副刊頭條

研究：有「蝙蝠俠」在場 人們比較會行善
在電影或漫畫中，蝙蝠俠（Batman）是行俠仗義的超級英雄，而在現...
11月28日 人氣 8752
研究：有「蝙蝠俠」在場 人們比較會行善
無花果水蜜桃塔：享受地中海時令水果的美味
這款時令甜點融合了兩種地中海風味：新鮮熟透的無花果（figs）以及...
11月28日 人氣 66
無花果水蜜桃塔：享受地中海時令水果的美味
餐廳的甜點好誘人 怎樣吃才健康？
甜點也能成為話題？既然甜點並非營養必需品，你可能會覺得乾脆放棄它們...
11月28日 人氣 124
餐廳的甜點好誘人 怎樣吃才健康？
總被信息打斷？FOCUS五步驟重建專注力
分心困擾你嗎？在手機通知、無限滑動與數位干擾之間，我們的專注力正在...
11月28日 人氣 605
總被信息打斷？FOCUS五步驟重建專注力
野玫瑰果：天然維C寶庫 提升免疫又抗炎
野玫瑰果（Rose Hips）富含維生素 C、E、抗氧化劑與健康脂...
11月28日 人氣 139
野玫瑰果：天然維C寶庫 提升免疫又抗炎
咖哩鷹嘴豆配核桃 感受印度溫暖的蔬食料理
品嘗這道鮮活的素食咖哩，感受印度溫暖馥郁的風味。核桃帶來堅果的醇厚...
11月27日 人氣 62
咖哩鷹嘴豆配核桃 感受印度溫暖的蔬食料理
研究：抗癌核心非藥物和化療 而是植物性食物
這種偏頗的研究方式所帶來的結果也是顯而易見的：2021 年是尼克松...
11月27日 人氣 173
研究：抗癌核心非藥物和化療 而是植物性食物
黑色星期五 商家有何心理策略讓你「血拚」？
在北美感恩節（今年為11月27日）之後的星期五被稱為黑色星期五，也...
11月27日 人氣 387
黑色星期五 商家有何心理策略讓你「血拚」？
富士山林間的靜謐別墅  獨賞名峰富士風光
在日本富士山麓的國立公園深處，矗立著一座靜謐的住宅，隱身於茂密的森...
11月27日 人氣 1134
富士山林間的靜謐別墅  獨賞名峰富士風光
成年人難覓知己？ 專家教你用3招增進友誼
你可能會發現，在小時候或求學階段很容易結交朋友，朋友之間也比較好相...
11月27日 人氣 762
成年人難覓知己？ 專家教你用3招增進友誼
百歲人瑞長壽關鍵：感恩、寬恕與身心平衡
研究發現，寬恕、人生目標、良好睡眠、維持體重、社交連結與持續認知活...
11月27日 人氣 173
百歲人瑞長壽關鍵：感恩、寬恕與身心平衡
判斷酪梨熟度、保存及冷凍方法一次學起來
酪梨（又稱牛油果、鱷梨）總是讓人捉摸不定。有時看起來像是可以吃的時...
11月27日 人氣 413
判斷酪梨熟度、保存及冷凍方法一次學起來
【元氣99】別只治脫髮！真正問題在這兩臟腑
頭髮掉不停,真以為是老了嗎？中醫師于存海說：不！脫髮的根源其實在肝...
11月26日 人氣 259
【元氣99】別只治脫髮！真正問題在這兩臟腑
【元氣99】三大掉髮元凶找到了！你中了幾個？
一梳頭就掉一把頭髮？小心了！卑詩省註冊中醫師于存海博士揭秘現代人脫...
11月26日 人氣 177
【元氣99】三大掉髮元凶找到了！你中了幾個？
負面思維從何而來？大腦研究給出答案與對策
新研究發現「預自我模式」可能預示惡性自我專注與抑鬱、焦慮風險。專家...
