?三大警訊別忽視!
耳朵是人體的縮影,透過按揉耳朵可以調養內臟,促進全身能量的暢通。台...
05月29日 人氣 2789
中國最長壽皇帝的養生秘訣 每日揉耳三分鐘
現代人普遍脾胃較虛,臉色容易暗黑、萎黃。不僅如此,由於脾胃負責將食...
05月28日 人氣 228
【元氣99】脾胃不好?喝這道湯
40歲就高血壓?中醫 × 營養雙專家破解血壓飆升真相!《健康1+1...
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中西醫對高血壓看法區別?營養要吃對!
靈芝是一種藥用蘑菇,自古以來被視為珍貴的中藥材,擁有「可以補益五臟...
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靈芝保護器官延年益壽 中醫教你如何食用
血壓正常也中風?肩頸這個「警訊」別忽略!中醫傳授降血脂活血神粥配方...
05月24日 人氣 1473
五代中醫一碗粥 防中風、降三高
現代生活節奏快,許多人因經常外食、熬夜或夜班工作而使飲食不均衡、睡...
05月24日 人氣 1126
好睡眠可以吃出來 壓力大睡不好 熬夜族必看
很多水果都很甜,所以不少人擔憂:吃水果會不會攝取過多糖分?關於水果...
05月24日 人氣 2531
吃水果會攝取過多的糖嗎?營養師逐一解惑
常常夜尿、腦霧健忘?暖暖包加這道料理,在家也能補腎養腦!《健康1+...
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夜尿頻尿好困擾?中醫3招改善
看不好的病竟是黴菌搞鬼?黴菌毒素入侵日常,身體在慢性中毒?《健康1...
05月23日 人氣 120
黴菌無所不在 過敏失眠是它害的
全球老齡化社會中,失智症已成為日益嚴重的健康問題,為患者及家屬帶來...
05月22日 人氣 686
中醫推薦5茶飲 5穴道 延緩失智症
在【元氣99】上週文章中,註冊聽力師李智年博士和我們分享了如何在日...
05月21日 人氣 26
【元氣99】什麼樣的助聽器適合你
水腫、口臭別再忽略!身體已經在向你求救!《健康1+1》
05月21日 人氣 254
水腫口臭是毒素警訊?
這些「健康食物」竟藏致癌危機!4種體質吃錯「發物」好危險!你有這些...
05月21日 人氣 105
防癌留意發物 致癌體質更要小心