副刊頭條

【元氣廚房】一葉紫蘇 聞香看中醫的藥食同源
紫蘇，廚房裡的天然良藥。壓力大、吃飯不定時導致的脹氣、胃悶、沒胃口...
12月04日 人氣 265
【元氣廚房】一葉紫蘇 聞香看中醫的藥食同源
吃對東西心情好 營養師教你為情緒排毒
編者按：針對8種常見的負面情緒，營養師教你攝取相關營養，並搭配相應...
12月04日 人氣 1248
吃對東西心情好 營養師教你為情緒排毒
胃癌年輕化！你還在忽視這些警訊？
化療不再單打獨鬥！胃癌治療最新突破：免疫＋標靶如何改變生存率？《健...
12月04日 人氣 155
胃癌年輕化！你還在忽視這些警訊？
專家：你的伴侶無條件愛你的3個跡象
夫妻或情侶之間總是希望彼此相愛，而且是死心塌地的愛，直到地老天荒...
12月03日 人氣 7207
專家：你的伴侶無條件愛你的3個跡象
為什麼每天喝柳橙汁能增進心臟健康？
很多人會在早餐喝柳橙汁，似乎已經養成習慣，但這樣的習慣其實對身體有...
12月03日 人氣 712
為什麼每天喝柳橙汁能增進心臟健康？
【元氣99】成功逆轉糖尿病 不復發的真實案例
一位公司高管血糖高了多年，西醫說要終生服藥。中醫楊醫師摸脈發現他腸...
12月03日 人氣 1100
【元氣99】成功逆轉糖尿病 不復發的真實案例
【元氣99】逆轉糖尿病：重視小腸的呼救訊號
糖尿病不是突然來的，身體早就在發警報。祖傳中醫楊醫師發現：八九成糖...
12月03日 人氣 270
【元氣99】逆轉糖尿病：重視小腸的呼救訊號
九成民眾具心腎代謝風險？調查揭示認知落差
美國心臟協會最新調查顯示，心腎代謝症候群（CKM）是心臟、腎臟與代...
12月03日 人氣 57
九成民眾具心腎代謝風險？調查揭示認知落差
失智症常延誤3.5年 早期警訊與誤診原因全解析
失智症從出現徵兆到確診平均延誤 3.5 年。專家指出診斷障礙、早期...
12月03日 人氣 230
失智症常延誤3.5年 早期警訊與誤診原因全解析
【廚娘香Q秀】全麥核桃吐司
在網路上擁有許多喜愛烘焙粉絲的工程師陳嘉吉老師，分享液種全麥核桃吐...
12月03日 人氣 9370
【廚娘香Q秀】全麥核桃吐司
一進補就口乾 飲食滋陰有訣竅
嘴巴乾、眼睛乾、皮膚乾裂？別再亂補！滋陰潤燥這樣吃最有效！《健康1...
12月03日 人氣 81
一進補就口乾 飲食滋陰有訣竅
【美食天堂】照燒五花肉～只需30分鐘！
照燒五花肉～只需30分鐘！
12月02日 人氣 259
【美食天堂】照燒五花肉～只需30分鐘！
太好吃了！朋友都向我索要這款香蕉布丁的配方
有人鍾情蛋糕，有人偏愛派，而我則是個不折不扣的布丁控。各種各樣的布...
12月02日 人氣 2268
太好吃了！朋友都向我索要這款香蕉布丁的配方
為何冬天時你應該在窗戶邊放一碗鹽？
在天氣寒冷的冬天，家裡的窗戶上容易出現凝結的水滴。這種水滴看似無害...
12月02日 人氣 2014
為何冬天時你應該在窗戶邊放一碗鹽？
褪黑激素助眠？研究：長期服用增心臟衰竭風險
最新研究顯示，長期服用褪黑激素可能與心臟衰竭、住院與死亡風險增加相...
12月02日 人氣 242
褪黑激素助眠？研究：長期服用增心臟衰竭風險
蜂蜜發酵大蒜：提升腸道與免疫力的古老智慧
蜂蜜發酵大蒜結合益生元與益生菌，能提升抗氧化力並支持腸道健康。本文...
