副刊頭條

掌握2食材4大熬煮關鍵 煮出純正日式高湯
基於昆布和魚乾片的種類所含的鮮味成分分量各不相同，加熱時間和溫度也...
12月24日 人氣 508
掌握2食材4大熬煮關鍵 煮出純正日式高湯
11種促進大腦健康的食物 2類人更需要
食物為健康的大腦提供必要的化合物，使其發揮最佳功能。誰更需要保持大...
12月23日 人氣 2629
11種促進大腦健康的食物 2類人更需要
假日期間這樣做 更好保護您的心血管
聖誕節即將來臨，當您和家人沈浸在溫馨節日氣氛中時，千萬不要過於勞累...
12月23日 人氣 620
假日期間這樣做 更好保護您的心血管
冬令「平補」 常按足三里穴勝吃老母雞
時序入冬，不少華人都喜歡食療進補，麻油雞、薑母鴨等具活血、驅寒功效...
12月22日 人氣 866
冬令「平補」 常按足三里穴勝吃老母雞
【廚娘香Q秀】中式麵點 無麩質湯圓
有人做了對比，發現無麩質粉類在香氣、口感、色澤上略勝麵粉一籌，更可...
12月20日 人氣 204
【廚娘香Q秀】中式麵點 無麩質湯圓
4種天然食物抗炎止疼 還須額外搭配一方法
任何嚴重疾病的根源都是慢性炎症引起的。通常情況下，身體會做出有益的...
12月17日 人氣 3039
4種天然食物抗炎止疼 還須額外搭配一方法
【美食天堂】香菇紅棗雞湯做法～煮雞湯秘訣
煮雞湯時，應該先用冷水煮還是熱水煮？使用小火還是大火？ 請收看今天...
12月17日 人氣 1733
【美食天堂】香菇紅棗雞湯做法～煮雞湯秘訣
你還在靠食鹽補碘？碘的最佳天然來源是它
怎樣補碘更健康？是食用牛奶中的碘，還是加了碘的食鹽，還是從大豆中獲...
12月15日 人氣 747
你還在靠食鹽補碘？碘的最佳天然來源是它
加熱過的蜂蜜會沒營養？4種實用蜂蜜食療
蜂蜜含有豐富的多酚等多種抗氧化成分，是天然的抗氧化劑。早在古代，人...
12月14日 人氣 2215
加熱過的蜂蜜會沒營養？4種實用蜂蜜食療
椎間盤突出不手術就治好？常見3大治療方法
椎間盤突出是常見的病症，可能發生在頸椎或腰椎：頸椎的症狀可能有頸部...
12月11日 人氣 2666
椎間盤突出不手術就治好？常見3大治療方法
體重超標？孜然香料比減肥藥更有效
孜然，一種在全球香料櫃中都能找到的溫暖、辛辣的種子，幫助超重的人減...
12月10日 人氣 1642
體重超標？孜然香料比減肥藥更有效
想節省燃料？ 專家建議你在汽車裡放一碗水
在油價上漲的情況下，平時有開車的人都會比較注意燃料的消耗，而且會設...
12月08日 人氣 1955
想節省燃料？ 專家建議你在汽車裡放一碗水
抗抑鬱最強食物大公開 1種蔬菜居榜首
面對世事多變，人們面臨的身心壓力越來越大，由於在15歲至44歲的人...
12月05日 人氣 8362
抗抑鬱最強食物大公開 1種蔬菜居榜首
【廚娘香Q秀】香檳蜜棗子排和芝麻牛蒡中卷
NICC荷蘭餐飲挑戰賽金牌獎 白全盛 主廚，分享香檳蜜棗子排/芝麻...
11月30日 人氣 102
【廚娘香Q秀】香檳蜜棗子排和芝麻牛蒡中卷
好必來CEO因信仰高於財富而放棄公司所有權
零售連鎖店好必來（Hobby Lobby）80歲的億萬富翁、首席執...