11月26日 人氣 194
負面思維從何而來？大腦研究給出答案與對策
洗衣洗不掉汗臭和污漬？ 這樣洗衣輕鬆搞定
有些衣服不管洗了多少遍還是沒辦法去除一股難聞的酸臭霉味。遇到這種情...
11月26日 人氣 4219
洗衣洗不掉汗臭和污漬？ 這樣洗衣輕鬆搞定
【梁廚美食】慈菇雪豆炒臘肉～宴客家常兩相宜
還在苦惱怎麼炒臘肉不會太鹹，又可以和配菜完美入味嗎？還在苦惱臘肉怎...
11月26日 人氣 891
【梁廚美食】慈菇雪豆炒臘肉～宴客家常兩相宜
怎麼做才算好鄰居？ 英國研究告訴你
俗話說：「遠親不如近鄰。」我們平時就應該與鄰居建立良好的關係，這樣...
11月26日 人氣 427
怎麼做才算好鄰居？ 英國研究告訴你
六種簡單運動有助降低血壓 提升心臟整體健康
六種簡單易行的運動可協助降低血壓並促進心臟健康，適合多數人日常實踐...
11月26日 人氣 1692
六種簡單運動有助降低血壓 提升心臟整體健康
【元氣廚房】秋日食療 蓮藕牛蒡湯
秋天氣爽而乾，是身體最需要溫潤調養的季節。中醫認為肺喜潤惡燥，若保...
11月26日 人氣 40
【元氣廚房】秋日食療 蓮藕牛蒡湯
【元氣廚房】驅寒解表 紫蘇芫荽薑湯
冬季氣溫驟降，人體陽氣易受寒而引發感冒。中醫提醒，防寒重在護陽氣與...
11月26日 人氣 100
【元氣廚房】驅寒解表 紫蘇芫荽薑湯
喝一點也不安全？研究：飲酒會升高失智風險
一項分析 240 萬人數據的大型研究顯示，任何量的飲酒都可能增加失...
11月25日 人氣 152
喝一點也不安全？研究：飲酒會升高失智風險
為何汽車後方擋風玻璃上有橘色的線條？
不知道你有沒有注意到，汽車後方擋風玻璃上有一些橘色的線條，但前方擋...
11月25日 人氣 7363
為何汽車後方擋風玻璃上有橘色的線條？
應該先刷牙還是先用漱口水？ 讓牙醫告訴你
除了刷牙之外，有些人還會使用具有殺菌效果的漱口水，以保持口腔健康...
11月25日 人氣 1691
應該先刷牙還是先用漱口水？ 讓牙醫告訴你
比傳統化療更精準 ADC抗癌的療效與挑戰
化療「焦土戰」已過時？專家解析抗體藥物複合體（ADC） 如何像「生...
11月25日 人氣 1058
比傳統化療更精準 ADC抗癌的療效與挑戰
印度聖羅勒的九大驚人健康益處
大約三千年來，印度人一直將聖羅勒（Ocimum sanctum，又...
11月24日 人氣 1311
印度聖羅勒的九大驚人健康益處
在冬天應該提早吃晚餐嗎？ 專家釋疑
在冬天，白晝變得比較短，天黑得也比較早。由於人體的生理時鐘與日照和...
11月24日 人氣 657
在冬天應該提早吃晚餐嗎？ 專家釋疑
茶人素養基本功︰泡茶儀軌
泡茶最基本的就是持壺出水要平穩，斷水要乾淨。首先，你可以先用冷水來...
11月24日 人氣 2318
茶人素養基本功︰泡茶儀軌
脊椎手術有風險 醫師：人體有神奇自癒力
慢性背痛、椎間盤突出，是不少現代人難以言說的痛苦。然而，手術真能一...
11月23日 人氣 492
脊椎手術有風險 醫師：人體有神奇自癒力
【梁廚美食】雅枝竹甘筍栗子素湯～滋補養氣！
冬天養生一定要喝煲湯，精華營養就在一碗湯裏！「素湯」給人寡味不好入...
11月23日 人氣 241
【梁廚美食】雅枝竹甘筍栗子素湯～滋補養氣！