健康•美食

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夢境是警訊？讀懂五臟求救訊號！
失眠又多夢嗎？小心！你做的夢其實是五臟六腑在求救？《健康1+1》
10月23日 人氣 558
夢境是警訊？讀懂五臟求救訊號！
小火慢燉出餐廳級的美味︰法式燉湯
編者按︰法式燉湯是一道非常具代表性的法國料理，通常以濃郁的湯底和各...
10月23日 人氣 1161
小火慢燉出餐廳級的美味︰法式燉湯
喜歡滷味又怕胖？營養師教你計算熱量
減肥時，滷味能當正餐嗎？健身後可以吃滷味嗎？琳瑯滿目的滷味配料，隱...
10月23日 人氣 505
喜歡滷味又怕胖？營養師教你計算熱量
護眼行動：３招逆轉老花！
有近視就不會老花？老花眼能逆轉？中醫公開「護眼方」！《健康1+1》
10月23日 人氣 85
護眼行動：３招逆轉老花！
板豆腐vs.嫩豆腐 熱量與特色比一比
豆腐是優質蛋白質的來源，很多人都愛吃。最常見的豆腐就是「板豆腐」與...
10月23日 人氣 557
板豆腐vs.嫩豆腐 熱量與特色比一比
【健康1+1】于朦朧離奇身亡 中國人人自危
大陸男星于朦朧9月11日凌晨離奇墮樓，儘管官方火速定性為「酒後意外...
10月22日 人氣 1413
【健康1+1】于朦朧離奇身亡 中國人人自危
新冠疫苗對孕婦安全？美民調揭信任度不足五成
美國最新民調顯示，僅42%成年人相信新冠疫苗對孕婦安全，育齡女性信...
10月22日 人氣 41
新冠疫苗對孕婦安全？美民調揭信任度不足五成
美心臟學會新導向：測量發炎指數 預防心臟病發
美國心臟病學會發布新指引，建議將發炎指數(hsCRP)與膽固醇並列...
10月22日 人氣 74
美心臟學會新導向：測量發炎指數 預防心臟病發
【廚娘香Q秀】綠浮蜜薑蛤蜊湯和咖啡羊排
擔任義式餐廳行政主廚的陳裕民，接觸不少德籍、法籍、義籍的老師傅及外...
10月22日 人氣 95
【廚娘香Q秀】綠浮蜜薑蛤蜊湯和咖啡羊排
新澤西韓式烤肉Honey Pig 用真誠烤出難忘滋味
在新澤西Leonia的韓國燒烤店Honey Pig裡，熱氣蒸騰、鐵...
10月21日 人氣 274
新澤西韓式烤肉Honey Pig 用真誠烤出難忘滋味
【元氣99】「送子」中醫師談調整體質 治病之根
一個香港的年輕人爲何會學中醫？一個現代高等教育體系培養的中醫博士...
10月21日 人氣 19
【元氣99】「送子」中醫師談調整體質 治病之根
聰明喝出健康：現代人必備的功能性飲品指南
市面上功能性飲品琳瑯滿目，如何選擇？本文揭示適應原、益生菌等成分的...
10月21日 人氣 365
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懷孕了還能用泰諾林嗎？聯邦官員澄清最新指引
孕婦該停用泰諾林嗎？川普政府警告其與自閉症關聯後，聯邦官員澄清最新...
10月21日 人氣 83
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柑橘皮不要丟 做成果皮捲蜜餞 好看又好吃
果皮捲蜜餞是一種好看又好吃的果皮製作方法。為你的各種料理增添迷人的...
10月20日 人氣 242
柑橘皮不要丟 做成果皮捲蜜餞 好看又好吃
【美食天堂】蝦餛飩湯～只需30分鐘！
我家人超級喜歡這個蝦餛飩湯！做法簡單，但超級美味，您只需要30分鐘...
10月20日 人氣 25482
【美食天堂】蝦餛飩湯～只需30分鐘！
7個容易被忽略的腦瘤徵兆 看看你有沒有
很多人都經歷過頭痛，或是遺忘手機或別人的名字。在大多數案例中，這些...
10月20日 人氣 1639
7個容易被忽略的腦瘤徵兆 看看你有沒有
3款簡單的烤吐司料理 早餐輕鬆搞定
一份營養豐富的早餐應包含多種營養素，如蛋白質、健康脂肪、膳食纖維、...
