健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
【元氣99】痘痘在說話 你聽懂了嗎？
青春痘，這個讓無數青少年和成年人都煩惱不已的皮膚問題，只是皮膚表層...
10月15日 人氣 75
【元氣99】痘痘在說話 你聽懂了嗎？
桑格利亞酒與豬排 初秋的晚餐 料理簡單又美味
我在市面上偶然發現了桑格利亞瓶裝酒（sangria），其果香與辛香...
10月15日 人氣 45
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【廚娘香Q秀】香茅肉丸串和炙燒鮮鮭
世界廚王台北爭霸戰金獎名廚蔣世隆，用香茅取代竹籤來作肉丸串，丸子飽...
10月15日 人氣 98
【廚娘香Q秀】香茅肉丸串和炙燒鮮鮭
希臘菜千層茄子「穆薩卡」一鍋料理化繁為簡
秋天是我們通常用更為豐盛的暖心美食取代夏季清淡蔬果菜餚的時節。
10月14日 人氣 904
希臘菜千層茄子「穆薩卡」一鍋料理化繁為簡
加拿大進入節日季 今年購買食品面臨壓力
加拿大度過感恩節，標誌著節日季節即將來臨，家庭在雜貨店購物時感受到...
10月14日 人氣 32
加拿大進入節日季 今年購買食品面臨壓力
一個重要因素使男性比女性平均壽命短六年
新研究表明，FOXO3基因在男性和女性體內的作用有差異，這讓女性在...
10月14日 人氣 1919
一個重要因素使男性比女性平均壽命短六年
預防背痛的祕訣？新研究：每日健走逾百分鐘
告別下背痛，或許只需每日健走。最新研究證實，每天步行約100分鐘...
10月14日 人氣 46
預防背痛的祕訣？新研究：每日健走逾百分鐘
加勒比郵輪再爆諾羅疫情 98人染病
美國疾病管制與預防中心（CDC）9 月 30 日通報，王家加勒比郵...
10月14日 人氣 338
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對抗癌症 西蘭花怎麼吃才最有效？
西蘭花、花椰菜和捲心菜等十字花科蔬菜的確是著名的抗癌佳品，但在日常...
10月14日 人氣 483
對抗癌症 西蘭花怎麼吃才最有效？
拌醬讓蔬菜更美味 大廚教你做「涼拌醬汁」
和食小菜的基本款，利用豐富的變化，讓蔬菜更美味。介紹8種拌醬：基本...
10月13日 人氣 5922
拌醬讓蔬菜更美味 大廚教你做「涼拌醬汁」
7大防癌水果揭祕
營養師認證７大抗癌水果！原來水果也能「餓死癌細胞」。《健康1+1》
10月13日 人氣 1313
7大防癌水果揭祕
【元氣99】痘痘女的逆轉之旅
一位少女，花樣的年華卻並沒有能夠讓她充滿自信與朝氣，只因她臉上的青...
10月13日 人氣 316
【元氣99】痘痘女的逆轉之旅
蘋果茴香烤雞：蘋果食譜永遠都不嫌多
蘋果茴香烤雞堪稱秋天的絕配，既適合作為工作日的簡易晚餐，又能在聚會...
10月13日 人氣 88
蘋果茴香烤雞：蘋果食譜永遠都不嫌多
低於3萬美元12款全輪驅動車 斯巴魯占三
在雨雪天氣時，汽車驅動方式直接影響車輛行駛的安全性和穩定性，駕駛一...
10月13日 人氣 6034
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大腸癌年輕化警訊：定期篩檢 及早防治
大腸直腸癌是美國第二大癌症殺手，且正年輕化。了解糞便帶血、排便習慣...
10月13日 人氣 428
大腸癌年輕化警訊：定期篩檢 及早防治
如何看懂食品標籤？營養師四步驟教你「排雷」
食品包裝正面充滿行銷話術，背面才是真相。本文教您一分鐘讀懂營養標籤...
10月13日 人氣 94
如何看懂食品標籤？營養師四步驟教你「排雷」
如何讓生活充滿歡笑？ 心理學家教你5招
有句話說：「一笑解千愁。」笑的力量可以幫助我們紓解壓力，消除負面情...
