副刊頭條

運用3溝通技巧 擺脫親子無效對話
當你面對他人感覺到壓力，或是彼此之間的關係有張力時，首先，把注意力...
12月23日 人氣 145
運用3溝通技巧 擺脫親子無效對話
7大吃火鍋壞習慣 傷腎傷肝又傷心
台灣人可以稱霸全世界的特殊飲食文化，應該就是嗜吃火鍋了。但火鍋愛好...
12月23日 人氣 1348
7大吃火鍋壞習慣 傷腎傷肝又傷心
【梁廚美食】烤甜南瓜～來點不一樣的聖誕餐
聖誕節通常都會烤火腿，配菜也多選甜薯。這次我改用了南瓜，沒想到口感...
12月23日 人氣 63
【梁廚美食】烤甜南瓜～來點不一樣的聖誕餐
收到禮物時 避免出現這些NG行為
在過年過節時，人們通常會有比較多訪客，也比較有機會收到禮物。但在收...
12月22日 人氣 1180
收到禮物時 避免出現這些NG行為
【醫道心傳】中醫由內而外養眼法 老花眼有救了
老花眼是一種常見的老化現象，但如果保養有方，我們可以改善症狀或延緩...
12月21日 人氣 3365
【醫道心傳】中醫由內而外養眼法 老花眼有救了
如何防止蜥蜴進入你家？
一般的蜥蜴（包括壁虎）體型不大，通常以昆蟲為食，不會主動咬人，除非...
12月21日 人氣 501
如何防止蜥蜴進入你家？
飲茶敷茶泡茶 以茶護膚好神奇
不同茶對皮膚的益處不盡相同。綠茶備受推崇，但紅茶、白茶和花草茶也富...
12月21日 人氣 330
飲茶敷茶泡茶 以茶護膚好神奇
調查：將近一半的Z世代想要這種聖誕禮物
對很多人來說，聖誕節是個有禮物可拿的歡樂節日，至於他們喜愛什麼禮物...
12月21日 人氣 2102
調查：將近一半的Z世代想要這種聖誕禮物
鮮蝦干貝燉菜 年夜飯與親友共享高檔海鮮料理
如果你今年打算在家過節，並邀請親朋好友共進晚餐，我推薦這道廣受歡迎...
12月21日 人氣 196
鮮蝦干貝燉菜 年夜飯與親友共享高檔海鮮料理
【梁廚美食】歡慶聖誕節～美味烤火腿
歡慶聖誕節，在家輕鬆烤美味火腿，趕快學起來！
12月20日 人氣 78
【梁廚美食】歡慶聖誕節～美味烤火腿
【美食天堂】雞肉撈麵～只需15分鐘！
雞肉撈麵～只需15分鐘！
12月20日 人氣 169
【美食天堂】雞肉撈麵～只需15分鐘！
半夜痛風睡不著？中醫師教你止痛降尿酸
一位台灣的八歲小男生，因為經常吃滷肉飯，把自己養得白白胖胖的，BM...
12月20日 人氣 396
半夜痛風睡不著？中醫師教你止痛降尿酸
【元氣99】中醫師教你養出「好孕體質」
備孕遲遲未見好消息，可能與情緒壓力與生活習慣有關。資深中醫師孔慶禮...
12月20日 人氣 36
大紀元
【元氣廚房】從「坐月子」到一鍋「豬腳薑」
從坐月子的養生智慧談起，深入解析廣東傳統補品「豬腳薑」的文化意義與...
12月19日 人氣 164
【元氣廚房】從「坐月子」到一鍋「豬腳薑」
墨西哥雞尾酒 演繹咖啡馬提尼新風味
年少時我總喜歡啜飲古老的墨西哥歐拉咖啡（Café de olla）...
12月19日 人氣 47
墨西哥雞尾酒 演繹咖啡馬提尼新風味
【元氣99】欲迎貴子 先調身體
欲迎貴子先調身體。中醫治療不孕以整體調養為核心，重視補腎與調經，並...
12月19日 人氣 41
【元氣99】欲迎貴子 先調身體
【健康養成記】坐下起立測試 四招強化臀腿肌力
一個看似再日常不過的動作，卻可能悄悄透露你的健康與壽命密碼。研究發...
12月19日 人氣 187
【健康養成記】坐下起立測試 四招強化臀腿肌力
你家小狗在晚上吠叫 應該如何阻止？
小狗在白天會因為很多原因吠叫，但如果在晚上吠叫，則會干擾主人甚至鄰...
12月19日 人氣 487
你家小狗在晚上吠叫 應該如何阻止？
如何應對聖誕節的孤獨感？ 專家分享幾招
聖誕節是西方的重要傳統節日，如同華人的黃曆新年一樣重要，通常被視為...
12月19日 人氣 410
如何應對聖誕節的孤獨感？ 專家分享幾招
先運動後節食 腎臟科醫生五年減重30公斤不復胖
腎臟科醫生王介立年輕時體重高達95公斤，患上脂肪肝。步入三十多歲、...
12月19日 人氣 223
先運動後節食 腎臟科醫生五年減重30公斤不復胖
基因檢測：開啟Pan-Tumor跨癌種治療的關鍵
基因檢測是Pan-Tumor（跨癌種）療法的關鍵步驟。癌症治療正從...
12月18日 人氣 681
基因檢測：開啟Pan-Tumor跨癌種治療的關鍵
為什麼原諒自己很困難？ 心理學家釋疑
自我寬恕（self-forgiveness）通常被理解為承擔自身錯...
12月18日 人氣 735
為什麼原諒自己很困難？ 心理學家釋疑
與暖氣有關的3個常見錯誤會讓你荷包失血
在日常生活中，水、電、瓦斯等能源的使用是無法避免的。隨著冬天的到來...
12月18日 人氣 503
與暖氣有關的3個常見錯誤會讓你荷包失血
中醫師解析頻尿成因 自我調理改善夜尿
半夜起床尿尿，已成為老人家的生活日常，但是超過2次就算不正常。
12月18日 人氣 897
中醫師解析頻尿成因 自我調理改善夜尿
研究：南瓜籽有益於身體健康
在2010年的一項研究中，芝加哥嗅覺與味覺治療與研究基金會想了解男...
12月17日 人氣 508
研究：南瓜籽有益於身體健康
想知道別人有沒有在聽你說話？看眨眼次數
人們經常在電影中看到這樣的場景——父親對著小孩訓話或是妻子對著先生...
12月17日 人氣 846
想知道別人有沒有在聽你說話？看眨眼次數
烤石斑魚片配土豆和西蘭花 烤盤料理真方便
只需一個烤盤，這道簡單快捷的晚餐，10分鐘就能完成。石斑魚片（Sn...
12月17日 人氣 86
烤石斑魚片配土豆和西蘭花 烤盤料理真方便
茶席布置3原則 呈現司茶人的內心世界
茶席布置是一個司茶人內涵的展現。為何這麼說呢？因為這是展現對品茗者...
12月17日 人氣 326
茶席布置3原則 呈現司茶人的內心世界
30歲女胸悶被當焦慮症 CT驚見心血管堵塞99%
一名三十多歲的女子因胸悶胸痛先後到兩家醫院求診，心電圖和抽血都顯示...
12月17日 人氣 294
30歲女胸悶被當焦慮症 CT驚見心血管堵塞99%
【廚娘香Q秀】葡式蛋塔
法國藍帶廚藝學院高級西點班畢業的麥田金老師，分享的葡式蛋塔外表看似...
12月17日 人氣 138
【廚娘香Q秀】葡式蛋塔