健康•美食

溫哥華美食 | 溫哥華健康
日本睡眠咨詢師友野尚靠改善睡眠,減重15公斤。他分享,每天規律地做...
03月25日 人氣 38291
慢速深蹲是第一名!每天5分鐘瘦下半身 助深眠
當寒流來襲,大人小孩如何保暖才不會著涼、感冒?掌握四個重點保暖部位...
02月01日 人氣 25761
身體4個部位一定要保暖  4大方法幫你度寒冬
傳統的波斯菜對大多數華人來說可能略感陌生。然而,生活在溫哥華,就享...
12月18日 人氣 1520
大紀元
中國的飲食文化淵源流長,承載著各地的風土人情、歷史人文、烹飪特色、...
12月11日 人氣 3646
盤點那些與帝王將相有關的美食(上)
你知道嗎?大多數人會閃到腰,常常是因為拿東西的姿勢不對。例如:有的...
12月10日 人氣 36169
【胡乃文開講】閃到腰超痛!緊急時刻1招立即緩解
藥食同療 :健胃消食化積湯 。川貝雪梨百杏湯,清熱潤肺 化痰止咳...
11月21日 人氣 957
川貝雪梨百杏湯的功效
香甜多汁的柚子,是中秋節十分應景的水果。柚子從果肉到果皮都對人體都...
09月13日 人氣 175199
柚子助消化 解便祕  但吃柚子一定注意3件事
在容易眼睛疲勞、身體倦怠的日子裡,煮一碗雞蛋藥膳,幫你明目護眼、養...
09月01日 人氣 162137
中醫教你煮一碗雞蛋湯 明目護眼 養肝補氣血
麻婆豆腐是由一名女士在清代時期發明的,因為她的臉上長滿了麻子,所以...
08月19日 人氣 3905
【美食天堂】麻婆豆腐的家常做法
高麗菜又稱捲心菜、包心菜,它雖然是蔬菜,但是也具有藥物的療效。高麗...
07月28日 人氣 36557
高麗菜養胃 有神奇藥用 2種人吃需注意
「飲水思源」、「吃果子拜樹頭」又或者是「謝天」這些成語俗諺,是否已...
07月20日 人氣 21724
「感恩」不只是禮貌 你的大腦正因此改善
冬瓜雖然名字裡有「冬」,但事實上盛產於夏季。吃冬瓜不僅消暑熱是一流...
06月28日 人氣 65726
冬瓜一身是寶!中醫推薦四種吃法
夏日,往往讓人提不起食慾……,來道酸甜開胃的越南菜?說起越南菜,不...
06月26日 人氣 680
大紀元
對於不同的人,堅持素食也帶來不同的健康效應,感覺大腦遲鈍就是讓很多...
05月15日 人氣 131891
多位名人放棄素食 長期素食者須留意2個風險
今天給你帶來的是一個你不能錯過的食譜,糯米雞。糯米是一種非常多樣化...
05月13日 人氣 2615
【美食天堂 】必吃糯米雞 一看就學會
根據菜單買回來的食材,種類不一,究竟要怎麼保存才好?蔬菜、水果、海...
05月07日 人氣 26617
蔬果、肉類和海鮮  1篇看懂食材保存秘訣
不僅吃得太油、熱量太高會引起脂肪肝;睡不好的人,也容易出現脂肪肝...
04月14日 人氣 44128
睡不好易得脂肪肝?中醫5建議消除脂肪肝
早餐離不開雞蛋?看過美國醫學界對雞蛋的最新研究,您或許會有點犯難...
03月27日 人氣 4649
吃雞蛋到底是好是壞?新研究讓爭論戰火重燃
「超加工食品」遍布我們每日的飲食。近期一份法國大型研究報告顯示:每...
03月24日 人氣 5506
常吃這些「超加工食品」 減壽風險增14%
我們每天都可以吃水果,因水果有豐富的蛋白質、維生素等營養物質,可促...
03月22日 人氣 11350
香蕉護心 奇異果防感冒 9類水果的養生功效
我們說「磨合」,你相信磨合嗎?是越磨越合,還是越磨越尖?是拉越近...
03月20日 人氣 479
所謂「磨合」的靈魂在於堅信與溝通
俗話說「一天一蘋果,疾病遠離我」,蘋果無疑是人們公認的健康水果。然...
03月12日 人氣 103004
蘋果連皮吃營養翻倍!降脂抗皺紋 清洗注意2點
喜歡吃剁辣椒不見得自己願意動手做,因為想起要將辣椒剁的碎碎的就很麻...
03月09日 人氣 130
剁辣椒自己做,不再傻傻剁到手酸
樂觀的心態有益健康;悲觀的心態危害健康。現代醫學已認識到所謂的「安...
03月03日 人氣 214463
一場誤會 癌末10天竟痊癒 意念真能逆轉癌症?
近年來,人們開始更多地關注食品營養對身體健康的作用。如:亞麻籽油、...
02月28日 人氣 2769
食用油用途營養各不同 你選對了嗎?
在嘗試改變飲食習慣時,我們每每考慮的就是食物,但往往忽略了一個關鍵...
02月19日 人氣 14
大紀元
總是覺得累,怎麼休息也不好,這很可能是慢性疲勞的表現。很多慢性疲勞...
02月16日 人氣 212595
慢性疲勞是身體發炎的反映 醫師薦3茶飲消疲勞
許多家庭都有吃剩菜的經歷,一頓飯多煮一些,隔天繼續吃,省時又省力...
02月12日 人氣 115560
剩菜保存錯了 細菌滋生快 教你2招正確保存
燒燙傷乃古今中外之人常遇的急症,輕者僅身體局部燒燙傷,重者身體燒燙...
02月06日 人氣 196373
燒燙傷怎麼辦?中醫這樣處理 速癒不留疤
「年」看得到,也聽得到!穀物成熟了,掛在禾桿子上迎風搖擺,傳來的「...
02月03日 人氣 1121
大紀元