11月29日 人氣 2710
好必來CEO因信仰高於財富而放棄公司所有權
什麼是「垃圾睡眠」？ 應該如何改善？
除了垃圾食物之外，日常生活中也有「垃圾睡眠」，也會像垃圾食物一樣影...
11月27日 人氣 1807
大紀元
不一樣的聖誕點心：阿爾卑斯山傳統果餡薑餅
聖誕節快到了，讓我們來嘗試不一樣口味的薑餅：加入酥菠蘿的阿爾卑斯山...
11月27日 人氣 298
不一樣的聖誕點心：阿爾卑斯山傳統果餡薑餅
為什麼會變胖？別錯怪體質 調整飲食最重要
編者按：為什麼醣質會使人變胖呢？標示「無醣」就能放心享用了嗎？現代...
11月23日 人氣 623
為什麼會變胖？別錯怪體質 調整飲食最重要
最新研究：免疫抗癌劑明顯增加患糖尿病風險
免疫抗癌劑是近些年最受矚目的抗癌治療劑。但南韓一項研究結果顯示，如...
11月22日 人氣 785
最新研究：免疫抗癌劑明顯增加患糖尿病風險
一個動作強化微血管循環 增進心臟健康
一名做了3次心導管手術，放了6隻血管支架的病人，術後仍感到心臟不舒...
11月22日 人氣 6784
一個動作強化微血管循環 增進心臟健康
不忌口2年減重20公斤！醫師創133低糖餐盤
糖尿病是現代社會的健康難題，肥胖更是糖尿病的危險信號。專長治療糖尿...
11月22日 人氣 4353
不忌口2年減重20公斤！醫師創133低糖餐盤
女性絕經後一定會骨鬆？8種天然物質可預防
你的骨骼支撐著你的整個身體。現在是時候尋找天然的補充劑來加強它們了...
11月17日 人氣 14446
女性絕經後一定會骨鬆？8種天然物質可預防
聰明當家 下廚用這15招節能又省錢
當下物價飛漲，會省錢就是賺錢。宅在家裡自己作飯能省錢，但你知道嗎...
11月16日 人氣 376
聰明當家 下廚用這15招節能又省錢
【美食天堂】豆腐蘑菇砂鍋做法～不沾鍋不破裂秘訣
豆腐要怎麼做才超級好吃？不沾鍋也不破裂？請收看今天這一集！這是我的...
11月15日 人氣 744
【美食天堂】豆腐蘑菇砂鍋做法～不沾鍋不破裂秘訣
脫髮困擾「長新冠」患者 中藥按摩可改善
新冠病毒為何會導致脫髮呢？英國資深中醫師舒榮從中、西醫角度講解造成...
11月13日 人氣 1032
脫髮困擾「長新冠」患者 中藥按摩可改善
美味咖哩提升免疫力 對抗病毒改善長新冠
許多民眾喜歡吃咖哩飯。事實上，咖喱不但讓食物更美味，其中的薑黃素還...
11月13日 人氣 237
美味咖哩提升免疫力 對抗病毒改善長新冠
【廚娘香Q秀】北海道乳酪戚風杯
一看就讓人療癒的北海道乳酪戚風杯，爆漿的乳酪卡士達內餡，好吃極了...
11月10日 人氣 109
【廚娘香Q秀】北海道乳酪戚風杯
記憶力不隨年老下降的4個方法
大腦並不是真的老了就不好使了，有方法可以塑造大腦，讓它變靈活。人類...
11月09日 人氣 4656
記憶力不隨年老下降的4個方法
每3人就有1人便祕？營養師揭原因！這樣做緩解
在美國，便秘是最常見的胃腸道疾病之一。每年至少有 250 萬人因便...
11月07日 人氣 2251
每3人就有1人便祕？營養師揭原因！這樣做緩解
研究：個人「時間型」與智力相關
一項新的研究發現，早起的鳥兒的語言智力可能比夜貓子更突出，這取決於...
11月07日 人氣 88
研究：個人「時間型」與智力相關