12月02日 人氣 542
蜂蜜發酵大蒜：提升腸道與免疫力的古老智慧
胃癌讓我找到新的生命旅程
「胃癌」初期無痛症狀！39歲上班族如何面對檢查、手術與化療挑戰？《...
12月02日 人氣 86
胃癌讓我找到新的生命旅程
高品質廚具盛典 雙立人特賣會帶來感恩季驚喜
每年感恩節前後，德國知名廚具品牌雙立人Zwilling皆會在位於紐...
12月01日 人氣 91
高品質廚具盛典 雙立人特賣會帶來感恩季驚喜
夜間疼痛難入睡？瑜伽治療師教你6招睡前伸展
夜間疼痛「神助攻」！瑜伽治療師艾蘿雯·亨特親授6招睡前伸展。有效放...
12月01日 人氣 225
夜間疼痛難入睡？瑜伽治療師教你6招睡前伸展
冬季蔬菜用烤的更好吃 還能變化多種料理
烤制後的冬季蔬菜酥脆可口，咸香四溢，焦糖化後香甜誘人，口感軟嫩，簡...
12月01日 人氣 107
冬季蔬菜用烤的更好吃 還能變化多種料理
為何無條件的感恩會讓你幸福？如何培養？
人在大自然面前顯得十分渺小，而且能力有限。因此，我們應該懷抱謙卑的...
12月01日 人氣 5370
為何無條件的感恩會讓你幸福？如何培養？
牙痛怎麼辦？中醫治療牙周病快速止痛
一位中年男子張文勇（化名）經常牙痛，看牙醫拔了幾顆牙。有一次他問中...
12月01日 人氣 372
牙痛怎麼辦？中醫治療牙周病快速止痛
五步驟自己做彩虹巧克力 增添節日氣氛
今天我們來做會發彩虹光的巧克力，虛中見實，實中是虛。彩虹巧克力看起...
12月01日 人氣 298
五步驟自己做彩虹巧克力 增添節日氣氛
伴隨戰火遷徙的美食 充滿韌性的紐約貝果
在紐約，貝果（Bagel）不只是早餐，更是一段隨移民而生的城市歷史...
12月01日 人氣 100
伴隨戰火遷徙的美食 充滿韌性的紐約貝果
魚刺卡喉嚨的風險比你想像的高 如何處理？
雖然吃魚對健康有很多好處，但魚有很多魚刺，人們在食用時不小心就會卡...
11月30日 人氣 1069
魚刺卡喉嚨的風險比你想像的高 如何處理？
為何很多人要改用「傻瓜手機」？
當今手機潮流如同髮型和時裝：風靡一時、退流行、重新流行。「傻瓜手機...
11月30日 人氣 8650
為何很多人要改用「傻瓜手機」？
【梁廚美食】牛筋丸粉絲椰菜湯鍋～熱騰騰好暖胃！
肉丸子粉絲湯鍋是很吸引人的一道菜，香氣四溢，配料豐富，很容易一口接...
11月29日 人氣 1240
【梁廚美食】牛筋丸粉絲椰菜湯鍋～熱騰騰好暖胃！
玻璃罐打不開？ 英國教授教你用這招迅速搞定
雖然玻璃罐能保持食物的原味和品質，因為玻璃是化學惰性材料，不會與內...
11月29日 人氣 2345
玻璃罐打不開？ 英國教授教你用這招迅速搞定
浮石 讓雙腳如絲般柔滑
「一雙雪白晶瑩的小腳，當真是如玉之潤，如緞之柔……十個腳趾的趾甲都...
11月29日 人氣 68
浮石 讓雙腳如絲般柔滑
全球三分之一人口頭痛 藥物濫用是原因之一
如果你經常頭痛的話，你並不孤單。最近有研究發現，全球將近三分之一的...
11月28日 人氣 400
全球三分之一人口頭痛 藥物濫用是原因之一