10月12日 人氣 2308
如何讓生活充滿歡笑？ 心理學家教你5招
牛仔蜜糖培根：充滿「牛仔風情」的百搭美食
牛仔蜜糖培根（Cowboy Candied Bacon）是那種令人...
10月12日 人氣 107
牛仔蜜糖培根：充滿「牛仔風情」的百搭美食
喜愛麵食？試試不一樣風味的香辣花生醬炒麵
我是麵食愛好者，這道炒麵是我的最愛。這個很棒的食譜要用炒鍋或是深的...
10月11日 人氣 394
喜愛麵食？試試不一樣風味的香辣花生醬炒麵
吃馬鈴薯會得糖尿病？關鍵在於烹調方式
哈佛最新研究揭示，每週吃三次薯條會讓糖尿病風險增加20%，但烤馬鈴...
10月11日 人氣 262
吃馬鈴薯會得糖尿病？關鍵在於烹調方式
【健康1+1】早睡能變美 中醫師教你熬夜自救術
台灣歌后蔡依林維持凍齡外貌與健康體態，居然靠的是每天晚上九點半上床...
10月11日 人氣 286
【健康1+1】早睡能變美 中醫師教你熬夜自救術
喝冰水的利與弊 中醫師提醒七類人群慎飲
中醫將能量分為陰陽兩種，陰代表寒冷，陽代表溫暖，兩者平衡才能健康...
10月11日 人氣 2187
喝冰水的利與弊 中醫師提醒七類人群慎飲
CT掃描的輻射風險正在增加 該如何自保？
CT掃描的輻射劑量正悄然增加，可能提高癌症風險，肥胖者尤甚。最新研...
10月11日 人氣 60
CT掃描的輻射風險正在增加 該如何自保？
在家自製炸物沾醬 吃出不同層次口感
多種風味的醬汁可提供不同層次口感，而且也有解膩效果，能讓炸物更好吃...
10月11日 人氣 233
在家自製炸物沾醬 吃出不同層次口感
研究：改變走路方式或有助於治療膝關節炎
對於數百萬膝關節炎患者而言，常規治療方案並不理想：要麼忍受疼痛，要...
10月11日 人氣 133
研究：改變走路方式或有助於治療膝關節炎
防阿茲海默症？先從管理血壓開始
高血壓是阿茲海默症的隱形推手。研究證實，未經治療的高血壓會顯著增加...
10月11日 人氣 132
防阿茲海默症？先從管理血壓開始
前中國軍醫：他們要我活摘眼睛
前中國軍醫親身見證活摘器官：武漢公安廳後花園還關著人體器官庫。《健...
10月10日 人氣 4040
前中國軍醫：他們要我活摘眼睛
走進曼哈頓400年石街 啤酒杯裡的歷史印記
每年九月，當紐約秋意漸濃，位於曼哈頓金融區的石街（Stone St...
10月10日 人氣 259
走進曼哈頓400年石街 啤酒杯裡的歷史印記
解鎖抗壓超能力：建立心理韌性的九大策略
壓力過大讓你筋疲力盡？本文提供飲食、睡眠、運動、正念、感恩等九大實...
10月10日 人氣 50
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專家：吃富含這一物的食物 有助於降低血壓
很多人都知道要吃得健康才能預防高血壓和心血管疾病，但可能連醫護人員...
10月10日 人氣 3311
專家：吃富含這一物的食物 有助於降低血壓
溫哥華美食
番茄醬醃牛肉 快速做出番茄牛肉燴飯 圖
裙帶牛排配番茄莎莎醬 夏日燒烤的美味組合 圖
簡單3步驟 煮出台灣經典滷肉飯 圖
【廚娘香Q秀】鮮果油伯燒豚肉和香芒蜜瓜鍋  
蜜桃與鮮奶油 夏日免烤甜點 圖
溫哥華健康
【診室外的醫話】口瘡是「寒」還是「熱」 圖
【健康養成記】12招棒式與捲腹動作 增強核心肌群  
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生髮救星 阿信醫師的第100個案例  
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