10月20日 人氣 771
3款簡單的烤吐司料理 早餐輕鬆搞定
【健康1+1】停止硬撐 飲食、正念擺脫慢性疲勞
一位母親工作時間長，通勤時間也長，下班回家立刻做菜做飯，照顧孩子...
10月19日 人氣 783
【健康1+1】停止硬撐 飲食、正念擺脫慢性疲勞
揭開包裝食品的祕密：你該知道的健康風險
麵包久放不壞？當心包裝食品中的隱藏風險！本文揭示硝酸鹽、BHA等常...
10月19日 人氣 182
揭開包裝食品的祕密：你該知道的健康風險
翻身、枕頭、床墊全攻略！脊椎達人破解睡眠迷思
換十個枕頭都沒用？原來睡不好是「姿勢」錯了！《健康1+1》
10月19日 人氣 65
翻身、枕頭、床墊全攻略！脊椎達人破解睡眠迷思
FDA批准首款自閉症藥物 舊藥新用帶來希望
美國FDA批准首款自閉症治療藥物「甲醯四氫葉酸」，為舊藥新用帶來里...
10月19日 人氣 72
FDA批准首款自閉症藥物 舊藥新用帶來希望
南瓜巧克力馬芬 秋季甜點 享受豐收季節的美味
馬芬（Muffin）通常當作早餐時間的點心，但無論白天還是晚上我都...
10月18日 人氣 2466
南瓜巧克力馬芬 秋季甜點 享受豐收季節的美味
好運點心店——卡城港式美味寶藏
在卡爾加里16大街新亞洲廣場一樓底層，有一家深受食客喜愛的點心店—...
10月18日 人氣 80
好運點心店——卡城港式美味寶藏
【健康養成記】假日運動前必做 八招暖身防受傷
現代上班族平日久坐、缺乏活動，到了假日才集中時間進行高強度運動，形...
10月18日 人氣 206
【健康養成記】假日運動前必做 八招暖身防受傷
睡對姿勢不痠痛！脊椎達人教你好眠秘訣
每天睡八小時卻越睡越累？原來是「這個姿勢」害了你！《健康1+1》
10月18日 人氣 272
睡對姿勢不痠痛！脊椎達人教你好眠秘訣
從飲食改變情緒 代謝健康助你走出憂鬱
新興的代謝精神病學揭示，飲食與代謝健康是心理健康的關鍵。本文探討「...
10月17日 人氣 250
從飲食改變情緒 代謝健康助你走出憂鬱
運用醬料變化口味 讓你一菜多吃
綜合各種東西方的醬料變化，一成不變的涼拌豆腐也有全新風貌。
10月17日 人氣 417
運用醬料變化口味 讓你一菜多吃
重訓不只練肌肉 還能強化大腦與記憶力
阻力訓練不只練身材，更是大腦的逆齡運動！最新研究證實，他能有效改善...
10月17日 人氣 174
重訓不只練肌肉 還能強化大腦與記憶力
終結凍甲酷刑 二原則不復發
剪錯指甲痛爆腳趾！醫師破解「甲溝炎」迷思：正確剪指甲、挑對鞋，不復...
10月16日 人氣 93
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Costco開賣「瘦瘦針」 無保險者自費價$500
減重畅销药「瘦瘦針」進駐Costco！藥廠諾和諾德合作提供Ozem...
10月16日 人氣 359
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溫哥華美食
曼哈頓熨斗區Aqua美食雙響炮 母親節限定甜點 圖
【廚娘香Q秀】西汁青芥明蝦球和杏片花枝餅  
【美食天堂】黑椒牛肉～只需20分鐘！  
早春第一果 枇杷與甜湯雙滋潤 圖
檸檬磅蛋糕 知名咖啡館的甜點食譜 圖
溫哥華健康
【元氣99】手腳總冰冷 中醫揭「寒氣」真正來源 圖
母親節吃美食 營養師授兩大「享瘦」策略 圖
眼袋怎麼消都消不掉？你身體在求救  
【元氣廚房】春天疏肝和胃 小柴胡雞湯 圖
門牙摔掉能救回？醫：牙齒脫落千萬別包衛生紙 圖