副刊頭條

寒冷的日子 讓這道烤南瓜濃湯帶給你溫暖
天冷的時候，一碗濃湯就能給我帶來溫暖。這碗亮橙色的濃湯，有著豐富的...
01月24日 人氣 141
寒冷的日子 讓這道烤南瓜濃湯帶給你溫暖
護照被盜後莫慌 應立即採取7個步驟
旅行途中丟失護照簡直是一場噩夢。前一秒你還在享受旅程，下一秒就翻箱...
01月24日 人氣 681
護照被盜後莫慌 應立即採取7個步驟
走入1888年熟食店 下東城的那口煙燻牛肉香
要了解Katz’s的牛肉有多受歡迎，這組數字令人震驚，據統計，Ka...
01月24日 人氣 196
走入1888年熟食店 下東城的那口煙燻牛肉香
醫師希望你別再相信的9個健康「常識」
你可能曾在胃灼熱時吞過制酸劑，或為了保護心臟而服用阿斯匹靈；但是...
01月24日 人氣 2242
醫師希望你別再相信的9個健康「常識」
為何外帶咖啡杯的蓋子上有第二個小洞？
時下很多人會到咖啡店或便利商店購買外帶的咖啡，尤其是在上班前。然而...
01月23日 人氣 1160
為何外帶咖啡杯的蓋子上有第二個小洞？
研究：久坐的活動類型對大腦健康有不同影響
眾所皆知，久坐對身體健康不利，但很多人每天都坐著好幾個小時。有研究...
01月23日 人氣 689
研究：久坐的活動類型對大腦健康有不同影響
藍莓功效超強 怎麼洗才乾淨？
藍莓被稱為「超級水果」。藍莓是集抗氧化、抗發炎、腸道保護於一身的小...
01月23日 人氣 3936
藍莓功效超強 怎麼洗才乾淨？
【診室外的醫話】中老年周身痛 氣血不足是元凶
為什麼年紀越大越容易腰痛、全身痠痛？中醫認為與寒濕、氣血虛、血虛生...
01月23日 人氣 84
【診室外的醫話】中老年周身痛 氣血不足是元凶
十字花科蔬菜助排毒 怎麼吃最有效？
最常見的十字花科蔬菜就是高麗菜、青花菜、白花椰菜、芥藍、大白菜、小...
01月22日 人氣 2716
十字花科蔬菜助排毒 怎麼吃最有效？
使用烤麵包機時 留意一種常見的安全隱憂
很多人會在早餐時吃吐司，而且喜歡吃金黃酥脆的吐司，所以免不了要使用...
01月22日 人氣 864
使用烤麵包機時 留意一種常見的安全隱憂
止鼻水卻卡腸 醫師：長者慎防感冒藥引便祕
止住流鼻水卻出現嚴重便秘，可能與感冒藥成分有關。醫師指出，常見抗組...
01月22日 人氣 97
止鼻水卻卡腸 醫師：長者慎防感冒藥引便祕
英式椰棗太妃蛋糕 這是我試過最好吃的配方
我第一次去倫敦拜訪好友時，她堅持帶我去品嚐傳統的週日烤肉大餐。雖然...
01月22日 人氣 1372
英式椰棗太妃蛋糕 這是我試過最好吃的配方
曼哈頓韓國城首家中式火鍋 推出全新深夜套餐
「香辣火鍋」（Xiang La Hot Pot）自8月29日在曼哈...
01月22日 人氣 85
曼哈頓韓國城首家中式火鍋 推出全新深夜套餐
掉髮可提早預防：頭皮清潔到養髮的實用推薦
本文包含聯盟連結，我們可能會從中獲取佣金，以支持真實獨立的新聞報導...
01月22日 人氣 792
掉髮可提早預防：頭皮清潔到養髮的實用推薦
冬季骨折率飆高20% 醫師教你三方法預防骨鬆
冬季日照減少、維生素 D 不足，讓骨折風險明顯升高，台灣冬季髖部骨...
