健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
有不少人會以麥片加牛奶作為早餐,尤其是居住在美國等西方國家的人。但...
06月10日 人氣 10781
當心!早餐吃的麥片越來越甜和不營養
我從來都不擅長做曲奇餅,但當我的朋友妮娜(Nina)說:「黛安,你...
06月09日 人氣 4942
燕麥餅乾新創意 加椰棗和山核桃風味與眾不同
坐骨神經是人體最長的神經之一,從腰部延伸至下肢,直至足底。當這條神...
06月09日 人氣 1180
「一招伸展法」改善坐骨神經痛
失智症不是末路!逆轉失智真實案例:改善生活習慣。《健康1+1》
06月09日 人氣 565
5個好習慣 逆轉失智?
南瓜含有豐富的功能性成份和營養物質,對健康有多種潛在益處。科學研究...
06月08日 人氣 1106
南瓜功效多 減肥護眼降血糖 還防前列腺疾病
這是一款帶有意大利風味的漢堡。細嫩的白肉末製成的雞肉餅淋上香濃的青...
06月08日 人氣 69
意大利風味雞肉漢堡 美味的關鍵在這裡
早上起床感到口中苦澀、飯後口中泛苦,別輕忽這些看似微小的不適,它們...
06月08日 人氣 1603
口苦是身體在呼救 中醫揭示潛藏健康警訊
鮭魚(三文魚)和雞肉都是日常飲食中蛋白質的來源,也是很多家庭的常吃...
06月08日 人氣 2958
鮭魚和雞肉哪個更有營養 看看專家怎麼說
流行的減肥藥物,如司美格魯肽(Ozempic)和替爾泊肽(Moun...
06月08日 人氣 302
研究:減肥藥物或有助應對阿片類藥物危機
大腦是人體最複雜的器官,它控制著人們的呼吸、心率、運動、感覺、記憶...
06月07日 人氣 5097
如何維護大腦健康? 專家教你4招
科學家們確定了體脂百分數的臨界閾值,男性為30%,女性為42%,這...
06月07日 人氣 352
新研究:體脂比體重指數更能反映健康風險
)根據蒙特利爾經濟研究所發布的最新報告,卑詩省民眾在急診室等待就醫...
06月07日 人氣 22
大紀元
我一直是南方風格比司吉(biscuit,類似司康)的愛好者,尤其是...
06月04日 人氣 3191
火腿奶酪香蔥馬芬 簡單易做 當早午餐真方便
溏心蛋到底要煮多久,又如何可以輕鬆剝皮?今天跟您分享醬油糖心蛋的做...
06月04日 人氣 4227
【美食天堂】醬油糖心蛋做法~ 精準煮蛋時間+完美剝殼秘訣!
美國疾病管制與預防中心(Centers for Disease C...
06月04日 人氣 598
為什麼有些人每晚睡眠時間比較少?
每增加10%的超加工食品(UPFs)在飲食中的比例,過早死亡的風險...
06月04日 人氣 250
超加工食品致每年十幾萬人過早死亡
喜愛為家人做菜的2019兩岸十大青年精英名廚蔡旻翰,分享田樂烤雞翅...
06月03日 人氣 145
【廚娘香Q秀】田樂烤雞翅鑲魚卵薯泥
韓式辣醬(Gochujang)是韓國傳統料理中必不可少的醬料,也是...
06月03日 人氣 1754
韓式辣醬5種用法 豐富你的料理、食慾大開
如果你已經減少食用食鹽、控制咖啡因的攝入,並努力緩解壓力,但血壓仍...
06月03日 人氣 3096
薑黃可以降低血壓 如何發揮其最大功效
乳酪蛋糕冷藏後享用,風味絕佳,冰涼清爽,再配上一杯咖啡、果茶或是果...
06月02日 人氣 715
乳酪蛋糕濃濃起司香 4種作法一次教給你
瑪雅‧法拉赫對她的皮膚變化之快感到驚訝。她臉頰上的紅腫消退了,下巴...
06月02日 人氣 507
火麻籽:有益於皮膚的超級食品
一種已在全球部分地區傳播數月的COVID-19新變種NB.1.8....
06月02日 人氣 134
新COVID-19變種傳至美國 專家稱無需恐慌
骨關節炎為全球致殘的首要原因,不過因無法徹底解決病因,目前相關治療...
06月02日 人氣 217
骨關節炎:新藥物靶點與治療方案
體臭雖然不是病,但著實困擾人,嚴重影響生活和工作。中醫認為體臭與不...
06月01日 人氣 922
體臭惱人 中醫飲食調養及治療讓身體無異味
隨著年齡增長,皮膚逐漸失去緊緻度。中醫面部穴位按摩,能促進面部微循...
06月01日 人氣 713
面部穴位按摩加食療 改善魚尾紋及法令紋
酸乳酪蘇打水,也稱為水酸乳酪或發酵蘇打水,在素食主義者和無法耐受乳...
06月01日 人氣 1439
發酵蘇打水有益腸道健康 如何自製
隨著全球馬拉松熱潮興起,越來越多人投入長跑訓練與比賽。心臟內科醫生...
05月31日 人氣 403
跑步也可能致命?三大警訊別忽視!
耳朵是人體的縮影,透過按揉耳朵可以調養內臟,促進全身能量的暢通。台...
05月29日 人氣 2789
中國最長壽皇帝的養生秘訣 每日揉耳三分鐘
夜市買的烤地瓜,聞起來香噴噴,吃起來焦香、軟糯、通透,宛如蜜糖;自...
05月29日 人氣 54680
在家烤地瓜 一妙招烤出焦香軟蜜好口感
現代人普遍脾胃較虛,臉色容易暗黑、萎黃。不僅如此,由於脾胃負責將食...
05月28日 人氣 228
【元氣99】脾胃不好?喝這道湯