健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
氣色好不好,關鍵在內養。85歲中草藥師黎定容以數十年的實踐經驗,分...
01月02日 人氣 54
【元氣99】內養氣血  讓面色紅潤有光澤
「冬吃蘿蔔夏吃薑」是千年食養智慧。冬天進補容易食積上火,白蘿蔔正好...
01月02日 人氣 2806
【元氣廚房】冬吃蘿蔔 「順時食養」的民間智慧
長期便秘不是小事!這可能是帕金森氏症「最早警訊」!《健康1+1》
01月01日 人氣 132
常便祕竟是帕金森氏症警訊!
本月早些時候,我得了普通感冒。那種感冒讓我不停地流鼻涕,感覺腦子都...
01月01日 人氣 248
耳鳴:耳中回音及應對方法
當你在餐廳或酒吧點飲料時,你應該會注意到,他們提供的冰塊都是晶瑩剔...
12月31日 人氣 484
如何在家裡自製透明冰塊?專家分享訣竅
從30到40歲開始,大腦開始逐年萎縮,因此健腦要及早開始。心醫堂中...
12月31日 人氣 384
大腦30歲後退化?中醫防失智小妙招
什麼東西可以讓廚娘主持人親自上場動手做?原來她自個動手做的,就是有...
12月31日 人氣 125
【廚娘香Q秀】蔥抓餅和韓式泡菜鍋貼
高麗菜和這些菜煮一鍋,冬天吃出免疫力!蔥白、蔥綠差很大,切青蔥加一...
12月30日 人氣 183
冬天吃對當季菜 免疫力升上來
一位60歲台灣女性患有三高與腎病,平時習慣每天吃一根香蕉幫助排便...
12月30日 人氣 2069
香蕉吃對是補品 吃錯變毒藥
新年將至,大家都在為大餐做準備,筆者日前參加紐約農產品展時從廚師...
12月30日 人氣 128
新年派對開胃菜 健康又美味
在紐約,關於食物的故事從來不只是味蕾的記憶,更是一段城市文明的縮影...
12月29日 人氣 125
紐約客牛排的誕生 美式高檔西餐起源
「上天或許把你推入絕境,但選擇要不要重新振作爬起來的那個人是你。」...
12月29日 人氣 458
【健康1+1】無胃十年重生路:抗癌鬥士凃景為
一名男子在埃德蒙頓一家急診室等待約八小時後死亡,亞伯塔省政府已要求...
12月29日 人氣 56
男子在急診室等8小時死亡 亞省政府下令「全面審查」
女醫師也愛吃美食,首度公開點餐攻略:避開塑化劑、解油膩、促代謝!吃...
12月28日 人氣 190
兼顧身心 女醫吃喝保養術
魔鬼蛋(Deviled eggs,又稱填料蛋Stuffed egg...
12月27日 人氣 113
這款油炸魔鬼蛋是你跨年派對的亮點
靜息心率(RHR)是衡量身體平衡的關鍵。史丹佛研究發現,在症狀出現...
12月27日 人氣 247
優化「靜息心率」的五大方法
一項對超過61,000例MRI掃描的研究發現,臀大肌(Gluteu...
12月27日 人氣 656
臀大肌形狀變化或預示糖尿病風險
掉髮、油頭必看!專家實測「油洗頭」頭髮狂長、變蓬鬆!加碼排毒法,刮...
12月26日 人氣 162
掉髮失眠?快來親試用油沐浴
我母親其實並非烹飪高手,有時我甚至覺得這正是我對美食和烹飪產生濃厚...
12月26日 人氣 84
經典猶太蘑菇牛肋排湯 勾起我對母親的回憶
產後大量脫髮常讓新手媽媽焦慮不安,但多數情況其實屬於正常生理現象...
12月26日 人氣 34
【元氣99】產後大量脫髮:是正常 還是身體在求救?
天氣轉冷時,很多人容易手腳冰冷、精神不濟,甚至出現氣血不足、疲勞乏...
12月26日 人氣 91
【元氣廚房】冬季益氣補血 當歸枸杞羊肉湯
每天忙到想躺平?家庭工作兩頭燒,3位女醫師真心話:壓力來時,我們怎...
12月25日 人氣 92
醫師也想躺平 自救找回生活平衡
羅宋湯通常冷食,但這個食譜做成熱湯,喝起來非常溫暖且療癒,最適合在...
12月25日 人氣 99
寒冷的冬日 來一碗熱騰騰的羅宋湯
一名五十多歲女性,童年時期因牙齒狀況不佳,在當時醫療條件下普遍使用...
12月25日 人氣 289
【健康1+1】醫師揭日常重金屬中毒來源及排毒法
人要衣裝,「好吃」也需要包裝。台日甜點教室交流活動教師陳洳艶,原本...
12月25日 人氣 163
【廚娘香Q秀】歡樂聖誕壽司
看新聞看到睡不好?一直想起畫面?為什麼這起攻擊讓人特別不安?《健康...
12月24日 人氣 121
北捷攻擊事件過後… 為什麼我還是睡不著?
彎腰駝背、身體挺不直,或習慣站「三七步」,多半並非骨骼問題,而是肌...
12月24日 人氣 263
【健康養成記】六種平板支撐訓練 重建正確體態
手麻是中風還是神經出問題?醫師教你快速自測!很多人神經被壓迫,患上...
12月23日 人氣 392
手麻非小事 一秒分辨危不危險
29歲的沈蘭庭得知自己大腸癌擴散,壽命可能只有3個月,她告訴自己...
12月23日 人氣 920
轉變心態 大腸癌末期患者15年不復發
你是否厭倦了那些承諾30分鐘搞定,但實際卻要耗費45分鐘的食譜?沒...
12月23日 人氣 306
蒜香帕爾瑪乾酪雞塊 一試就愛上這道美味佳餚