健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
成功擺脫胰島素 日專家飲食法讓生活煥然一新
飲食療法幫助2型糖尿病患者成功脫離胰島素！日專家飲食法狂減14公斤...
10月22日 人氣 934
成功擺脫胰島素 日專家飲食法讓生活煥然一新
成功背後的隱患 完美主義者有此「通病」
人由於追求完美，非常害怕失敗，因此要把事情做得更好。想把事情做好是...
10月22日 人氣 1016
成功背後的隱患 完美主義者有此「通病」
巧克力價格飆升 萬聖節討糖或將變「苦」
今年萬聖節，加拿大的孩子們在「不給糖就搗蛋」時，或許會發現糖果袋裡...
10月22日 人氣 24
巧克力價格飆升 萬聖節討糖或將變「苦」
安省報告：如何判斷安樂死資格面臨挑戰
安省兩份關於安樂死（MAID）的報告揭示了在確定患者是否符合安樂死...
10月21日 人氣 27
安省報告：如何判斷安樂死資格面臨挑戰
專家：數百億賠償似乎難以撼動菸草巨頭
最近達成的一項和解方案將使數家菸草行業巨頭賠償數百億元。然而，專家...
10月21日 人氣 24
專家：數百億賠償似乎難以撼動菸草巨頭
拯救青少年 加拿大將全面禁用電子煙調味劑
聯邦心理健康和成癮部長薩克斯（Ya』ara Saks）表示，政府將...
10月21日 人氣 61
拯救青少年 加拿大將全面禁用電子煙調味劑
安省眾市長籲省府 立即解決吸毒危機問題
安省吸毒和精神健康危機日益嚴重影響社區，各大城市市長呼籲省政府「立...
10月21日 人氣 19
安省眾市長籲省府 立即解決吸毒危機問題
國華30周年慶 OTOP台灣美食節將開鑼
2024年10月25日至10月28日國華超市將舉辦30周年慶典，國...
10月19日
國華30周年慶 OTOP台灣美食節將開鑼
【一簞食】天然酵種~美式蔓越莓司康餅
美式司康餅（Scone）外酥內軟，這裡分享一款美味司康餅。麵糊的處...
10月18日 人氣 56
【一簞食】天然酵種~美式蔓越莓司康餅
中西乳癌專家分享乳癌防治和治療
2020年，女性乳癌首次超過肺癌，成為全球最常見癌症，約占新發癌症...
10月18日 人氣 1173
中西乳癌專家分享乳癌防治和治療
潮濕天氣易引發疾病 中醫師推薦保健方法
雖然全球各國早已取消針對COVID-19的防疫措施，但今年...
10月17日 人氣 471
潮濕天氣易引發疾病 中醫師推薦保健方法
墨西哥版青醬作法 搭配牛排風味更佳
墨西哥版的奇米丘里青醬（chimichurri sauce，又稱阿...
10月17日 人氣 104
墨西哥版青醬作法 搭配牛排風味更佳
【一簞食】芝麻花生捲
鹹味花生醬和黑芝麻粉常常搭在一起拌麵，其實用來蒸花捲味道也不錯，一...
10月16日 人氣 200
【一簞食】芝麻花生捲
提高專注力有祕密 養好大腦「總經理」
維持大腦額葉的良好功能至關重要，它對思考、行為、認知和情緒，以及表...
10月16日 人氣 499
提高專注力有祕密 養好大腦「總經理」
10分鐘簡易脖子減壓運動 改善不舒服症狀
編者按：上班族、低頭族因長期久坐而造成脖子疼痛，做了一些脖子伸展操...
10月16日 人氣 1153
10分鐘簡易脖子減壓運動 改善不舒服症狀
【廚娘香Q秀】海蝦獻金珠和麻香腰肝
蝦子一直是海鮮愛好者熱愛的菜品，2022年國際廚藝美食挑戰賽銀牌賴...
10月16日 人氣 96
【廚娘香Q秀】海蝦獻金珠和麻香腰肝
【一簞食】墨魚粥
墨魚乾煮粥、煲湯，滋味鮮美，具滋陰養血功效。這裡分享一道零難度的美...
10月15日 人氣 271
【一簞食】墨魚粥
加國全民葯保法案成法律 可免費獲得哪些藥物？
加拿大聯邦政府的「全民葯保」法案上週在參議院通過並獲得王室御准，正...
