副刊頭條

【元氣99】做好三件事 遠離疾病
情緒管理、飲食節奏與作息規律，如何影響身體健康？祖傳中醫楊醫師分享...
01月12日 人氣 371
【元氣99】做好三件事 遠離疾病
為何人們很少談論外星人？ 心理學家釋疑
儘管不明飛行物（UFO）目擊事件時有所聞，美國國會也舉辦過聽證會...
01月11日 人氣 1540
為何人們很少談論外星人？ 心理學家釋疑
舊物捨不得丟是濫情！斷捨離教會我5件事
這個斷捨離的過程，有很多感到舒心愉快的時刻，但也有一些讓我迷惘及挫...
01月11日 人氣 1248
舊物捨不得丟是濫情！斷捨離教會我5件事
【元氣廚房】冬吃蘿蔔不踩雷 五種體質的食療
想把蘿蔔吃成冬季養生良方？本文整理「冬吃蘿蔔」的體質對應吃法，分享...
01月10日 人氣 1002
【元氣廚房】冬吃蘿蔔不踩雷 五種體質的食療
想太多讓你焦慮？ 專家分享如何正用這個習慣
如果你有想太多的習慣，經常在心裡重溫過去和預演未來，那你可能會感到...
01月10日 人氣 649
想太多讓你焦慮？ 專家分享如何正用這個習慣
西方餐桌禮儀：基本款和進階款
中國人來到西方，入鄉隨俗，很多方面需要重新學習，包括餐桌禮儀。畢竟...
01月10日 人氣 251
西方餐桌禮儀：基本款和進階款
小寒養生：海鮮燉飯引氣下行 調和上熱下寒
小寒易失眠、怕冷？這是「上熱下寒」警訊。【藥食同源】推薦一道「海鮮...
01月09日 人氣 689
小寒養生：海鮮燉飯引氣下行 調和上熱下寒
整理往生親人的遺物 你要學會豁達（下）
（接續上文） 2022年1月3日，我爺爺於睡夢中過世，享年1...
01月09日 人氣 281
整理往生親人的遺物 你要學會豁達（下）
抗抑鬱藥物的副作用可怕嗎？
《刺胳針》（The Lancet）發布一項涵蓋5.8萬人的大型研究...
01月09日 人氣 275
抗抑鬱藥物的副作用可怕嗎？
巧克力杏仁醬布朗尼 風味獨具一格
布朗尼（Brownies）是經典的美式甜點，老少都喜愛。根據食譜中...
01月08日 人氣 83
巧克力杏仁醬布朗尼 風味獨具一格
風暴來襲前 你應該在冰箱裡放這一物防災
世界上很多地區都可能遭到熱帶風暴的侵襲，無論它們的名稱是颱風、颶風...
01月08日 人氣 1305
風暴來襲前 你應該在冰箱裡放這一物防災
整理往生親人的遺物 你要學會豁達（上）
親人遺物的處理方式與個人信仰，以及對於死亡的看法有極深的關聯。因此...
01月08日 人氣 243
整理往生親人的遺物 你要學會豁達（上）
不只製造維生素D 醫師解析陽光的多重療癒力
陽光不僅是維生素 D 的來源，更是細胞的能量補給站。四重專科醫師羅...
01月08日 人氣 2116
不只製造維生素D 醫師解析陽光的多重療癒力
變美女捷徑：搬到另一個國家
中國古人有云：環肥燕瘦，各擅其美。即便在中國不同的朝代，美女的概念...
01月08日 人氣 252
變美女捷徑：搬到另一個國家
研究：助人可延緩認知能力退化15%至20%
人們平時應該互相幫助，幫助別人不但能解決對方的困難，對自己也有益處...
01月07日 人氣 357
研究：助人可延緩認知能力退化15%至20%
全美流感增多 聯邦不再建議打疫苗 如何預防
美國疾控中心（CDC）數據顯示，截至去年12月27日的第52週，本...
01月07日 人氣 816
全美流感增多 聯邦不再建議打疫苗 如何預防
丟不掉的舊物 塞滿了你對未來的期待（下）
我們有時候丟不了某些物品，是因為還有盼望！殊不知這些盼望，阻礙著我...
01月07日 人氣 4671
丟不掉的舊物 塞滿了你對未來的期待（下）
40%的瓶裝水受污染 清潔水源的重要性
水是人體攝入的最重要的物質。人體有60%～75%是由水組成的，具體...
01月07日 人氣 72
40%的瓶裝水受污染 清潔水源的重要性
為什麼大多數新娘不願意選擇二手婚紗？
儘管二手時尚蓬勃發展，市面上也有二手婚紗出售，但大多數新娘，即便是...
01月06日 人氣 707
為什麼大多數新娘不願意選擇二手婚紗？
丟不掉的舊物 塞滿了你對未來的期待（上）
對某種特定物品放不了手，或是想要改造某個空間未果，都有可能是因為當...
01月06日 人氣 282
丟不掉的舊物 塞滿了你對未來的期待（上）
過量運動膝痛頻發？中西醫師教你護關節
許多患者膝蓋痛就擔心關節老化，但實際上，更多是肌肉使用錯誤、姿勢不...
01月06日 人氣 398
過量運動膝痛頻發？中西醫師教你護關節
韓式甜辣醬炸雞 點燃你的味蕾 好吃到停不下來
濃郁辛辣的風味如今備受歡迎，尤其當它們為菜餚增添國際元素時。近來我...
01月05日 人氣 414
韓式甜辣醬炸雞 點燃你的味蕾 好吃到停不下來
為何有人會在社交媒體上刻意「含糊其辭」？
所謂「含糊其辭」（vaguebooking）是指在社交媒體上刻意發...
01月05日 人氣 1170
為何有人會在社交媒體上刻意「含糊其辭」？
自製5款保濕霜 助皮膚順利過冬
雪花飄飄，北風蕭蕭。冬季天寒地凍，帶來皮膚乾燥、脫皮、不適等問題...
01月05日 人氣 951
自製5款保濕霜 助皮膚順利過冬
為什麼有些人一休假就生病？
有些人似乎是天生的勞碌命，必須一直工作，因為他們只要一休假就生病...
01月04日 人氣 1072
為什麼有些人一休假就生病？
紐約芝士蛋糕傳統滋味 家族事業溫情守護
口感濃郁的紐約芝士蛋糕，已成為世界知名的蛋糕品種。紐約芝士蛋糕不只...
01月04日 人氣 177
紐約芝士蛋糕傳統滋味 家族事業溫情守護
３類人少吃香蕉
香蕉真的能降血壓、防中風？一天吃幾根最養生？《健康1+1》
01月04日 人氣 1394
３類人少吃香蕉
【診室外的醫話】「這藥有點散」 人的直覺真準
一位老人說：「這藥好，不散。」讓人瞬間明白——所謂「散」，不是藥效...
01月02日 人氣 22
【診室外的醫話】「這藥有點散」 人的直覺真準
【診室外的醫話】過敏性鼻炎是天生的嗎？多是後天養的
很多人以為過敏性鼻炎是天生或遺傳，但臨床常見其實是後天養出來的：反...
01月02日 人氣 125
【診室外的醫話】過敏性鼻炎是天生的嗎？多是後天養的
【元氣99】內養氣血 讓面色紅潤有光澤
氣色好不好，關鍵在內養。85歲中草藥師黎定容以數十年的實踐經驗，分...
01月02日 人氣 54
【元氣99】內養氣血 讓面色紅潤有光澤