01月22日 人氣 315
冬季骨折率飆高20% 醫師教你三方法預防骨鬆
警惕！吃蘋果注意３點
女明星都在吃的蘋果，真的能瘦？吃錯時間反而變胖！《健康1+1》
01月21日 人氣 2061
警惕！吃蘋果注意３點
你對孩子是否「過度教養」？ 專家披露5跡象
為人父母者總是疼愛子女，而且望子成龍、望女成鳳，但過度呵護可能會變...
01月21日 人氣 1216
你對孩子是否「過度教養」？ 專家披露5跡象
環境營養「洋薊心」的料理要訣
古希臘人認為洋薊是宙斯創造的產物。為懲罰那位欺騙了他、後被封為女神...
01月21日 人氣 79
環境營養「洋薊心」的料理要訣
寒冷的冬天怎麼穿才暖和？兩大聰明穿搭指南
為甚麼穿得多還是覺得冷，有時還會忽冷忽熱的，到底怎麼穿才保暖呢？今...
01月21日 人氣 448
寒冷的冬天怎麼穿才暖和？兩大聰明穿搭指南
你會磨牙或咬緊牙齒嗎？ 應該如何應對？
有相當多的人在睡覺時會磨牙或咬緊牙齒，甚至在清醒時也會，但卻不知道...
01月21日 人氣 626
你會磨牙或咬緊牙齒嗎？ 應該如何應對？
南瓜護膚：乾燥龜裂肌的冬季保濕食材與面膜
冬南瓜富含 β-胡蘿蔔素與多種維生素及脂肪酸，可作為冬季乾燥肌的飲...
01月21日 人氣 460
南瓜護膚：乾燥龜裂肌的冬季保濕食材與面膜
美國飲食指南翻盤 過去都吃錯？
這些天天吃的早餐快戒掉，遠離慢性病；最新美國飲食指南，台灣人別照單...
01月21日 人氣 106
美國飲食指南翻盤 過去都吃錯？
兩千年前的急救與換心手術——神醫扁鵲
扁鵲之所以被後世尊為神醫，不只是因為高超醫術與神奇能力，更在於他的...
01月20日 人氣 583
兩千年前的急救與換心手術——神醫扁鵲
如何提升記憶力？ 專家分享簡單3招
很多人都有過忘記事情或物品的經驗，有時候是想記住也記不住，彷彿記憶...
01月20日 人氣 1886
如何提升記憶力？ 專家分享簡單3招
七個古老習慣 打造真正的內在力量
內在力量不是天生的，而是在日復一日的生活選擇中慢慢養成。本文整理七...
01月20日 人氣 9819
七個古老習慣 打造真正的內在力量
菠菜蘋果沙拉是百搭配菜 招待客人毫不費力
坦白地說，我很少在沙拉上動腦筋。若你工作日來我家晚餐，我多半會端出...
01月19日 人氣 60
菠菜蘋果沙拉是百搭配菜 招待客人毫不費力
你心情不好嗎？ 吃這種「快樂水果」可改善
某些食物含有可能影響多巴胺、血清素和γ-胺基丁酸（GABA）等神經...
01月19日 人氣 3392
你心情不好嗎？ 吃這種「快樂水果」可改善
南非醉茄為何風靡全球？印度古草藥的四大功效
「南非醉茄」（Ashwagandha，又稱印度人參）正迅速成為健康...
01月19日 人氣 328
南非醉茄為何風靡全球？印度古草藥的四大功效
護膚最前沿：保護皮膚免受損傷
對於想要將長壽護膚產品融入日常護膚流程的人，馬托強調「注重基礎」...
01月18日 人氣 723
護膚最前沿：保護皮膚免受損傷
長者必練！超慢跑及高CP值肌力訓練
一位65歲的高血脂患者，每日兩小時一邊追劇，一邊原地超慢跑兩萬步...
01月18日 人氣 1185
長者必練！超慢跑及高CP值肌力訓練