10月15日 人氣 144
加國全民葯保法案成法律 可免費獲得哪些藥物？
加國人注意：美國爆發罕見寄生蟲病 與吃野味有關
美國疾病管制中心 (CDC) 的一份新報告顯示，一種罕見寄生蟲疾病...
10月15日 人氣 135
加國人注意：美國爆發罕見寄生蟲病 與吃野味有關
只需一個烤盤 快速做出營養均衡又美味的晚餐
在這道健康晚餐食譜中，雞腿、球芽甘藍、櫻桃番茄和意大利玉棋馬鈴薯糰...
10月14日 人氣 68
只需一個烤盤 快速做出營養均衡又美味的晚餐
免烘焙布朗尼 奧利奧餅乾和巧克力是好搭檔
這款類似松露的甜點是自製巧克力點心的終極選擇，而且可以省去使用烤箱...
10月13日 人氣 69
免烘焙布朗尼 奧利奧餅乾和巧克力是好搭檔
蕁麻疹異位性皮炎 中醫多招應對 一招速止癢
蕁麻疹、異位性皮膚炎、汗孢疹等皮膚病困擾著很多人，嚴重時影響人的情...
10月13日 人氣 1893
蕁麻疹異位性皮炎 中醫多招應對 一招速止癢
帶狀皰疹或增失智風險 中醫湯水助預防
帶狀皰疹俗稱「蛇纏腰」，常見於老年人和免疫力低下者。疫情後帶狀皰疹...
10月13日 人氣 912
帶狀皰疹或增失智風險 中醫湯水助預防
營養好料理的迷你蛋餅 滿滿的蛋白和蔬菜
這款迷你蛋餅是方便的便攜式早餐，清淡順滑的蛋羹裡面包裹著滿滿的蔬菜...
10月12日 人氣 311
營養好料理的迷你蛋餅 滿滿的蛋白和蔬菜
吃南瓜子能保護心血管 教你如何在家烤
秋天是吃南瓜的季節，成熟度高的南瓜果肉很甜美，裡面的種子也飽滿。這...
10月12日 人氣 367
吃南瓜子能保護心血管 教你如何在家烤
壓力大睡不好？ 9種助眠好物幫你安心入睡
世事紛亂，種種壓力讓我們睡不好，甚至徹夜失眠，然而安心入睡、提高睡...
10月10日 人氣 427
壓力大睡不好？ 9種助眠好物幫你安心入睡
醒來肩頸酸痛？ 六動作緩解
早晨醒來覺得肩膀緊繃、微聳嗎？這是因為睡前肩頸肌肉未完全放鬆造成的...
10月10日 人氣 178
醒來肩頸酸痛？ 六動作緩解
指甲變化可能是癌症風險增加的線索
你一直忽視的那些細微的指甲褶皺、變色或增厚可能不僅僅是外觀上的困擾...
10月09日 人氣 1663
指甲變化可能是癌症風險增加的線索
電鍋料理：鮮豔好吃的三色蛋
三色蛋是一道很討喜的家常菜，食材由雞蛋、皮蛋、鹹蛋所組成，外觀色彩...
10月09日 人氣 640
電鍋料理：鮮豔好吃的三色蛋
加拿大醫生：警惕糧食缺乏導致壞血病
由於糧食缺乏狀況日益嚴重，導致人們營養不良，加拿大醫生提醒，需警惕...
10月08日 人氣 25
加拿大醫生：警惕糧食缺乏導致壞血病
溫哥華美食
番茄醬醃牛肉 快速做出番茄牛肉燴飯 圖
裙帶牛排配番茄莎莎醬 夏日燒烤的美味組合 圖
簡單3步驟 煮出台灣經典滷肉飯 圖
【廚娘香Q秀】鮮果油伯燒豚肉和香芒蜜瓜鍋  
蜜桃與鮮奶油 夏日免烤甜點 圖
溫哥華健康
【診室外的醫話】病例答疑解問——腹脹噯氣 圖
【元氣廚房】夏天養生必看 薑棗茶如何排體內溼寒 圖
【診室外的醫話】保胃氣 提升幸福感 圖
【元氣廚房】甘麥大棗湯 安神護脾胃 圖
【診室外的醫話】寒涼藥勿長期用 易耗陽氣傷脾胃 圖